Good Lifestyle

« Je l'ai essayé et survécu », a écrit un testeur de goût en ligne. Ce, sur un aliment nos ancêtres italiens imaginés serait un apéritif à faible cal.

Malheureusement, Pizza Hut est pas seul dans les tartes offrant qui mieux ressemblent les bouches d'égout que des spécialités napolitaines. Dans la plupart des restaurants populaires etdes surgelés bas-côtés, des croûtes minces et en bonne santé ont obtenu plus épais, plus gonflé avec des calories en glucides de pas cher. Toppings ont obtenu gimmicky, si la mozzarella en bonne santé et la tomate sauces sont parfois remplacées par des choses comme la viande de hamburger, poulet doigts ou ziti. Et tailles, surtout au service des « individuels » pizzas ont pris ces tartes à un nouveau niveau de calorique endurcissement.

Comment est-il mauvais? Les rédacteurs en chef deMangez ceci, pas ça! des recherches chaque tarte en Amérique et déterminé le pire absolu pour votre santé et votre tour de taille.

Sbarro farcies saucisse et pepperoni Pizza (1 tranche)

810 calories, 40 g de matières grasses (15 g de matières grasses saturées), 2180 mg de sodium, de 73 g de glucides, 36 g de protéines
C'est l'équivalent de matières grasses: 10 tranches de lard poêlé!

L'architecture de cette chose rend moins comme une tranche de pizza et plus comme une pizza inspirée Chipotle burrito. Elle repose sur une coquille surdimensionnée de pain huileux pour tenir ensemble une bourre gluant de fromage, saucisses et pepperoni. Le résultat net est une poche à pizza avec deux tiers de la graisse de votre journée et plus que la valeur d'un jour de sodium. Et les tranches de pizza traditionnelles ne sont pas beaucoup mieux; peu inférieure à 600 calories. Si vous voulez bien faire à Sbarro, pensez à croûte mince avec rien produire sur le dessus. (Et aller de la croûte mince à un plus mince vous: Slim down-rapide avec ces essentiels14 façons de perdre votre ventre dans 14 jours!)

Mangez ce lieu!

Sbarro de New York Style frais Pizza tomate (1 tranche)
410 calories, 14 g de matières grasses (8 g de matières grasses saturées), 790 mg de sodium, de 53 g de glucides, 16 g de protéines

Pizza Hut Hot Dog Pizza Morsures

Estimation par tranche: 460 calories, 30 g de matières grasses, 9,9 g de matières grasses saturées, 32,7 g de glucides
C'est l'équivalent de matières grasses: 7.5 Taco Bell doux Fresco Steak Tacos!

Nous avons vu Pizza Hut faire des choses dingues dans le passé pour essayer de courtiser de nouveaux fans se souviennent de la-Crust Pizza fou Cheesy, avec 16 poches de croûte de cinq fromages totalement différents? Leur dernier monstre mashup est Hot Dog Pizza-Morsures un fromage, une pizza pepperoni entourée de porcs dans une couverture au lieu de la croûte standard. La combinaison de deux engraissement, denses en calories, tout-américaine des aliments est une situation perdant-perdant (bien que vous ne serez pas perdre du poids) est une somme exorbitante -Il y 3.680 calories dans un cadre typique, tarte 8 tranches, pour être exact. Oh, et il est servi avec la moutarde pour des Français tremper tous les hot-dogs, bien sûr. Miam?

Mangez ce lieu!

Pizza Hut Pizza maigre plage, 1 tranche, 14" grosse tranche maigre
400 calories, 12 g de matières grasses (6 g saturé), 880 mg de sodium, 56 g de glucides

Et brûler ce et chaque point de fusion repas restaurant haut cal jusqu'à 10 livres de graisse en une semaine - avec notre tout nouveau plan de perte de poids,Le diète de thé plat-ventre à 7 jours et le nettoyage!

Macaroni Grill Romano Smashed Meatball Fatbread

1420 calories, 59 g de matières grasses, 28 g de matières grasses saturées, 2970 sodium, 149 g de glucides
C'est l'équivalent en calories de: Près de 17 Eggo Waffles Confetti!

