Good Lifestyle

La nature peut être assez délicieuse. Cas d'affaire: Parfois, il est vraiment stupéfiant à quel point il faut que peu d'effort pour faire du goût de nourriture génial; Et cette recette, autant que tout, prouve ce point. Doux, salé, fumé, crémeux: dans une seule bouchée, ces minuscules paquets vous emmènent à travers les plus hauts sommets de la saveur. Chaque morsure contenant une seule et naturelle, enveloppée de délicieuxBacon et fromage bleu. Et avant de vous sentir trop coupable du bacon ou du fromage bleu, indiquez quelques-uns des (de nombreux) avantages pour la santé des dates (et nous ne parlons pas dîner et un film). Les dates sonthaut en fibre, riche en antioxydants connus pour lutter contre la maladie et sont également connus pour promouvoir la santé du cerveau. Montrez-vous à une fête ou à une poluck avec ces petites pierres précieuses et soudainement vous - et vos dates - seront inondées d'invitations à des soirées swankies dans toute la ville.

Nutrition:220 calories, 7 g de graisse (3 g saturée), 300 mg de sodium

Sert 4

Tu auras besoin

8 dates de MedJool
8 amandes
1/4 tasse de fromage bleu émietté
4 bacon bacon, coupé en deux
Poivron noir au goût

Comment le faire

1. Préchauffez le four à 425 ° F.
2. En utilisant un couteau à paring tranchant, faites une fente sur la longueur d'une date de sorte que la poche dans le fruit soit exposée.
3. Retirez la petite fosse à l'intérieur de la date et remplacez-la par une amande.
4. Cuillère environ 1/2 cuillère à soupe de fromage bleu dans la poche, de sorte qu'il soit étroitement farci mais pas débordant de fromage.
5. Placez la date au bas d'une bande de bacon à moitié et roulez aussi bien que possible.
6. Sécurisé avec un cure-dent. Répéter avec les 7 dates restantes.
7. Placez les dates sur une plaque à pâtisserie antiadhésive et faites cuire environ 20 minutes jusqu'à ce que le bacon ait rendu et brun et croustillant.
8. Haut chacun avec un peu de poivre noir et servir.

Manger cette pointe

Dates de farce en trois étapes:

Les dates de farce ne sont pas la science de la fusée, car cette recette vous apprendra. Assurez-vous simplement d'envelopper le bacon extra serré et d'utiliser seulement suffisamment pour couvrir la date une fois.

• Étape 1: Faites une coupe sur le fruit; scoop war
• Étape 2: Stuff avec amande et une cuillerée de fromage
• Étape 3: Enveloppez très étroitement avec une seule couche de bacon

Cette recette (et des centaines de personnes de plus!) Est venue de l'un de nos cuisiniers, pas ça! livres. Pour des idées de cuisine plus faciles, vous pouvez aussiacheter le livre!