Good Lifestyle

C'est arrivé au meilleur de nous. Vous quittez l'autoroute après une longue journée au travail et tout ce que vous voulez, c'est un repas rapide et bon marché à la maison avec. Mais alors vous êtes confronté à un dilemme séculaire, un Wendy's et McDonald's à côté de l'autre. Tout à coup, cela ressemble à la décision la plus difficile que vous ayez dû faire toute la journée. Avec McDoubles et baconateurs dansant dans votre tête, vous paniquez et gazez-le à celui avec la ligne courte.

La vie est pleine de choix difficiles, mais décidant de savoir quel entraînement à entrer ne devrait pas être l'un d'entre eux. Nous sommes ici pour vous assurer que vous pouvez tirer dans le bon parking en toute confiance lorsque vous repérez ces tresses rouges familières ou ces arches d'or. Mais si vous êtes un amant de Mickey D 'Mickey Die qui n'a jamais eu ce problème, nous vous avons aussi couvert avec une liste deMenu de McDonald classé!.

Il y a un temps et une place pour tout et parfois, vous avez juste besoin d'un cheeseburger et d'un côté des frites. Mais comment un repas de classique McDonald se compare-t-il au même ordre chez Wendy?

Vous penseriez à manger un quart de livre et un single de Dave seraient également mauvaises décisions puisqu'ils sont tous deux des fromages avec la même quantité de boeuf entre les petits pains, mais ce n'est pas le cas. Bien que la version de McDonald ait 530 calories et 27 grammes de graisse, le hamburger de Wendy a 40 calories supplémentaires et 7 grammes de graisse. On dirait qu'il y a plus que des galettes rondes ou carrées qui se distinguent!

Les frites suivent un modèle similaire. Même si les deux chaînes ont bien progressé sur notre liste deChaque frité française de restauration rapide - classée!, commandant un petit à Wendy est livré avec le double du sel à 320 milligrammes. Il emballe également 320 calories et 43 grammes de glucides, contre 230 calories et 29 grammes de glucides à Mickey d'A. Bien que vous puissiez oublier ces spécificités, nous le ferons à ébullition aux bases: une petite frie à Wendy's a plus en commun avec une commande moyenne à McDonald's. On dirait un choix clair pour nous.

Mais quand il s'agit d'autres Fan Favoris, c'est le Jr. Vanilla Frosty chez Wendy's qui frappe le dessert du parc. 27 grammes de sucre de côté, ce traitement de 190 calories se classe beaucoup plus bas qu'une tarte aux pommes cuites de 230 calories de McDonald's dans les graisses et le sodium, ce qui en fait un dessert plus amical pour un régime alimentaire.

Lorsque vous vous retrouvez dans une restauration rapide au milieu d'un régime alimentaire, votre premier instinct peut être de commander une salade. Mais prenez un pas en arrière avant de faire votre sélection et de considérer cela - certainssalades de haute calorie peut faire plus de dégâts qu'un hamburger. Si vous évitez les options avec du poulet croustillant et une pansement engraissement, votre meilleur choix chez Wendy's est une salade de poulet en Méditerranée électrique. Bien que cela dispose de 1 200 milligrammes de sodium, ce sont seulement 480 calories avec 43 grammes de protéines. Vous devriez vous sentir encore mieux pour aller pour la salade de poulet grillée sud-ouest puisqu'elle dispose de 350 calories et de 37 grammes de protéines.

Et en parlant de poulet grillé, un sandwich au poulet grillé de l'un ou l'autre endroit est toujours un excellent choix. Chez McDonald's et Wendy's, vous regardez moins de 400 calories et moins de 45 grammes de glucides. Même si les petits pains ne le rendent pas sur la liste deglucides sains, vous pouvez compter sur la réalisation de 35 grammes de protéines dans chaque sandwich.

Mais si vous commencez votre journée avec Ronald et Wendy, vous n'êtes probablement pas envie de poulet au sandwich ou à la salade. Heureusement, McDonald's a votre dos avec une vastemenu du petit déjeuner. Wendy's, d'autre part, a limité des options. Il n'y a que deux sandwichs d'œufs sur son menu, le plus sain de 360 ​​calories et 19 grammes de graisse. Bien que cela vaut mieux que certaines des options Mickey Ds non-bonnes, il n'est pas aussi bon que l'œuf classique McMuffin ou le plaisir blanc d'œuf McMuffin, qui n'a que 260 calories et 8 gras de graisse. Maintenant c'est ce que nous considérons une matinée sans culpabilité!

Vous pouvez avoir l'impression que tous les restaurants rapides sont créés égaux, mais votre corps peut dire la différence même lorsque vous ne pouvez pas.

Donc, bien que Wendy soit la seule de ces deux chaînes avec un menu dollar et qu'il a toujours servi des ingrédients frais, quelque chose de McDonald's n'a commencé que juste à essayer, vous devriez toujours aller pour les arches dorées quand vous le pouvez. Un voyage à l'un ou l'autre peut être aussi sain ou aussi malsain que vous le faites, mais McDonald's est un peu plus facile.

En plus de l'œuf McMuffin et de la salade de poulet grillée sud-ouest, nous aimons, le poulet McNuggets et McDoubles sont également excellents options. Avec toute cette variété au menu, vous avez de meilleures chances de commander un repas à manger! Tant que vous ne commandez rien sur notre liste dePires éléments de menu de McDonald , tu es probablement clair.