Ce n'est pas une faute de frappe: Romano de haut et fort leur fait la promotion de « fatbread » -Baked la pâte avec du fromage et étouffés garnitures-comme étant « la graisse sur la croûte, la graisse sur les garnitures et la graisse sur la saveur », mais ils auraient dû ajouter « graisse sur vous. » Consommer plus de la moitié de vos calories quotidiennes en une seule séance est juste demander un 15 heures Snooze et un ventre plus gras bureau. Passer les et choisissez un lieu plus simple des pâtes. (Mais méfiez-vous: Ravioli alla Vodka et les penne Arrabbiata sont 2 seulement 4 pâtes midi avec moins de 1000 calories.)

Mangez ce lieu!

Ravioli alla Vodka
660 calories, 37 g de matières grasses, 20 g de matières grasses saturées, 1440 sodium, 50 g de glucides

Et remplir, mais ne remplissez pas: cesMangez ceci, pas ça!-conseillé10 habitudes quotidiennes qui souffle la graisse du ventre!

Pizza CiCi Buffet Mac & Cheese (deux 12" Buffet Pizza tranches)

380 calories, 9 g de matières grasses (4 g de matières grasses saturées), de sodium 880 mg, 60 g de glucides
C'est l'équivalent de Carb: Shotgunning plus de 4 tranches de pain Wonder!

Macaroni et pizza au fromage? Bien qu'il puisse sembler la meilleure idée jamais aux enfants du monde entier, ce concept mignon est potentiellement désastreux pour votre santé et à celle de vos enfants. Pourquoi haut un plat déjà en glucides lourd avec plus de glucides, pour ne pas mentionner la graisse? Alors que le nombre de calories n'enregistre pas aussi élevé que la plupart des tartes problématiques sur cette liste, qui est seulement parce que les tranches sont minuscules; croyez-nous, dans CiCi est tout-you-can-manger environnement, les dégâts peuvent augmenter rapidement. Mais si vous apportez une de leurs pizzas maison, célébrer leurs petites tranches comme intégrécontrôle des portions-et aller avec flatbread. Les enfants vont adorer la crise.

Mangez ce lieu!

Fromage Flatbread (2 tranches)
200 calories, 9 g de matières grasses (5 g de matières grasses saturées), de sodium 380 mg, 24 g de glucides

Red Lobster Lobster Pizza

680 calories, 31 g de matières grasses (12 g de matières grasses saturées), 1740 mg de sodium, de 66 g de glucides
C'est l'équivalent de matières grasses: 442 grosses crevettes! Vraiment.

Tarifs de la mer est généralement une façon saine d'aller, mais le saupoudrer sur un lit de féculents et de fromage pâte grasse et vous avez une histoire tout à fait différente. Annoncé comme entrée, ce homard Pizza est la seule pizza sur Red Lobster menu heureusement, il partage l'espace avec l'un des plus grands hors-d'œuvre du monde: cocktail de crevettes. Assurez-vous d'éviter également les saboteurs de régime de fruits de mer dans notre exclusiveMangez ceci, pas ça! rapport sur la6 poissons qui vous font Fat.

Mangez ce lieu!

Cocktail de crevettes Jumbo glacée
120 calories, 1 g de lipides, 590 mg de sodium, de 9 g de glucides

Fritos Pizza Chili Papa John (2 tranches)

720 calories, 30 g de matières grasses (12 g de matières grasses saturées), 1400 mg de sodium
C'est l'équivalent de sodium de: Dumping 5 paquets de sel dans la bouche!

concoction saison de pizza, chili boeuf Papa John et oui, Fritos est une insulte à presque toutes les cuisines connues de l'homme. Selon nos estimations, une tarte salée entière viendrait avec près de 6000 mg de sodium! Une meilleure défense est une bonne attaque, alors commencez votre repas ici avec quelques morceaux deprotéine-remplissage du ventre sous la forme d'ailes ou languettes de poulet. Considérez-assurance contre les scarfing trop de tranches plus tard.

Mangez ce lieu!

