Good Lifestyle

Curieusement, ce n'est pas la viande frite du wok ou le visqueuxsauces Cela fait le plus de mal au menu Panda Express - c'est la plus de 400 calories de riz et de nouilles qui forment le fondement de chaque repas. Grattez ces amidons de la plaque et Panda Express commence à avoir beaucoup plus sain. Seule une entrée d'entrée compte plus de 500 calories et il y a à peine une graisse trans sur le menu. Des problèmes surviennent lorsque plusieurs entrées et côtés commencent à s'empiler sur une assiette, cependant, apportez donc une certaine retenue à la table.

Manger ce

Entrée de poulet Kung Pao avec du riz cuit à la vapeur et des légumes mixtes

Calories690fat18.5 GSaturé FAT3 GSODIUM1,450 mg

Pas ça!

Entrée de poulet orange avec chow mein

Calories910fat40 GSaturé FAT7.5 GSODIUM1 600 mg

Toutes les entrées de poulet non panées sur le menu Panda Express sont une partie juste. Les associer avec un combo de riz et de légumes fait un repas respectable, mais si vous fossez le riz et allez tout droitlégumes, vous économiserez des 155 calories supplémentaires. Et ne jamais aller à tous les amidons pour votre côté. Le chow Mein contribue à plus de la moitié des calories de cette assiette et la panion croustillante et la sauce sucrée du poulet orange finissent.