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Votre corps vous parle tout le temps. Cette douleur dans ta jambe? C'est votre genou disant, peut-être porter une attelle. Ce reflux d'acide bizarre? C'est votre ventre disant, pas de boulettes de viande avant de se coucher. Cette toux sèche? Cela pourrait être un rhume, mais mieux être testé pourCOVID-19 [feminine Au cas où. Les problèmes de santé graves ne s'annoncent pas toujours avec les symptômes les plus familiers et les plus connus. Au lieu de cela, ils peuvent apparaître avec l'équivalent d'un signal de chuchotement subtil dans votre corps qui sont facilement négligés ou attribués à d'autres conditions plus mineures. Ce sont les signes «silencieux» les plus courants de problèmes de santé majeurs. Voici ce qu'il faut rechercher et quoi faire à leur sujet.Lire sur et assurer votre santé et la santé des autres, ne manquez pas cesSans signes que vous avez déjà eu Coronavirus.

Pourrait être un signe de: cancer

Avez-vous des ballonnements inconfortables, ce gonflement gassy dans votre ventre après avoir mangé? Cela pourrait être un problème gastro-intestinal. Mais chez les femmes, les ballonnements peuvent également être un signe de cancer de l'ovaire, selon leSociété américaine du cancer. C'est l'un des cancers les plus difficiles à détecter tôt car il n'y a pas de test de dépistage de routine fiable et des symptômes peuvent être vagues. Les ballonnements sont l'un d'entre eux. Se sentir plein après avoir mangé plus rapidement que ce que vous aviez l'habitude d'être un autre.

Recommandation: Les ballonnements abdominaux peuvent avoir de nombreuses causes différentes. Plusieurs d'entre eux ne sont pas sérieux-gaz, constipation, ibs. Mais si vous vous sentez toujours bloqué, discutez-en avec votre médecin. Avoir un examen pelvien annuel et discuter de problèmes digestifs avec votre médecin.

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Pourrait être un signe de: une crise cardiaque "silencieuse"

La combustion dans votre poitrine ou votre gorge est généralement un signe de reflux acide. Mais selon l'école de médecine de Harvard, cela peut également être un symptôme d'une crise cardiaque «silencieuse», également appelée infarctus silencieux du myocarde (SMI). Ces crises cardiaques plus douces ont des symptômes moins intenses. Au lieu d'une douleur à poignarder dans la poitrine ou du bras, un SMI pourrait se présenter avec fatigue, inconfort physique, transpiration froide ou inconfort doux au centre de la poitrine. "Les gens peuvent même se sentir complètement normaux lors d'un SMI et ensuite, ce qui ajoute davantage aux chances de manquer les signes d'avertissement", déclareJorge Plutzky, MD, directeur du programme de prévention des maladies vasculaires à l'hôpital Brigham et Femmes.

Les crises cardiaques silencieuses représentent 45% de toutes les crises cardiaques et affectent les hommes plus que les femmes. Cependant, les femmes sont plus susceptibles d'avoir des symptômes non traditionnels d'une crise cardiaque majeure, notamment des nausées, des indigestions, des douleurs à l'estomac ou une pression thoracique qui se propage à la gorge. "Les brûlures d'estomac, les douleurs à l'épaule, la douleur au cou ou la douleur à la mâchoire peuvent facilement être mal à la rareté et facilement négligées, en particulier chez les femmes", a déclaréAdam Spaver, MD, un cardiologue dans le sud de la Floride. Si vous n'êtes pas sûr de ce qui se passe, choisissez-vous.

Recommandation: Réduisez votre risque de maladie cardiaque en maintenant un poids et une pression artérielle saine, en mangeant un régime alimentaire bas dans les graisses saturées, à faire de l'exercice et à limiter l'alcool. Obtenez un physique annuel avec un EKG (électrocardiogramme), qui peut détecter des dommages cardiaques.

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Pourrait être un signe de: myélopathie spondicale cervicale

Cela semble effrayant, mais la myélopathie spondicotique cervicale est une maladie traitable dont les symptômes sont fréquemment ignorés ou erronés pour des maladies beaucoup plus graves telles que la sclérose en plaques, la maladie de Parkinson et la maladie de Lou Gehrig), explique Anthony Kouri, MD, un chirurgien orthopédique à la Centre médical de l'Université du Toledo. Généralement causée par une aggravation de l'arthrite dans le cou, elle affecte jusqu'à 18% de la population. Les symptômes incluent la douleur au cou et la raideur, la faiblesse des bras, des engourdissements et des picotements, de la difficulté à boutonner des chemises ou de détenir un ustensile, une instabilité ou un déséquilibre et des chutes.