The Works Original Pizza Crust (1 tranche, grande tarte) et Chickenstrips (3) avec sauce au fromage Dipping
400 calories, 26 g de matières grasses (8,5 g de matières grasses saturées), 1060 sodium

Uno Chicago Grill Chicago Classique Deep Dish Pizza individuel

2300 calories, 164 g de graisse (53 g de matières grasses saturées, 1 g de gras trans), 4910 mg de sodium, de 119 g de glucides
C'est l'équivalent de sodium de: 27 petits sacs de Lays chips de pommes de terre!

Le problème avec la pizza plat profond (qui Uno sait une chose ou deux à propos, car ils l'ont inventé en 1943) ne sont pas seulement les calories vides supplémentaires et les glucides de la croûte, il est que la base de pâteuses épaisse fournit l'intégrité structurale à la maison des tas supplémentaires de fromage, de la sauce et les garnitures grasses. Le résultat est une pizza individuelle avec plus de calories que vous devriez manger en un jour. Oh, nous avons mentionné qu'il a près de 3 jours de la valeur de graisses saturées, aussi? La clé de (relative) au succès des mensonges de Uno dans leurs tartes et flatbread part eux!

Mangez ce lieu!

Fromage et tomate Flatbread Pizza (1/2 Pizza)
490 calories, 23,5 g de graisse (11 g de matières grasses saturées), 1290 mg de sodium, de 48 g de glucides

Que vous soyez un die-hard fan de poulet BBQ ou vous êtes à la recherche d'une solution rapide après une nuit en retard au bureau, nous avons trouvé le choix qui ne manquera pas de frapper l'endroit sans jeter un cliquet dans votre voyage de perte de poids. Remplissez votre congélateur avec quelques de ces options surgelés, savoureux (tout en évitant de leurs alternatives à l'alimentation dérailler) de sorte que vous serez toujours prêt avec tour de taille conviviale quelque chose à chaque fois qu'une grève de la soif de pizza. Curieux de savoir pourquoi vous obtenez ces pulsions de bourgeon de goût? TrouverCe que votre Cravings dire sur vous!

fromage traditionnel

Nutrition (⅓ pizza, 123 g): 290 calories, 12 g de graisse (5 g de matières grasses saturées), de sodium 590 mg, 33 g de glucides (2 g de fibres, 4 g de sucre), 12 g de protéines

La pizza Amy est faite avec des tomates biologiques, ce qui est important que les scientifiques ont découvert cette version sans pesticides du fruit rouge a fait des niveaux plus élevés de lycopène lutte contre le cancer. Bonus: Il n'y a pas de blé raffiné ou le sucre, ce qui signifie que cette offre tarte bang plus nutritive pour votre argent. Curieux glucides sur? Consultez ces50 questions sur Glucides-ANSWERED 5 mots ou moins.

Nutrition (¼ pizza, 149 g): 390 calories, 17 g de graisse (9 g de matières grasses saturées), de sodium 750 mg, 42 g de glucides (2 g de fibres, 8 g de sucre), 16 g de protéines

Si nous devions vous demander de deviner les ingrédients de la pizza, vous diriez probablement du fromage, des tomates et une croûte de levure de blé. Nous parions que vous ne devriez pas deviner que vous ne devriez pas deviner "chlorhydrate de L-cystéine" (un sel utilisé pour traiter les surdoses) et "sulfate d'ammonium" (un engrais à gazon couramment utilisé), qui sont deux ingrédients trouvés dans cette franken-pizza. Oh, et avons-nous mentionné que la calorie, la graisse et le contenu de sodium sont parmi les plus élevées du marché?

Pepperoni

Nutrition (⅓ Pizza, 144 g): 390 calories, 19 g de graisse (7 g de graisse saturée), 840 mg de sodium, 40 g de glucides (3 g de fibre, de sucre 4 g), de la protéine 16 g

Lorsque vous naissez une bonne pizza de Pepperoni, nous recommandons une tarte qui utilise du pepperoni non garantie. Non calculé signifie juste que la viande est exempte de nitrates chimiques, connus pour former des composés cancérogènes dans des conditions de chaleur élevée (comme, par exemple, un four à 400 degrés).

