Good Lifestyle

Lessaison des fêtes est un moment où à peu prèsTout le monde se livre d'une manière. Des biscuits, des gâteaux, des tartes et des repas chauds qui n'ont aucun sens à manger pendant les mois d'hiver,Il y a beaucoup d'options délicieuses. Pour certains, cette période de l'année pourrait signifierUn voyage au Drive-Thru comme une gâterie de célébration. Et pendant que vous ne voulez pas vous priver de votre commande classique, vous pouvez être séduisée par les options de vacances que vous voyez sur les menus. Ils sont souvent juste de saison, alorsVous n'avez qu'une fenêtre limitée pour les apprécier!

Eh bien, il ne devrait pas ne pas surprendre qu'il y ait de nombreux goodies de restauration rapide de vacances qui ne sont pas si grandes et nutritionnellement. Afin de vous aider à prendre une décision solide, nous avons rassemblé les pires éléments de menu Fast-Food Fast-Food. De cette façon, vous pouvez éviter de dérailler totalement vos objectifs de santé! Si vous essayez de faire des choix plus saillants pour vous préparer pour 2021, assurez-vous de vérifier le21 meilleurs hacks de cuisine sains de tous les temps.

Poussin-fil-a Ajout de ce milkshake poivré-aromatisé à son menu saisonnier qui présente des copeaux réels de l'écorce de menthe poivrée. Vous ne pouvez pas devenir plus festif que ça, non? Eh bien, une grande taille de ce traitement est de plus de 900 calories et a plus de sucre que de 28 biscuits Oreo. Big Yikes.

ToutDq fan sait qu'il y a souvent de nouveaux blizzards des options de mois tout au long de l'année et en 2020, laMenthe poivrée chaude cacao blizzard fait son chemin vers le menu de vacances saisonnier. Il est fait de morceaux de chocolat, de pièces de canne de bonbons de menthe poivrée et de fudge de cacao mélangé ensemble et, bien sûr, dispose d'une garniture fouettée. Une grande taille est la noyade dans le sucre-178 grammes pour être exacte. Gardez à l'espritL'American Heart Association recommande Les hommes ne doivent consommer pas plus de 36 grammes de sucre ajouté par jour et les femmes ne devraient pas avoir plus de 25 grammes par jour.

Jack dans la boîte a fait ses débuts deux nouveaux sandwichs de poulet En décembre, et que le Cluck Deluxe est juste beaucoup à prendre. Il est fait d'un filet de poulet épais et croustillant surmonté de fromage cheddar fondu, de bacon, de guacamole, de laitue, de tomates et de mayonnaise, tout entre deux petits pains Brioche. Le sandwich à temps limité est chargé de sodium, emballant plus de la moitié d'une journée. Se souvenir duAmerican Heart Association Dit pour limiter la consommation quotidienne à pas plus de 2 300 milligrammes, et cela sans aucun plat d'accompagnement que vous voulez manger, aussi.

Vous cherchez plus de conseils?Votre guide de survie ultime et de supermarché est ici!

Ce petit déjeuner ou un dessert est-il? Ces vacancesélément de menu sur iHop est constitué de quatre crêpes au beurre remplies de morceaux de biscuits oréo et sont superposés avec une mousse de lait. Mais cela ne s'arrête pas là-bas, car cette pile est ensuite surmontée de plus de mousse, d'une bruine de sauce à la vanille, de morceaux de biscuits, de sucre en poudre et de sprinkles. C'est (sans surprise) haut en sucre, mais aussi assez élevé en sodium.

Starbucks est connu pour ses offres de menus saisonnières et cette barre de bliss de la canneberge semble inoffensive pour la plupart. Il y a des canneberges - un fruit réel! Mais ce gâteau blondie est fabriqué avec des canneberges séchées et présente une couche de glaçage au fromage à la crème, ce n'est donc pas si innocent. Bien que cela puisse sembler plus bas dans des calories par rapport aux autres options de cette liste, les 28 grammes de sucre ne sont pas quelque chose que vous devriez prendre à la légère!

