9 meilleurs Foods Costco pour votre famille

Si vous passez à travers le beurre de cacahuète tout le temps, vous avez besoin de cela.

Si vous nourrissez une grande famille, les magasins d'entrepôt comme Costco et Sam's Club sont probablement vos meilleurs amis. Les prix bas sur les agrafes comme des fruits frais et du beurre d'arachide compenseront le coût de l'adhésion assez rapidement si vous magasinez régulièrement. Mais profitez-vous de tout ce que Costco a à offrir?

Nous avons arrondi une partie de laBest Costco achète pour votre famille, des produits frais à l'allée du congélateur. Et pour plus, ne manquez pas ces15 des desserts américains classiques qui méritent un retour.

Au-delà de Burger

PAR PATTY (113 g): 260 calories, 18 g de graisse (5 g de graisse saturée, 0 g de graisse trans), 350 mg de sodium, 5 g de glucides (2 g de fibre, 0 g de sucre), 20 g Protéine

Même si votre famille est pleine de carnivores, donnez au-delà de Burger. Chaque galette contient une grosse 20 grammes de protéines et nous promettons qu'ils sont (presque) aussi bien que la vraie chose.

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Avocats

Par avocat (136 g): 218 calories, 19,9 g de graisse (2,89 g de graisse saturée, 0 g de graisse trans), 9,52 mg de sodium, 11,6 g de glucides (9,11 g de fibre, 0,898 g de sucre), 2,72 g protéines

Si vous magasinez pour un petit ménage, vous risquez d'éviter la section COSTCO PRODUCTION. Rien n'est une bonne affaire si vous ne pouvez pas le terminer avant que cela ne va pas mal! Mais si vous avez une maison pleine de mangeurs affamés,avocats sont l'un des meilleurs fruits que vous pouvez acheter. Ils sonthaut en fibre et promouvoir la santé cardiaque.

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Barres de yogourt grecque à puce de chocolat Yasso Mint

Par 1 bar (62 g): 100 calories, 2 g de graisse (1,5 g de graisse saturée, 0 g de graisse trans), 40 mg de sodium, 15 g de glucides (0 g de fibre, 13 g de sucre), 5 g Protéine

Votre ménage comprend-elle des enfants qui aiment la crème glacée? Essayez ces barres de yaourts grecs gelés! Ils sont aussi délicieux et le format de poche fait plus de plaisir.

KODIAK gâteaux Buttermilk Power Cake Mix

Par 1/2 tasse (53 g): 190 calories, 2 g de graisse (0 g de graisse saturée, 0 g de graisse trans), 380 mg de sodium, 30 g de glucides (5 g de fibres, 3 g de sucre), 14 g Protéine

C'est un fait: les enfants de tous âges aiment avoir des crêpes au petit-déjeuner. Si ce n'est pas un dimanche matin sans flapjack, utilisez au moins ce mélange, qui présente une bonne dose de fibres et de protéines dans chaque portion.

Kirkland Signature Beurre cacahuète crémeux biologique

Pour 2 c. 32 g): 200 calories, 16 g de graisse (3 g de graisse saturée, 0 g de gras trans), 85 mg de sodium, 7 g de glucides (2 g de fibre, 2 g de sucre), 8 g Protéine

Vos enfants peuvent ne pas être en mesure d'apporter des sandwichs au beurre de cacahuète à l'école, mais ils peuvent les manger s'ils apprennent à la maison pendant la pandémie! Si votre ménage traverse rapidement le beurre de cacahuète, la version Costco-Brand sera votre meilleur ami.

Poulet rôti

LesPoulet Costco Rôtisserie est classique pour une raison. C'est parfait dans n'importe quel nombre derecettes de poulet à la rôtisserie, et ce n'est que 4,99 $!

Cocktail de crevettes

Vous n'avez pas à vous diriger vers un restaurant pour obtenir un charcutier de cocktail de crevette délicieux. Ceux du Costco Deli sont prêts à servir, avec sauce cocktail et tous.

Myrtilles fraîches

Par 1 tasse (148 g): 84.4 calories, 0,488 g de graisse (0,041 g de graisse saturée, 0 g de graisse trans), 1,48 mg de sodium, 21,4 g de glucides (3,55 g de fibres, 14,7 g de sucre), 1,1 g protéine

Les grames de myrtilles fraîches au Costco ne sont pas énormes, c'est donc un grand achat pour les familles plus petites. Après tout, vous aurez besoin de quelque chose à la hauteur de ces crêpes à gâteaux de Kodiak!

Les légumes ont fait des frittatas blanc d'oeuf d'épinards

Par 1 frittata (57 g): 70 calories, 4 g de graisse (1 g de graisse saturée, 0 g de graisse trans), 200 mg de sodium, 5 g de glucides (1 g de fibre, 1 g de sucre), 5 g Protéine

Pendant ces jours, vous n'avez pas le temps de préparer un petit-déjeuner sain de zéro, ces frittatas blancs surgelés vont satisfaire toute la famille. Servez-les avec des fruits frais!

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Categories: Épiceries

Tags: Costco / Épiceries / Épiceries

By: courtney-leiva

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