Nutrition (¼ de pizza, 153 g): 390 calories, 20 g de graisse (8 g de graisse saturée), 880 mg de sodium, 37 g de glucides (4 g de fibre, 6 g de sucre), 18 g Protéine

En plus de contenir deux huiles génétiquement modifiées par pesticides (maïs et soja), cette pizza ajoute des nitrates et d'autres conservateurs dangereux à leur pepperoni, à savoir BHA et BHT. L'hydroxyanisole butylée (BHT) et l'hydroxyanisole butylée (BHA) sont déjà interdites au Royaume-Uni, en Australie, en Nouvelle-Zélande, au Japon et une grande partie de l'Europe, car ils sont considérés comme cancérogènes. Ne manquez pas ces23 pires additifs alimentaires en Amérique.

Croûte mince

Nutrition (tarte, 125 g): 320 calories, 16 g de graisse (6 g de graisse saturée), 800 mg de sodium, 31 g de glucides (2 g de fibre), 15 g Protéine

Le Newman saute également sur le pepperoni bordé de nitrates, ce qui, outre servant de précurseur de composés cancérogènes, peut également interférer avec la capacité naturelle du corps à traiter le sucre et augmenter le risque de diabète. Ceux qui ont eu le plaisir de goûter à la pizza "mieux que de passer à emporter" que la croûte est croustillante et mince sans goûter des craquelures et regorge de grains et de graines de lin.

Nutrition (tarte, 149 g): 390 calories, 19 g de graisse (graisse saturée de 9 g), 1 010 mg de sodium, 41 g de glucides (2 g de fibre, 9 g de sucre), 14 g Protéine

Même la croûte mince de la croûte de Baron fait trop de toutes les mauvaises choses, y compris de la graisse, de la graisse saturée, du sodium et du msg dans la protéine de soja discrète-hydrolysée. Cet additif attrayant-révisé peut interférer avec vos hormones de la faim, ce qui vous oblige à manger au-delà de votre remplissage.

Végétalien

Nutrition (⅓ Pizza, 135 g): 240 calories, 9 g de graisse (3,5 g de graisse saturée), 550 mg de sodium, 33 g de glucides (3 g de fibre, de sucre 3 g), 11 g Protéine

Trio rôti à feu de poivrons, de champignons et d'oignons rouges sur cette pizza à croûte mince et croustillante multi-grains. Il est également plus élevé en fibres et plus bas dans le sucre que son alternative.

Nutrition (⅓ Pizza, 136 g): 300 calories, 13 g de graisse (7 g de graisse saturée), 430 mg de sodium, 35 g de glucides (2 g de fibre, de sucre 8 g), de la protéine de 12 g

Cela pourrait avoir les mêmes légumes, mais où Bon appétit va mal dans les additifs, en utilisant des huiles végétales, des dérivés de MSG et des conservateurs. Tous les trois ont été connus pour contribuer à l'inflammation chronique, un coupable commun de gain de poids. Découvrez comment dans ces14 aliments qui causent une inflammation et vous font grossir.

Croûte croissante

Nutrition (⅙ Pizza, 143 g): 330 Calories, 14 g de graisse (6 g de graisse saturée), 760 mg de sodium, 37 g de glucides (1 g de fibre, 5 g de sucre), 15 g Protéine

Nous vous recommandons généralement de saisir une tranche avec une quantité équivalente de calories comme une tarte personnelle, mais dans cette catégorie, nous préférerions aller avec Digiorno que les alternatives. Cette tarte a de meilleurs nutriments et de meilleurs ingrédients que ceux énumérés ci-dessous. (Et nous entendons ça goûte plutôt bien aussi.)

Nutrition (⅙ Pizza, 134 g): 340 calories, 13 g de graisse (6 g de graisse saturée), 840 mg de sodium, 40 g de glucides (2 g de fibre, 8 g de sucre), 14 g Protéine

Cette plus petite taille de service parvient toujours à emballer en plus de sodium, de glucides et de sucre que cette option mangée. Peu pire est l'inclusion de l'huile de soja hydrogénée, qui n'est pas aussi dangereuse que partiellement hydrogénée, mais peut toujours contenir des vestiges de gras trans dans les artérielles à partir du processus chimique utilisé pour le faire. Ne vous inquiétez pas, toutes les graisses ne sont pas mauvaises. Lire à propos de ces20 graisses saines qui vous rendent mince.