«Les gens peuvent remarquer qu'ils se heurtent à des objets plus fréquemment ou de plus en plus d'objets», déclare Kouri. "Cela aggrave progressivement et conduit à un déclin neurologique et une qualité de vie gravement touchée. Si cela n'est pas traité, cela peut conduire à la quadriplégie et à la dépendance en fauteuil roulant." La chirurgie peut arrêter la progression des symptômes, mais ne peut pas toujours les inverser, ainsi de traitement dans les six mois suivant l'apparition de symptôme est idéal.

Recommandation: La CSM est souvent manquée par les médecins car les symptômes sont généraux et souvent attribués au vieillissement normal au début. Si vous rencontrez ces signes physiques, discutez-les avec votre médecin.

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Pourrait être un signe de: Covid-19.

Selon leCentres pour le Contrôle et la Prévention des catastrophesUne toux sèche est un symptôme révélateur de coronavirus - entre 59% et 82% des patients diagnostiqués avec Covid-19 ont signalé une toux sèche comme symptôme primaire. Inversement: Si votre toux est productive (ce qui signifie qu'il produit du mucus), vous pourriez avoir un simple froid ou grippe. Une mise en garde: les allergies peuvent également produire une toux sèche, alors ne supposez pas que votre piratage improductif est automatiquement Covid-19. En cas de doute, demandez à un médecin si vous devriez être testé.

Recommandation: Une autre caractéristique de Covid-19 est un essoufflement de haleter jusqu'à 40% des patients coronavirus l'expérimentent, parfois pendant des mois après leur récupération technique. Si vous avez du mal à attraper votre souffle après la toux, ou à d'autres moments, c'est un drapeau rouge que vous devriez consulter un médecin.

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Pourrait être un signe de: insuffisance cardiaque. Ou COVID-19.

"Les signes d'insuffisance cardiaque congestive peuvent souvent imiter l'asthme", déclare Spavaver. "Les symptômes tels que l'essoufflement, la respiration sifflante et la toux sont tous des signes révélateurs d'asthme, mais peuvent également être un signe que vous conservez du liquide et que votre cœur échoue."

Recommandation: Si vous avez un essoufflement chronique de souffle, consultez votre médecin et décrivez vos symptômes complètement. C'est aussi un symptôme de Covid-19.

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Pourrait être un signe de: cancer

"Les patients de STENTImes éprouvent des sueurs nocturnes et blâmer la ménopause ou l'andropause", déclare Liem Quang Le, médecin d'acupuncture et médecine orientale au Centre du cancéra de Moffitt à Tampa, en Floride. "Cependant, les sueurs nocturnes peuvent être un symptôme de lymphome ou de leucémie."

Recommandation: Si vous rencontrez des sueurs nocturnes », il est recommandé que le patient voit leur fournisseur de soins primaires pour commander un nombre de sang complet, qui comprendra un nombre de globules blancs (WBC)», déclare Le. "Une WBC très élevée pourrait être suggérée de lymphome ou de leucémie, qui nécessitera une enquête plus approfondie d'un oncologue."

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Pourrait être un signe de: maladie cardiaque

Si votre conjoint menaçant d'établir des chambres séparées ne vous moque pas de faire quelque chose à propos de votre ronflement, cela pourrait. Le ronflement pourrait être un signe que vous avez l'apnée du sommeil, une condition qui est liée à une variété de maladies graves, y compris les maladies cardiovasculaires.

Pendant l'apnée du sommeil, vous arrêtez de respirer jusqu'à une minute jusqu'à ce que le cerveau vous réveille pour recommencer à respirer. SelonHarvard Medical School, le sommeil Apnée est présent dans 47 à 83% des personnes atteintes de maladie cardiaque et l'apnée du sommeil non traitée pourrait augmenter votre risque de mourir de problèmes cardiaques jusqu'à cinq fois. Pourquoi? Au fil du temps, il "expose le cœur et la circulation aux stimuli nocifs pouvant causer ou contribuer à la progression de la plupart des maladies cardiovasculaires", déclare le Dr Atul Malhotra, professeur agrégé chez Harvard Medical School et Specialist à l'hôpital Brigham et Women's.

Recommandation: Si vous vous êtes dit ronflement, parlez-en à votre médecin.

