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Le poulet standard, les pommes de terre et le dîner de légumes peuvent devenir vieux rapidement, mais c'est pourquoi il est essentiel de trouver des moyens savoureux et sains de pimenter ce repas de base. Entrez notrebalsamique Recette de poulet que nous garantissons que vos golds vous remercieront, à cause de la combinaison de saveurs dans ce plat. Nous prenons un poulet balsamique typique et la ramollissez avec l'ajout de sirop d'érable, et nous jazz dans les légumes avec le romarin. Est-ce que votre bouche arrosait déjà?

Ce qui rend vraiment cette recette encore mieux, c'est que vous n'avez vraiment pas à faire tout cela beaucoup. Vous placez simplement le poulet, les pommes de terre et les légumes dans une cuisinière lente et laissez l'appareil fonctionner sa magie. Vous pouvez le faire cuire jusqu'à 10 heures, ou vous pouvez placer lemijoteuse sur High et avoir ce repas prêt dans environ cinq heures. De toute façon, que va émerger est unSavory et doux, bon repas satisfaisant et savoureux. Servir ceci lors de votre prochain dîner, et bien, disons-nous que nous avons un sentiment que tout le monde va d'accord à la léchage du doigt.

Découvrez notre recette de poulet balsamique érable à la mijoteuse et préparez-vous à transformer votre dîner.

Nutrition:380 calories, 11 g de graisse (3,5 g saturée), 700 mg de sodium, 8 g de sucre, 33 g de protéines, 10 g de fibre

Fait 4 portions

Ingrédients

1/2 tasse de bouillon de poulet de sodium réduit
3 c. À soupe de vinaigre balsamique
5 c. Tapioca à cuisson rapide, écrasé
1 cuillère à soupe de sirop d'érable
1/2 c.
1/4 c. Tret poivron noir
1 livre de petites pommes de terre rouges rondes, de moitié
4 carottes moyennes, coupées en longueurs de 2 pouces (2 tasses)
3 tige de céleri, coupé en morceaux de 1 pouce (1 1/2 tasses)
1 oignon moyen, coupé en quartiges de 1 pouce d'épaisseur (1 tasse)
8 gros battus de poulet (3 à 4 livres), peau
2 TSP Coupé de romarin frais

Comment le faire

1. Dans une cuisinière lente de 5 à 6 litres, combinez les six premiers ingrédients (par poivre). Haut de pommes de terre, de carottes, de céleri et d'oignon. Placez le poulet sur les légumes. Couvrir et cuire jusqu'à 9 à 10 heures ou haute 4 1/2 à 5 heures ou jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose (170 ° F) et les légumes sont tendres.
2. En utilisant une cuillère à fentes, éliminez le poulet et les légumes sur un plateau. Arroser de liquide de cuisson. Saupoudrer de romarin.

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