Sans gluten

Nutrition (½ pizza, 143 g):350 calories, 14 g de graisse (7 g de graisse saturée), 850 mg de sodium, 43 g de glucides (3 g de fibre, de sucre 5 g), 13 g Protéine

Cette tarte croustillante est la vraie affaire; Vous ne réalisez même pas que c'est sans gluten! La farine intelligente a son propre mélange propriétaire de grains anciens denses nutritifs, y compris le sorgho, Teff et Amarante. Ils étaient un peu lourds sur le sodium, cependant, assurez-vous de boire de l'eau pendant que vous mangeez une tranche.

Nutrition (½ pizza, 142 g): 360 calories, 15 g de graisse (9 g de graisse saturée), 570 mg de sodium, 45 g de glucides (2 g de fibre, 6 g de sucre), 12 g Protéine

La tarte d'UDI a des nutriments similaires à la farine intelligente, mais il est plus faible en sodium. Ramassez cette norme GF, fabriquée avec de la farine de riz brun et un mélange de fromages Mozzarella, Fontina et Romano.

Nutrition (1 pizza, 175 g): 410 calories, 19 g de graisse (8 g de graisse saturée), 660 mg de sodium, 48 g de glucides (3 g de fibres, 4 g de sucre), 12 g Protéine

Ne soyez pas un glouton avec cette pizza personnelle. Les tartes de Glutino sont systématiquement riches en calories et en gras - et pas ça!

Personnel

Nutrition (1 pizza, 142 g): 270 calories, 6 g de graisse (3 g de graisse saturée), 480 mg de sodium, 38 g de glucides (3 g de fibres, 6 g de sucre), 14 g de protéines

L'une des meilleures tartes congelées sur le marché, Amy's témoigne d'une pizza classique en utilisant une mozzarella à faible graisse mais maintient toujours toute la saveur que vous connaissez et aimez.

Nutrition (1 pizza, 260 g): 710 calories, 29 g de graisse (14 g de graisse saturée), 1 190 mg de sodium, 88 g de glucides (4 g de fibre, 12 g de sucre), 25 g Protéine

Si vous allez commercialiser une pizza comme étant "taille personnelle", vous ne pouvez pas nous reprocher de fournir des informations nutritionnelles pour toute la tarte, même si Digiorno appelle de manière trompeuse la taille d'une demi-tarte. C'est l'une des raisons pour lesquelles ils sont sur notre liste de14 types de nourriture sournois avec des tailles de serveurs faux.

Pesto

Nutrition (Pizza, 128 g): 310 calories, 12 g de graisse (3,5 g de graisse saturée), 480 mg de sodium, 39 g de glucides (2 g de fibres, de sucre 3 g), de la protéine de 12 g

Le basilic organique et les pins constituent le pesto traditionnel qui savente cette tarte. Pendant ce temps, tout le coffre-fort nutritionnel raisonnable et vous permettait de vous adonner à de manière responsable.

Nutrition (⅓ Pizza, 125 g): 310 calories, 14 g de graisse (7 g de graisse saturée), 410 mg de sodium, 34 g de glucides (2 g de fibre, de sucre de 8 g), de la protéine de 12 g

Ne soyez pas dupe en pensant que cette tarte est en bonne santé, car le nom de la marque vous souhaite une bonne alimentation. La pizza de Bon appétit peut sembler similaire dans des nutriments à Amy à première vue, mais il n'y a aucune raison que cette tarte devrait avoir 5 autres grammes de sucre. Il n'est pas nécessaire de compiler une liste de 37 ingrédients, dont beaucoup sont des saveurs artificielles, des conservateurs et des graisses trans dans le déguisement (mono et diglycérides et huile de coton hydrogénée).

Mélange de fromage

Nutrition (½ pizza, 128 g): 300 calories, 10 g de graisse (5 g de graisse saturée), 700 mg de sodium, 37 g de glucides (2 g de fibre, 1 g de sucre), 15 g Protéine

Si vous voulez une tarte fraîche à la ferme sans marcher dans le fumier, ramassez cette tarte dans la section de la nourriture surgelée. American Pattlead utilise principalement des ingrédients biologiques ainsi que des sources fromagères de Vermont qui sont fabriquées avec du lait de vaches de maillot. Si vous voulez quelque chose de plus proche de la vraie chose, voiciLes meilleurs restaurants de ferme à table dans chaque état.