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Pourrait être un signe de: cancer

Il a souvent dit que les selles sombres, tabourets tarbres ou sang noir associés à un mouvement intestinal pouvaient être des signes de cancer du côlon, mais le sang rouge vif dans le bol, ce qui mérite également une enquête par un médecin. "Des patients de bas-tête qui trouvent du sang frais dans leurs selles utiliseront leur histoire d'hémorroïdes comme une excuse pour ignorer le sang", déclare Le. "Cependant, le sang frais dans les tabourets pourrait être due au cancer colorectal."

Recommandation: "Un patient souffrant de sang frais dans les tabourets devrait voir un gastro-entérologue pour confirmer si le saignement est due à des hémorroïdes, de la maladie intestinale inflammatoire ou du cancer", ajoute le.

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Pourrait être un signe de: des problèmes cardiaques

"Tout le monde se fatigue", déclare Joshua S. Yamamoto, MD, un médecin de Washington, D.C. et auteur deVous pouvez empêcher un accident vasculaire cérébral. "Mais la fatigue est le signe précoce le plus courant de la maladie cardiovasculaire." La raison? Le cœur pompe le sang vers chaque orgue du corps; En l'absence de bon débit sanguin - en particulier au cerveau et aux muscles, le corps est fatigué. «Comme nous vieillissons, nous pouvons être prompts à supposer que seul l'âge est une excuse pour se fatiguer si facilement», ajoute Yamamoto. "Mais ce n'est pas obligé que ce soit comme ça. Beaucoup peut être fait pour traiter le vieillissement naturel et changer la façon dont nous ressentons."

Recommandation:« Nous utilisons le dispositif de mémoire D-HART », dit Yamamoto. « D:. Un médecin Demandez-leur,« Qu'est-ce que la santé de mon cœur et Artères, et ce sont Rythmes de mon cœur? Ensuite, demandez: «Est-il temps de faire quelque chose? Si vous vous sentez fatigué, vous pouvez avoir le nec plus ultra, signe précoce universel de problèmes cardiaques. Allez à votre médecin et commencer à poser des questions « .

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Peut-être un signe de: Reflux acide

« Cela peut être un signe de reflux acide, » dit diététicienneDina Merhbi. La condition dans laquelle l'acide gastrique remonte dans l'oesophage et peut atteindre la gorge et la bouche peut être aggravée par la nuit à plat. « Si elle n'est pas traitée, elle peut augmenter votre risque de caries et le cancer », ajoute Merhbi. L'acide peut porter l'émail des dents sensibles et enflamment le tissu sensible de l'oesophage, conduisant à une affection précancéreuse appelée l'oesophage de Barrett et le cancer de l'œsophage potentiellement.

Recommandation: Évitez de manger trois heures avant le coucher. Limiter l'alcool. Si vous vous réveillez enrouée ou avoir d'autres symptômes de reflux acide tels que les brûlures d'estomac, parlez-en à votre médecin, qui peut recommander des changements de style de vie ou de médicaments.

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Peut-être un signe de: problèmes de thyroïde

« Unexplained gain de poids peut être lié à votre thyroïde étant paresseuse », dit-Merhbi. Il est une condition appelée hypothyroïdie, où la glande thyroïde ne produit pas assez de l'hormone qui attise votre métabolisme. En plus de la prise de poids, vous pourriez avoir d'autres symptômes de la fatigue ou non spécifiques tels que la sensibilité au froid.

Recommandation: Si vous éprouvez des symptômes associés à un trouble de la thyroïde, demandez à votre médecin pour un test sanguin qui va vérifier votre taux d'hormones de TSH. Déséquilibres peuvent être traités avec des médicaments.

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Peut-être un signe de: maladie cardiaque

Ayant des difficultés à obtenir ou à maintenir une érection est pas un signe que votre indescriptible mojo masculine est sur le déclin. Le problème pourrait être dans votre tête ou d'un pied inférieur. Selon la clinique Mayo, la dysfonction érectile est souvent un signe précoce de la maladie cardiaque. Les artères que le sang de transport à votre pénis pourrait ne pas être suffisant pour qu'il transportait pour devenir engorgé si votre coeur ne pompe pas comme il se doit.

Recommandation: Prendre des mesures pour réduire le risque à la fois ED et les maladies cardiovasculaires: Maintenir un poids santé, arrêter de fumer, maintenir le diabète et le cholestérol élevé sous contrôle si vous les avez, faire de l'exercice régulièrement et manger une alimentation équilibrée et faible en gras saturés.

