Good Lifestyle

Tout d'abord, vous êtes écoulé jalousement comme un collègue écarté d'un burrito à chipotas chargé de Chipotle chargé pendant que vous avez hostupé de manière défaillante sur un autre sandwich au jambon et au fromage. Alors vous avez lu comment un régime végétarien estLe plan de régime le plus efficace - jamais! Maintenant, vous vous demandez si vous devriez sauter sur ce train végétalien, au moins à temps partiel. (Hé, si cela fonctionnait pour Jay-Z et Beyoncé, cela peut travailler pour un seul paysan comme toi, non?)

Vous pouvez acheter dans le stéréotype boiteux que la consommation d'alimentation à base de plantes est ennuyeuse, mais tous ces végétionnaires minces et ajustables ne colleraient pas de nourriture de lapin pour la longue distance si elle était. Lire sur notre préféréProduits à base de plantes Vaut la peine d'échanger pour certains délices d'Omnivores.

Mayo est le Trump Donald de Sandwich Spreads: simultanément fade et toxique. Il est élevé en cholestérol, contient souvent des allergènes comme les œufs et le soja (l'huile de soja est le premier ingrédient de Hellman) et comprend parfois des additifs que vous ne voudriez pas nourrir Fido. Entrez Hampton Creek. Vous voudrez moussercette propagation à base de plantes Sur votre prochain sandwich à thon ou votre enveloppe végétalienne, pas seulement parce que c'est végétalien, mais parce que c'est une alternative plus savoureuse et moins chère à la vraie affaire. Fabriquée à l'huile de canola non-OGM, à l'expulsion, ainsi que protéine de pois et autres ingrédients propres, il est disponible dans des saveurs de grimatisation comme original, chipotle, ail et sriracha, qui fera le goût de votre grand-mère de la salade de pommes de terre de votre grand-mère comme s'il était détourné par votre oncle super cool.

Votre pick-up à base de coupe préférée prend le saut à un bar à énergie créé par les enfants de collège et approuvé par des professionnels épuisés. Au lieu de protéines de lactosérum, d'additifs et de produits chimiques,Ces barres de café moka latte sont fabriqués avec des avoines biologiques sans gluten, du beurre d'amande et des graines de Chia. Il est difficile de discuter de la recherche de temps à #TeatYourcoffee, mais la puissance ajoutée de quatre grammes de protéines et de fibres par portion le rend encore plus attrayant. (P.s.: Assurez-vous d'éviter cesPires barres d'énergie pour la perte de poids à tout prix.)

La plongée dans une pinte de crème glacée à base de plantes ne signifie pas que vous devez compromettre la décadence. Créé avec du café équitable, de la vanille et du cacao,ces desserts gelés au lait de cajou avoir une texture digne de la convoitise. (Les connaisseurs de crème glacée ne pourront probablement pas la différencier de la vraie affaire.) Ils sont également plus bas en calories, en graisses et au sodium que les friandises laitières traditionnelles et sont vérifiées non-OGM vérifiées et votre cuillère ne traversera jamais les chemins. avec des saveurs artificielles ou des édulcorants. Parce qu'ils sont basés sur des plantes, ils sont exempts de cholestérol, et parce qu'il y a une saveur de grappes de caramel salé, nous vous prévoyons un raccourci vers l'allée du congélateur.

Ce queso crémeux et savoureux Transforme l'agrafe mexicaine en une sauce salée exempte de produits laitiers, de gluten, de soja, de noix et d'œufs. Au lieu de produits d'origine animale, il comprend une levure nutritionnelle, des épices, des tomates et des chiles verts. Riche en nutriments (surtout grâce à la citoyenne noire riche en vitamine B-12, comme on l'appelle les fans des sprinkles Savory, semblables au parmesan), il n'a que 10 calories par portion. Disponible en original ("Ultimate Vegan queso"), armes à feu torréfiées et rôties de chale rôties, c'est une excellente option pour la sauce au fromage, une garniture de burger légumes, ou sur des spaghettis pour une rotation au sud de la frontière sur la sauce Alfredo.

Fabriqué à partir d'ingrédients sains tels que les pacanes, les haricots Garbanzo et les grains entiers sans gluten,Ces délicieux substituts de viande sont non-OGM, sans gluten et casher, excellents pour la nuit de taco, les joes bâclées, ouBurritos de petit-déjeuner. Contrairement au bœuf haché, ils donnent des additifs gras trans et méchants le soulèvement-ho. Que vous soyez curieux de donnerLundi sans viande Essayez ou souhaitez augmenter le poids nutritionnel de votre burger Veggie, les mélanges sont faibles en sucre et n'ont que 200 calories par portion.

Quand cela vient àPerdre du poids et battre le stress, le chocolat noir rempli d'antioxydants est un allié majeur.Ces chocolats biologiques sans produits laitiers et sans oeufs contiennent du cacao cru, qui contient de précieux minéraux comme le fer et le manganèse. Parce que la saveur est beaucoup plus robuste et intense qu'une barre de chocolat standard, une morsure d'une once doit satisfaire votre dent sucrée. PROFICATION PRO: Plus le pourcentage de cacao est élevé (l'amour du chocolat cru est de 78% ou plus), plus la barre est bénéfique pour vous.

Votre cheeseboard se sent-il vide sans un morceau de gouda ou de brie? Nous vous entendons. Mais étant donné que le fromage laitier peut être rempli de cholestérol et de sodium, les végétaliens sont sur quelque chose. Avec l'approvisionnement des ingrédients, vous pouvez faire confiance,Kite hill est un sursis de bienvenue des "produits de fromage" traités pouvant parfois contenir moins de 51% du fromage réel et une gamme d'émulsifiants et de couleurs artificielles. Que vous souhaitiez des roues de style de fromage à la crème crème ou de schmancy de fromage à base de lait d'amande, ces options artisanales éblouiront vos papilles gustatives. Les saveurs comprennent une aneth de la truffe fraîche et une ciboulette, et il y a une variété molle mûr avec une peau si réaliste que vous pourriez confondre pour Brie. Craquer les raviolis? Vous allez adorer les versions de champignons-et-ricotta ou d'épinards et de ricotta à base de pâte à la main.

Si vous craignez que manger Vegan voulait abandonner votre combo du yogourt et de baies du matin, ne craignez pas.Ces produits de lait de coco cultivés, qui viennent dans des saveurs de vanille non sucrées et non sucrées, faites une addition bienvenue à votre bol de petit-déjeuner. Riche probiotique, ils n'ont qu'un gramme de sucre, qui vient naturellement des noix de coco (par rapport à la plupart des yaourts, qui peuvent avoir 12 grammes ou plus). Essayez de le mélanger dans votreRecette de smoothie sain préférée Ou en profitant comme une collation d'après-midi dense de nutriments.

N'oubliez pas que la fois que vous avez fouetté aubergine rôtie sur Freekeh avec de la crème de cumin et de la crème à tahini, des graines de grenade et de la menthe à la menthe à partir d'un lundi soir décontracté? Oui, non plus nous. TransformantExcellent chef rêves en une autre nuit à la maison,Carotte violette Vous permet de vous accueillir avec tous les ingrédients et instructions dont vous avez besoin pour faire de la nourriture impressionnante et globale, un repas à base de plantes aussi savoureux que nutritif.