Good Lifestyle

Oh, la collation. C'est un groupe alimentaire que personne ne peut jamais sembler vraiment résister. Au cours d'une année aussi sauvage et imprévisible comme 2020, il n'est pas étonnant que beaucoup se tournent vers le confort et la familiarité de leurs aliments préférés. Et comme résultat,La consommation de snack a augmenté. Bien qu'il y ait beaucoup deOptions de collation saines là-bas, vous voulez être sûr que vous restez loin de l'un des véritablesSnacks malsains. Vous ne voulez pas vous livrer au mauvais type d'aliments qui vont vous faire emballer sur les livres, non?

Ainsi, afin de vous aider à faire avancer les meilleurs choix et en 2021, nous examinons les collations qui ont fait leurs débuts en 2020 qui sont mieux laissés derrière. Et pendant que vous y êtes, assurez-vous de laisser derrière lui des100 aliments instantanés sur la planète, trop!

Les saveurs de cheetos et de pop-corn flamin 'chaudest venu ensemble au début de 2020, créant une collation qui est simplement chargée de sodium. De plus, il laisse vos doigts avec un résidu rouge vif et il y a donc ça à garder à l'esprit si vous décidez de plonger dans un sac.

Dunmaroos est allé de l'avant et a créé une pâte à biscuits prête à cuire, et si vous voyezvotre collation préférée des années 90 En tant que cookie plus gros (et plus chaud), complet avec son glaçage classique ne suffit pas pour égayer votre 2020, nous ne savons pas ce qui va! Le seul problème? Un cookie emballe 17 grammes de sucre et, sans surprise, le premier ingrédient énumérés dans ce glaçage est le sucre, suivi du sirop de maïs à haute teneur en fructose. Gardez à l'espritL'American Heart Association recommande Les hommes ne devraient consommer pas plus de 36 grammes de sucre ajouté par jour et les femmes ne devraient pas avoir plus de 25 grammes.

Pringles s'est associé à Wendy's en 2020 pour faire ses débuts les jetons de baconateur qui sont tout aussi gras et salés que vous le pensez.

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Ces tartes pop-tartes salées-douces se dirigeaient vers les épiceries au début de 2020, mais ils ne font rien pour votre tour de taille. Un paquet a 27 grammes de sucre et d'horloges dans près de 400 calories. En plus de cela, il y en a à peinefibre Ici, ce qui signifie que vous finirez à nouveau pas trop longtemps après avoir grimpé dessus.

Un Brownie Fudge à l'intérieur d'un bonbon M & M - Qu'est-ce qui pourrait être mieux? Alors que ce gâteau décadent peut ne pas sembler des problèmes, lorsque ce sac refermable est assis devant vous, il est facile de continuer à atteindre. Cela rend presque impossible à s'en tenir à une seule portion. Et ici, une portion est en train d'emballer 18 grammes de sucre.

Cette saveur de crème glacée est venue à propos de merci à un partenariat entreBen & Jerry et le service de streaming qui est Netflix. Et 2020 était vraiment une année que tout le monde a été reconnu avec Netflix! Cette saveur de crème glacée est conçue pour être le mélange parfait de doux et de salé, une combinaison qui est faite pour manger pendant votre surveillance. Mais une portion est près de 400 calories et a presque autant de sucre que vous obtiendriez de trois beignets Krispy Krispy Krispy Kroispy.

Ces piqûres de bretzel sont mini-celles-ci doivent en faire la taille de la collation idéale! Eh bien, en théorie, oui, mais encore une fois, il est très facile de manger plus que la taille de service suggérée de trois. De plus, ces trois piqûres sont chargées avec 550 milligrammes de sodium. Elles sontrempli avec du fromage et sont aussicouvert Dans le fromage, il est donc sûr de dire que celles-ci ont un sautent.

Ces biscuits et crème mini muffins de Entenmann ont fait son retour cette année, mais cela ne signifie pas que vous devriez être approvisionné sur des boîtes. Ils sont dépourvus de fibres, mais élevé de sucre, qui est la recette d'une collation insatisfaisante.

Klondike lancébarres de desserts de beignet gelés Cette année, et si vous pensez combiner la crème glacée et un beignet fait pour une bombe à sucre, vous avez raison. La barre de beignets de la fraise givrée de Klondike, par exemple, est remplie d'une saveur de fraise tourbillonnée à la fraise, givrée d'un revêtement au chocolat au lait et recouverte de sprinkles arc-en-ciel et d'une bruine de chocolat blanc. Tout cela ajoute à un peu de friandise qui a 21 grammes de sucre.

Les tartes pop-tartes font une autre apparition sur notre liste. Cette fois-ci, c'est pour les débuts des tartes pop-tartes de churro givrés au chocolat que l'horloge à 31 grammes de sucre par portion. Yikes!