Good Lifestyle

La recherche des plans de régime est telle que SURFING Netflix: vous êtes bombardé de milliers de choix, dont aucun ne semble être exactement ce que vous voulez. Donc, vous passez beaucoup trop de temps à trier les options jusqu'à ce que vous choisissiez quelque chose qui semble bien - jusqu'à ce que vous soyez ennuyé et que vous vous sortez dans la cuisine pour une colline à mi-chemin.

Il y a beaucoup de raisons pour lesquelles les régimes alimentaires échouent, mais la raison numéro unique que vous ne pouvez pas coller avec votre plan - ou votre plan ne fonctionne pas - est que ce n'est tout simplement pas le bon plan pour vous. Après tout, vous ne vous attendriez pas aux jumeaux Olsen et aux Soeurs Williams mangent le même plan de repas; Pourquoi devriez-vous essayer de faire passer un programme simplement parce que cela a fonctionné pour quelqu'un dont la vie est complètement différente de la vôtre? (Si vous aimez, prenez une queue de la foule hollywoodienne, cependant, vérifiez cesConseils de perte de poids rapide Les célébrités jure par!)

Bien sûr, vous pouvez toujours embaucher quelqu'un pour adapter un plan de nutrition pour vous, mais cela coûte de gros dollars. Nous avons une meilleure solution: nous avons choisi certains de nos plans de régime préféré, testés et prouvés par des centaines de personnes sur nos panneaux de test. Mais plutôt que de dicter quel plan vous devez poursuivre, nous avons développé un petit quiz interactif amusant qui vous aide à décider. Obtenu une douce dent? Nous avons un plan pour cela. Trop occupé pour le petit déjeuner le matin? Nous avons ce qu'il vous faut. Brancher simplement vos réponses dans notre mini décodeur et laissez leperte de poids commencer!