Le concept de chocolat gelé est déjà un traitement indulgent-sondage et Dunkin 'a des tonnes de saveurs de vacances que vous pouvez mélanger, y compris la menthe poivrée moka. Une grande taille de ce traitement gelé compte plus de 900 calories et a autant de sucre que plus de six barres de chocolat au lait de Hershey de Hershey.

Krispy Kreme Renvoie les beignets vitrés en pain d'épice et cette saison des fêtes, il y a même une option pour obtenir votre solution avec un remplissage crémeux au fromage. Juste un beignet, cependant, conserve 19 grammes de sucre et nous savons tous à quel point il est facile de manger plus d'un beignet Krispy Kreme lorsqu'une boîte entière est devant vous.

Si vous avez la chance de vous faire passer la main sur une tarte de vacances de McDonald, il est facile de voir pourquoi vous voudriez en réduire l'un d'entre eux aux côtés d'un grand Mac et des frites.

À l'intérieur d'une croûte de beurre vitrée de sucre et de garnitures arc-en-ciel est une crème crème crème et vanille. Cette tarte n'est disponible que pour un temps limitée et globalement, semble être une option non so terrible. Ce que vous voulez garder à l'esprit à propos de cet élément de menu de vacances est que sa liste d'ingrédients est de long. Il est chargé aveccolorants alimentaires tels que jaune 5 et 6, quelles études ont lié à la fois aux troubles de l'apprentissage et de la concentration, comme Ajouter des enfants.

Sonique Introduit ce shake limitée pour la saison des vacances et une gîte vous traite vers un double coup d'espresso, de glace à la vanille crémeuse de Sonic et de pièces de biscuits d'Oreo. Bien que cela puisse être une méthode si savoureuse d'obtenir votre réparation de caféine, un grand shake emballe des tonnes de graisse et plus de 100 grammes de sucre. Peut-être, aller pour une petite taille et avoir quelques gorgements si vous voulez vraiment vous livrer!

Ces vacancesSmashburger Shake se frayer un chemin sur les menus vers la fin de 2020. Le shake est mélangé avec de la vraie crème glacée Häagen-Dazs et des biscuits en pain d'épice, mais jusqu'à 850 calories est juste excessive. En plus de la teneur élevée en matières grasses, il a autant de sucre que vous obtiendriez de cinq beignets givrés au chocolat de Dunkin '.

Un cookie de bonhomme de neige, maintenant qui vient de crier la saison des vacances. Ce dessert à pâte à repasser beurre que vous pouvez trouver dans la boulangerie Starbucks est recouvert d'un glaçage au chocolat blanc, ce qui fait un biscuit super doux. Si vous voulez vraiment une pièce, assurez-vous de diviser ce petit gars avec un ami.

Ce sandwich a fait ses débuts en novembre dans le cadre de la gamme de vacances de Dunkin. Ici, vous obtenez un bacon fumé de cerisier supplémentaire plus deux œufs frits et du fromage cheddar blanc de Wisconsin, tout sur le toast au levain. Non seulement c'est un sandwich au petit-déjeuner de haute calorie, mais il a autant de sodium que sept et demi d'ordre deFrites de McDonalds. De plus, il contientplus de protéines que d'une personne devraient avoir dans un méagel. Sauter!

Le chocolat chaud gelé frappe à nouveau! Cette version de la Dairy Queen a plus de 1 000 calories et est chargée avec plus de sucre que 12 beignets émaillés de Krispy Kreme Kreme.

Sonic a ramené son enveloppe de fromage chili infusé fritos pour les mois les plus froids et, tandis que cela pourrait être un gâteau à l'eau, c'est celui que vous voulez rester à l'écart. Non seulement l'avoir contientgênant trans gras, mais il emballe plus de sodium que si vous avez mangé 282 fritos fritos ...