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Pendant lepandémie, Il est essentiel que vous prenez des précautions supplémentaires lorsqueépicerie pour diminuer vos chances d'exposition au coronavirus. Toutefois, les mesures de sécurité que vous prenez alors dans le magasin sont tout aussi importants que ceux que vous prenez une fois que vous rentrez chez vous.

La probabilité detraitance Covid-19 à partir d'une surface ou d'unobjet est faibleCependant, cela ne signifie pas que vous ne devriez pas faire preuve de prudence lors de la manipulation des choses qui pourraient être contaminés. Voici cinq étapes de sécurité que vous pouvez prendre après son retour de l'épicerie qui aide à minimiser vos chances de tomber malade. Et, pour vous tenir informé, inscrivez-vous à notre newsletter pour obtenir la dernièreNouvelles alimentaire coronavirus dans votre boîte de réception.

La première chose que vous devez faire après rentrer à la maison de l'épicerie est àLavez-vous les mains pendant au moins 20 secondes. Non seulement avez-vous toucher les choses à l'épicerie, mais vous avez aussi touché le volant de votre voiture, la portière de la voiture, et que vous la poignée de porte glissais vos clés dans. Frottez soigneusement vos mains puis se rendre à décharger votre épicerie. Vous aurez envie de se laver les mains à nouveau une fois que vous avez terminé le déchargement, et par tous les moyens, évitez de toucher votre visage que vous mettez votre épicerie loin.

Selon leJournal de l'American Medical Association (JAMA),« Si vous utilisez un sac d'épicerie jetable, jeter une fois que vous êtes à la maison. Les sacs réutilisables peuvent être stockés pour une utilisation ultérieure. »

L'article indique également que « Le temps est de votre côté », ce qui signifie que les virus deviennent historiquement inactifs ou non infectieux après seulement 24 heures d'être sur une surface. En d'autres termes, il n'y a pas besoin de désinfecter ou essuyer votre épicerie.

« Il y a peu de preuves que les particules de virus sur ces produits transmettent la maladie », explique leJama article. « Virus sur la surface de l'épicerie deviendra inactivée au fil du temps après l'épicerie sont mis de côté. »

Et rappelez-vous, ne pas oublier de se laver les mains!

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C'est l'un des plus importants et peut-être négligéla sécurité alimentaire les mesures que vous pouvez prendre, en particulier pendant la pandémie.

Lorsque vous avez l'épicerie de déchargement, il est probable que vous les empiler sur le dessus des comptoirs de cuisine, au même endroit que vous coupez des légumes ou préparer à cuire la viande. Il est important que vous nettoyez etalorsdésinfecter les surfaces qui ont été exposés. Shelly Feist, directeur exécutif du sans but lucratifPartenariat pour la salubrité des aliments a ditMangez ceci, pas ça!avant çail y a une différence entre essuyer un compteur avec du savon et de désinfection réellement.

« Nettoyage et désinfection ne sont pas la même chose. Ils sont des étapes distinctes, importantes que vous pouvez prendre pour réduire la propagation des germes nocifs », a expliqué Feist. « Le nettoyage enlève les germes, la saleté et les impuretés des surfaces par l'utilisation de savon ou de détergent et de l'eau. Sanitizing réduit le nombre de germes sur les surfaces par l'utilisation d'une solution d'eau de Javel diluée qui est facile à faire à la maison. »

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Nous obtenons, vous êtesliste d'épicerie est tapé dans votre section Notes sur votre téléphone, ce qui signifie que vous avez touché votre téléphone fréquemment tout au long de cette course épicerie. Un demieux que vous pouvez prendre des précautions avant et après l'épicerie est désinfectante votre téléphone. Apportez un chiffon désinfectant ou deux avec vous dans un sac Ziploc au magasin, puis essuyez-le une fois de plus une fois que vous rentrez chez vous.

Beaucoup de gens font des masques en tissu à porter chaque fois qu'ils vont à l'extérieur. Tandis quemasque de tissu n'est pas prouvé pour vous protéger, il ne vous aide à contenir des gouttelettes respiratoires que vous produisez par la toux, les éternuements, ou même simplement exhalant de se propager à d'autres personnes.

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Dans le cas où vous avez le virus et sont asymptomatiques, portant un masque de tissu pourrait empêcher quelqu'un d'autre vous pouvez passer ou rencontre de contracter la maladie. Cela étant dit, laver ces masques après chaque utilisation est essentielle. Pensez à se laver les mains dans l'eau chaude et du savon.