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Pourrait être un signe de: cancer

Si vous pensez tomber du poids sans changer quoi que ce soit au sujet de votre régime alimentaire ou régime d'exercice formidable de sons, détrompez-vous: Une perte de poids inexpliquée de 10 livres ou plus peut être un signe de cancer. Il arrive le plus souvent avec les cancers du pancréas, de l'estomac, de l'œsophage ou du poumon, laSociété américaine du cancer dit.

Recommandation: Si vous êtes tomber du poids sans effort, prendre le téléphone et prendre rendez-vous avec votre médecin de soins primaires.

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Peut-être un signe de: dépression

Si vous vous trouvez de plus en plus hargneux avec des collègues, des membres de la famille ou des amis, ou tout simplement au hasard maudissant le trafic ou la ligne à Starbucks, cela ne signifie pas nécessairement que vous êtes juste se transformer en un ancien charme revêche. irritabilité fréquente est un signe commun de la dépression (bien que la tristesse chronique tend à monopoliser la majeure partie du crédit).

Recommandation: Si vous trouvez que vous embêter et fumant plus que d'habitude, il est peut-être le temps d'évaluer votre santé mentale. Êtes-vous dans une humeur plus faible que d'habitude? Trouver moins de plaisir dans les activités que vous autrefois considéré comme agréable? Ce sont également des symptômes de la dépression. Vous ne devez pas vivre avec elle-parler à votre médecin; de nombreuses options de traitement sont disponibles.

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Peut-être un signe de: Stroke

Tout comme vous pouvez avoir une crise cardiaque «silencieuse», vous pouvez avoir un accident vasculaire cérébral silencieux. Cela se produit souvent de manière souvent affectant 8 à 10 millions de personnes chaque année - que l'Association américaine de l'American Heart Association et l'American Atter Association aient publié de nouvelles orientations à leur sujet en 2016. Les traits silencieux peuvent ne pas provoquer des symptômes classiques et ne se présenteraient que des taches blanches sur les scans cerveau. Mais ils doivent être traités pour empêcher un coup époustouflé. "Il est important d'aller chez votre médecin de famille s'il y a des préoccupations concernant des symptômes neurologiques telles que la faiblesse ou la difficulté vocale, car les coups de soleil silencieux mettent des personnes à risque non seulement pour les futurs traits symptomatiques, mais également pour le déclin cognitif et la démence", a déclaré Eric E. Smith, MD, professeur agrégé de neurologie à l'Université de Calgary.

Recommandation: Consultez votre médecin si vous avez ces symptômes et réduisez votre risque d'accident vasculaire cérébral en mangeant un régime alimentaire méditerranéen dans des fruits et des légumes, des protéines maigres et de bonnes graisses - réduisant ainsi le sodium dans votre alimentation et ne pas fumer.

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Pourrait être un signe de: thrombose veineuse profonde

Un gonflement ou palpitant dans l'une de vos jambes pourrait être un signe de thrombose veineuse profonde (DVT), d'une condition grave et potentiellement mortelle dans laquelle un caillot de sang se forme dans une veine, puis se brise et se déplace vers le poumon, bloquant le flux sanguin ou L'oxygène, une condition appelée embolie pulmonaire.

Recommandation: Si vous ressentez un gonflement de votre jambe, informez votre médecin de vos facteurs de risque de DVT, tels que la douleur à la jambe ou le gonflement des jambes, de longues périodes de séance (y compris sur le voyage en avion), ou un diagnostic de DVT précédent.

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Pourrait être un signe de: Covid-19

Lorsque des symptômes de Covid-19 ont été annoncés pour la première fois, ils ont inclus des personnes familières à nous tous de rhumes et de flus: une toux sèche, un essoufflement, etc. Puis le CDC a ajouté "une nouvelle perte de sens de l'odeur et du goût" comme symptôme, et les Américains ont levé leurs sourcils: quoi? C'est bizarre. Maintenant, il y a un nouveau développement: une nouvelle étude, publiée dansJAMA OTOLARYGOLYGOLY-HEAD & COU CHIRURGIE, montre que ces sens peuvent ne jamais revenir.

"Près de 90% des personnes qui ont perdu leur sentiment d'odeur ou de goût tout en infectée avec Covid-19 améliorée ou récupérées dans un mois, une étude a été constatée. L'étude, en Italie, a trouvé 49% des patients avaient pleinement repris l'odorat ou un goût et 40% ont rapporté des améliorations rapportées », rapporte laBBC. "Mais 10% ont déclaré que leurs symptômes sont restés les mêmes ou s'étaient aggravés. Compte tenu de l'ampleur de la pandémie, des experts avertissent des centaines de milliers de personnes pourraient faire face à des problèmes à long terme."

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