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Si vous avez aimé aimer le goût de Hamburger Helper, vous apprécierez celaketo Casserole Cheeseburger qui peut nourrir une foule. Fabriqué avec du bœuf haché, des épices, des marinara ajoutés sans sucre, de la crème épaisse et du fromage déchiqueté, cette cocotte digne de la crave est sûre de devenir votre cétonneur classique. Bien que de nombreux cocasseurs comptent sur des composants féculents tels que les pâtes et le riz, ce plat convaincu que vous pourrez intégrer complètement les ajouts de Carby tout en conservant le selfe.

Casseroles sont un grand repas en avance. Vous pouvez préparation de repas de petites portions de cette recette et geler dans de petits conteneurs congélateurs à au four. C'est aussi idéal pour les fêtes avec des invités sans gluten.

Fait 8 portions

Ingrédients

1 cuillère à soupe d'huile d'olive
3 lb boeuf haché
1 oignon blanc moyen, haché
1 c. À thé de poudre d'ail
1 c. À thé de poudre d'oignon
1 c. À thé de sel casher
Poivre noir fraichement moulu
1/4 tasse de pâte de tomate
1/4 tasseSauce Marinara de Rao
1 1/2 tasses crème épaisse
1 1/4 tasse de fromage de jack de colby déchiqueté
1/4 tasse de ciboulette hachée

Comment le faire

1. Préchauffer le four à 375 ° F.
2. Dans une très grande poêle peu profonde, chauffez l'huile et ajoutez le bœuf haché. Utilisez une pancoteuse métallique pour appuyer sur le boeuf en une seule couche qui recouvre toute la surface de la casserole. Cuire pendant 5 à 7 minutes jusqu'à ce qu'il soit bruni, puis utilisez la pancake Turner pour retourner le bœuf et cuire pendant quelques minutes. Utilisez une grande cuillère pour cuiller en excès de liquide jusqu'à ce que seulement une petite quantité reste.
3. Ajouter un oignon, poudre d'ail, poudre d'oignon, sel, poivre et pâte de tomate au boeuf. Remuer et cuire pendant 1 minute. Ajouter une sauce marinara et une crème épaisse et retirer de la chaleur.
4. Incorporer 1 tasse de fromage déchiqueté et cuillère le mélange de bœuf dans une grande boîte de cocotte.
5. Top avec du fromage restant et cuire environ 10 minutes jusqu'à ce que le fromage bouillonne et fondue. Top avec de la ciboulette et servir immédiatement.

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