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Comme des nouvellescontinue de développer (apparemment sur une base horaire) sur la manière et où vous pouvez potentiellement contracter Coronavirus, cela change de la manière dont nous allons sur nos vies quotidiennes - en particulier lorsqu'il s'agit d'acheter des aliments et des fournitures essentiels (en particulier pour ces8 articles d'épicerie qui peuvent bientôt être en court alimentation).

Pour ceux qui cherchent à obtenir toutes leurs épiceries effectuées en un voyage tout en économisant de l'argent, un supermarché géant oumagasin de big-box pourrait sembler comme la meilleure solution. Mais,Les experts médicaux suggèrent que nous devrions réellementne pas Surplombez des épiceries plus petites et plus locales. Ils n'ont peut-être pastout, mais ils pourraient offrir quelques avantages pour éviter la coronavirus.

"Alors que votre épicerie locale peut ne pas avoir les mêmes réductions du plus procheWalmart ou Costco, il offre une expérience de magasinage plus facile », déclare Daniel Rosen, M.D., un chirurgien bariatrique qui courtCovidteStingnyc.com et sert deConcierge Covid-19 conseiller médical. "Même avant Covid-19, je recommanderais que les gens achètent des produits frais et locaux pour aider à garder des ingrédients simples et gérables. Maintenant, avec la menace permanente de Coronavirus, les épiceries locales offrent une alternative plus sûre."

Selon le Dr Rosen, les raisons de cela incluent le fait que votreL'épicier local voit beaucoup moins de trafic de pieds que des entrepôts de grande taille ou des chaînes de détail plus grandes. Cela signifie qu'il y aura moins d'acheteurs dans le magasin et une possibilité réduite que quelqu'un transportant Covid-19 sera présent.

"En outre, les magasins locaux sont plus petits, ce qui signifie qu'il y a moins de terrains à couvrir et une [sélection] plus petite à choisir", déclare Rosen. "Cela réduit l'exposition [potentielle] de la manipulation des articles et du temps passé dans le magasin."

En revanche, les chaînes big-box sont de nombreuses façons conçues pour encourager les clients à faire du shopping plus de temps qu'ils ne le feraient généralement au cours de l'épicerie moyenne. Ils ont des sections de divertissement, des vêtements et d'autres départements qui vous attendent. De plus, sans aucune autre option pour les sorties et les divertissements au milieu du verrouillage de la pandémie, plus de gens se déplacent dans ces entrepôts et chaînes de détail, car ils sont très probables leseul place en ville pour aller.

"Malheureusement, les magasins Big-Box deviennent des lieux de socialisation et des dépenses familiales - une partie de cela pourrait être une thérapie d'achat avec tout le stress et l'isolement", déclare Jagdish Khubchandani, Ph.D., professeur de santé àUniversité State Ball. "La surpopulation de ces endroits est profondément concernant, surtout lorsque les gens ignorent la distanciation sociale et le port de masques."

Khubchandani dit que les petits épiciers locaux sont un meilleur endroit pour faire du shopping car ils sont le plus souvent strictement pour acheter de la nourriture. De plus, ils sont souvent plus proches de votre maison, moins encombrés et ont des temps d'attente plus courts - afin que vous puissiez entrer et sortir plus rapidement.

Cet avantage est particulièrement clé dans une partie de l'épicerie quipeut être le plus dangereux: La ligne de paiement.

"Nous savons tous que de longues lignes de paiement peuvent être l'expérience la plus frustrante lors du shopping. Maintenant, de longues lignes sont dangereuses", déclare Susan Donelan, M.D., directeur médical de l'épidémiologie de la santé àStony Brook Medicine. "Même avec des marqueurs de six pieds pour se tenir debout, de longues lignes de paiement sont l'espace le plus encombré que vous puissiez être dans le shopping." Pour une expérience de magasinage alimentaire plus sûre et plus facile, le Dr Donelan recommande d'aller au supermarché local, où les lignes ont tendance à circuler plus rapidement et plus facilement.

De plus, choisir de magasiner local offre des avantages économiques importants dans les magasins de votre communauté pendant ces moments difficiles, ajouteDr. Abe Malkin, M.D., m.b.a., fondateur et directeur médical deConcierger md la. "D'un point de vue économique, c'est une excellente option pour soutenir les entreprises locales et remettre de l'argent sur le marché local", dit-il.

Quoi qu'il en soit, partout où vous décidez de magasiner, vous et vos collègues acheteurs devraient porter des revêtements de visage et rester à six pieds de distance. Pour plus, vérifiez ces5 changements d'épicerie qui sont là pour rester.