Nutrition (¼ de pizza, 130 g): 310 calories, 13 g de graisse (6 g de graisse saturée), 700 mg de sodium, 35 g de glucides (2 g de fibre, de sucre 3 g), de la protéine de 12 g

Un autre digiorno ne le fait pas. Et dans ce cas, plus de fromage signifie plus de sodium et de graisse, sans aucune protéine supplémentaire.

Poulet

Nutrition (⅓ Pizza, 133 g): 290 calories, 9 g de graisse (5 g de graisse saturée), 750 mg de sodium, 36 g de glucides (2 g de fibre, 6 g de sucre), 17 g Protéine

NEWMAN'S PROPREY utilise de la viande de poulet blanche en dés dans de véritable viande de poulet (au lieu de la viande de la côte, vous trouverez dans la version de CPK). Ils utilisent également une sauce barbecue réelle plutôt qu'un mélange de mélasse et de colorant alimentaire.

Nutrition (⅓ Pizza, 139 g): 300 calories, 11 g de graisse (5 g de graisse saturée), 640 mg de sodium, 35 g de glucides (1 g de fibre, 8 g de sucre), 16 g de protéines

California Pizza Cuisine est en quelque sorte réalisée pour compiler la liste des ingrédients la plus longue de toutes les pizzas gelées sur le marché. Parmi les éléments de 50+, la couleur du caramel, un ingrédient connu pour être contaminé par des cancérogènes.

Mini bagels de pizza

Nutrition (4 pièces, 84 g):200 calories, 6 g de graisse (2,5 g graisses saturées), 500 mg de sodium, 27 g de glucides (2 g de fibre, de sucre de 3 g), 10 g de protéines

Les bagels à pizza pepperoni sont géniaux; Ils combinent trois favoris culinaires qui sont souvent considérés comme une alimentation no-non pour créer une collation savoureuse qui est assez facile à la taille. Ils sont encore plus donc quand ils sont faits sans nitrates comme dans cette version. Les enfants et les adultes sont assurés d'aimer leur taille compacte, de leur taille contrôlée et de leur grande saveur.

Nutrition (4 piqûres, 88 g): 200 calories, 6 g de graisse (2,5 g de graisse saturée), 340 mg de sodium, 28 g de glucides (2 g de fibre, 3 g de sucre), 7 g Protéine

Ils peuvent être l'original, mais maintenant qu'il y a une meilleure option avec des ingrédients plus propres, vous pouvez laisser des piqûres de bagel dans le passé.

Suprême

Nutrition (tarte, 139 g): 320 calories, 15 g de graisse (5 g de graisse saturée), 750 mg de sodium, 33 g de glucides (3 g de fibre, 3 g de sucre), 14 g Protéine

Lorsque vous passez à Deluxe, vous devez être prêt à sacrifier quelque chose si vous voulez coller à vos objectifs du corps. Heureusement, cette tarte sous une croûte chargée de glucides inutile pour une base croustillante, vous permettant de vous livrer à la viande et aux légumes supplémentaires, sans culpabilité.

Nutrition (⅕ Pizza, 130 g): 310 calories, 14 g de graisse (6 g de graisse saturée), 670 mg de sodium, 34 g de glucides (2 g de fibre, 7 g de sucre), 12 g Protéine

Même si les comptes nutritionnels ne sont pas dramatiquement différents entre cette tranche et le mangeur! Recommandation, cette option de baron rouge n'est en réalité qu'à une cinquième du tarte (et 130 g) par opposition à un tiers (et 139 g). Et comme beaucoup de ses frères et sœurs, ce type est également chargé d'ingrédients et de conservateurs supplémentaires qui ne sont pas nécessaires. PSST! Maintenant que vous connaissez vos meilleurs et pires choix de pizza congelés, ne manquez pas ces22 meilleurs dîners gelés!