Rouleau de crevettes le meilleur jour pour l'été

Un appelle maigre sur l'une des plus grandes inventions alimentaires de l'Amérique.


Les rouleaux de homard sont l'une des plus grandes inventions alimentaires de l'Amérique. Ils sont également l'une des indulgences préférées des Américains pendant l'été. (En fait, découvrez quel état il se classe àLa meilleure nourriture d'été dans chaque état.)

Le principal problème qui vient avec manger le homard Maine? La viande de homard est chère et les restaurants ont trop souvent noyer la saveur fraîche du homard avec une abondance de beurre fondu.

Pour résoudre ce dilemme alimentaire, ces sous-marins de recettes dans des crevettes ultra-maigres, emballées de protéines et faciles à retrouver - une des principales sources de calories de la nature de protéines de remplissage de graisse, de remplissage de ventre - pour le homard. Et à la place de tout ce beurre, nous faisons ressortir le meilleur avec la vraie mayonnaise de Hellmann, une marque qui s'est engagée à utiliser de vrais ingrédients tels que des œufs sans cage et des huiles provenant de manière responsable des fermes familiales de l'Iowa. Une portion contient 40% de votre valeur quotidienne pour l'oméga-3 ALA.

Pas familier avec Hellmann? Vous pouvez le savoir comme meilleurs aliments. C'est parce que ces deux marques sont sur notre liste de17 aliments avec des noms différents sur les côtes ouest de l'est vs ouest.

Shrimp roll

Ce dont vous aurez besoin:

Donne 4 portions, 300 calories / portées

Crevettes cuites de 1 lb

2 tiges céleri, dés

½ petit oignon rouge, émincé

2 c. À soupe de ciboulette hachée

2 TBSP Hellmann's véritable mayonnaise

Jus de 1 citron

1 cuillère à café de sauce chaude (nous aimons Sriracha)

Sel au goût

4 petits pains chauds

Comment le faire:

Étape 1

Mélanger les crevettes, le céleri, l'oignon, la ciboulette, la mayo, le jus de citron, la sauce chaude et le sel ensemble dans un bol, en remuant pour incorporer soigneusement.

Étape 2

Chauffer une poêle en fonte ou une poêle à la chaleur moyenne. Ajoutez les petits pains à chaud et toast jusqu'à ce que les côtés soient bien dorés.

Étape 3

Divisez le mélange de crevettes parmi les rouleaux. Garnir de ciboulette hachée, si désiré.

Pour plus de façons de faire ressortir le meilleur de la vraie mayonnaise de Hellmann,Cliquez ici pour visiter le site Web de Hellmann!

Note de la rédaction: Cet article a été sponsorisé par Unilever, société mère de Hellmann's.

3.1 / 5 (38 avis)

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