Nous avons essayé 5 sandwichs rapides à base de plantes

Certains restaurants offrent même des fromages végétaliens et des condiments.


Bien que des restaurants de restauration rapide aient offert des options végétariennes depuis des années, beaucoup se concentrent à proposersubstituts de viande pour répondre aux dîners à base de plantes. Ces impostimateurs de viande, qui sont devenus de plus en plusdisponible pour se préparer à la maison, sont conçus pour imiter le goût et la texture de la vraie viande, sans vache.

Maintenant, les chaînes de restauration rapide augmentent leur jeu en proposant de nouveaux éléments de menu contenant des viandes végétaliennes commeImpossible ou au-delà des hamburgers en option pour ceux qui choisissent de suivre un style de vie basé sur la plante.

Mais comment tous les sandwichs de restauration rapide à base de plantes s'empilent-ils? Nous les avons mis à l'épreuve pour voir comment ils dégustés.

5

Dunkin 'au-delà de Sausage Sandwich

dunkin beyond sausage sandwich with no egg and cheese
Jacqueline Weiss / Mangez ceci, pas ça!
Par sandwich: 510 Calories, 26 g de graisse (10 g de graisse saturée, 0 g de graisse trans), 820 mg de sodium, 40 g de glucides (2 g de fibre, de sucre 3 g), 26 g Protéine

Si vous connaissez déjà et aimez au-delà des hamburgers, vous voudrez donner leur saucisse de style porc à essayer ce sandwich au petit-déjeuner à Dunkin '. Vous devrez demander le sandwich sans oeuf et fromage si vous voulez un repas végétalien, mais il est une grande incursion dans une alimentation à base de plantes de l'endroit rapide du café classique.

La saucisse réelle est faite à partir de la même base queAu-delà des hamburgers, mais avec l'ajout d'épices et d'assaisonnement pour lui donner la saveur du porc. Lorsque vous prenez votre sandwich au petit-déjeuner, essayez un nouveaulait d'avoine latte, trop.

4

Jr. de Carl au-delà de la célèbre star

carls jr beyond burger
Jacqueline Weiss / Mangez ceci, pas ça!
Par burger: 710 calories, 40 g de matière grasse (0 g de gras saturés, 0 g de gras trans), 1 550 mg de sodium, 61 g de glucides (5 g de fibres, 12 g de sucre), 30 g de protéines

Le Jr. de Carl offre deux options de burger à base de plantes: Le célèbre Burger Star célèbre et le Beyond BBQ Burger.

Au-delà de la célèbre étoile célèbre Burger et avait un peu trop de laitue pour mon goût, mais la "viande" était bien préparée. Si vous avez envie d'un hamburger, mais que vous voulez lancer un encoche, essayez le BBQ Cheeseburger, fait avec une sauce barbecue et des anneaux d'oignon, ou donnez au-delà des articles de petit-déjeuner à la saucisse un essai d'égayer vos matinées.

Jr. Carl ne fournit actuellement aucun fromage sans lait, mayonnaise vegan, ou d'autres options d'œufs pour remplacer les composants d'origine animale de ces éléments de menu. Donc, si vous recherchez un repas exempt de produits d'origine animale, c'est quelque chose à garder à l'esprit.

3

Burger King Impossible Whopper

burger king impossible whopper
Jacqueline Weiss / Mangez ceci, pas ça!
Par 4 hamburger: 630 calories, 34 g de graisse (11 g de graisse saturée, 0 g de graisse trans), 1 080 mg de sodium, 58 g de glucides (4 g de fibre, 12 g de sucre), 25 g Protéine

Ce qui rend cette option si grande est le goût et la texture duBurger impossible véritablement imiter la "sensation de bouche" d'un vrai hamburger. Cependant, il ne peut se comparer à nos deux principales options, car il n'y a pas de substitutions pour mayo, qui vient généralement sur le hamburger et le fromage sans produits laitiers n'a pas fait son chemin à Burger King pour l'instant.

2

Fatburger Impossible Burger

fatburger impossible burger
Jacqueline Weiss / Mangez ceci, pas ça!
Par burger: 480 calories, 21 g de graisse (4,5 g de graisse saturée, 0 g de graisse trans), 1 270 mg de sodium, 50 g de glucides (3 g de fibre, 10 g de sucre), 26 g Protéine

Il est proche entre leFatburger Impossible Burger et l'impossible whopper. Mais celui-ci est une petite étape ci-dessus en raison de l'option d'ajouter du fromage Daiya sans produits laitiers (disponible sur certains endroits). De plus, certains emplacements offrent des petits pains sans gluten par des UDI. Il y a donc quelque chose pour tout le monde à cette chaîne.

EN RELATION: Le moyen facile de faire des aliments confortables plus sains.

1

Burger emblématique de puissance végétale

plant power burger
Jacqueline Weiss / Mangez ceci, pas ça!

Puissance végétale Je ne suis pas revenu pour manger ça, pas ça! avec des informations de nutrition pour leur burger basé sur la plante à partir de temps de presse.

Si vous ne l'avez pas déjà une raison de visiter la Californie du Sud, vous faites maintenant. Power Power est un restaurant de restauration rapide basé sur SoCal avec un menu All-Vegan, doté d'un large éventail de hamburgers dotés de leur propre galette «costaud». Ce burger était un gagnant clair dans mes yeux à cause des personnalisations disponibles (tels que des fromages végétaliens et des "sauces spéciales"), qui ont pu être ajoutés sur ma commande, sans aucune inquiétude de contamination croisée.

Un bonus supplémentaire est que tout sur le menu de la centrale est réalisé sans arômes artificiels ni huiles hydrogénées, sans compromettre la saveur. Pendant que vous êtes là, donnez le tour du restaurant surIn-N-Out Fries animales un essai.

Espérons que de plus en plus de restaurants de restauration rapide continueront à évoluer pour offrir à tous les mangeurs une gamme d'options à des prix abordables. Mais si vous suivez un régime végétalien, soyez prudent lors de la commande de ces éléments à base de plantes, vous voudrez supprimer des objets tels que du fromage et de la mayo. Et gardez à l'esprit que beaucoup d'entre eux ne sont pas 100% certifiés végétaliens car ils pourraient être exposés à la contamination croisée dans la cuisine. Néanmoins, si vous dites un restaurant, vous êtes végétalien, ils devraient pouvoir accueillir vos besoins alimentaires. Et si vous êtes un omnivore, je cherche simplement à ajouter des aliments à base de plantes à votre alimentation, il y a beaucoup d'options à choisir.


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