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Il existe des options saines et malsaines dans la plupart des chaînes de restauration rapide et décontractée. Mais certains sont plus du côté le plus malicieux que d'autres.Les rapports des consommateurs (CR) a juste été informé sur lequel sont les pires. Parmi ceux-ci, l'usine de fromage est le restaurant en chaîne la moins sanitaire. Il manque de grains entiers, possède de grandes portions et un plat avec deux fois plus de sodium que la recommandation quotidienne.

L'usine des fromages, ainsi que le métro, le jardin d'oliviers, les Applebee, McDonald's et Domino's sont tous au bas de la liste des restaurants de CR avec des options nutritives. Sweetgreen, Chopt, True Food Cuisine et Corelife Resatery sont en haut. (Pour plus d'une alimentation saine, voici le21 meilleurs hacks de cuisine sains de tous les temps.)

Pour créer la liste, CR a noté les restaurants en fonction de la facilité de faire un choix de menu sain. L'analyse du nombre de grains entiers, de fruits, de légumes et de sources de protéines est également là aussi. Ils ont également regardé d'autres choses disponibles sur le menu comme des boissons.

Le restaurant de la chaîne la malsain, l'usine de fromages, a un menu massif. Si vous vous en tenez à seulementSkinnylicious Options, Globalement, vous mangerez un repas plus propre et plus sain. Cependant, CR indique que la chaîne ne marque pas très bien dans l'une des cinq catégories qu'ils examinent et obtiennent un classement équitable dans l'ensemble.

L'usine de cheesecake a marqué une bonne 4 dans la quantité d'options de fruits et de légumes offertes. Ils ont également marqué avec une catégorie de boissons avec une catégorie de boissons avec une 3. mais se réduirent à la graisse saturée, ils ont marqué un 2. Dans l'ensemble des grains et des catégories de sodium, ils ont marqué seulement 1. Il n'y a pas une option pour le dessert, donc le fromage iconique Les offrandes ne sont pas mentionnées dans ce classement.

"Le menu régulier dispose également d'une grande variété d'options de légumes", dit CR sur sa décision. "Mais les deux tiers des plats ont plus de 2 300 mg de sodium (la limite quotidienne) ou plus, et la graisse saturée en moyenne de 30 grammes."

Il note que s'ils se classaient au menu skinnylicious, cela aurait été "bon". Mais une chose est sûre - il y a un plat qui surveille tous les autres comme le pire élément de menu.

LesPâtes Napoletana A subi 2 480 calories, 221 g de graisse, 5 150 mg de sodium, 155 g de glucides et 65 g de protéines. Afin de faire un repas comme celui-ci plus sain, Cr dit que CR envisage de le diviser (avec une ou deux autres personnes supplémentaires). N'oubliez pas que vous n'avez pas à tout terminer. De plus, avec tout le sodium, ce plat (et la plupart des autres de l'usine de fromage) n'a pas besoin de sel supplémentaire.

Pour plus d'informations sur ce que vous devriez et ne devriez pas commander à cette chaîne, lisezLes meilleurs et les pires éléments de menu de l'usine de fromesecake.