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Certains peuvent soutenir que lorsque vous dînez à manger, ce que vous pouvez obtenir du menu de boisson est plus excitant que leOffres d'alimentation. Sérieusement! Réfléchissez-y - peut-être que vous êtes d'humeur à une boisson fruitée gelée, unMilk-shake, une limonade aromatisée, voire uncocktail-les possibilités sont infinies. Comme vos chances de consommer untonne de sucre dans ces boissons au restaurant.

C'est vrai - il y a beaucoup de boissons de restaurants chargées avec les trucs sucrés. Et c'est une quantité choquante de sucre que vous sirotez.Il y a des boissons de restaurant avec plus de sucre que quatre beignets! Voir quatreKrispy Kreme original émaillé Donuts Pack 40 grammes de sucre, et il y a quelques boissons que vous rencontrez avec votre apéritif, votre entrée et un dessert qui ne font que nager dans du sucre. Ils peuvent sembler innocents, mais ne laissez pas ces boissons vous tromper.

Vous pouvez donc faire un choix intelligent la prochaine fois que vous dînez dans l'un de vos restaurants préférés, nous avons rassemblé certains des plus grands coupables. Voici les boissons du restaurant non alcooliséesavec plus de sucre que quatre beignets, classé de mauvais au pire absolu.

Un verre de limonade rafraîchissant sonne comme un excellent moyen de laver ces mains de pain etPâtes Pendant que vous dînez àJardin d'oliviers, mais cela va vous coûter 41 grammes de sucre. Et si le dessert appelle votre nom, vous êtes dans une expérience très calorique et remplie de sucre. Non merci!

Il n'y a rien de tout comme du chocolat chaud. C'est juste un de ces boissons confortables que vous ne pouvez pas vous empêcher de vous sentir nostalgique lorsque vous le buvez! Mais àBob EvansAvoir une tasse va vous coûter 44 grammes de sucre - et si vous vous trouvez pour commander ceci avec les doubles hots-myrtiles, vous consommez 122 grammes de sucre. Dans un repas. (Si vous cherchez plus d'aide pour naviguer dans la restauration,Votre guide de survie ultime et de supermarché est ici!)

UNO Pizzeria & Grill nommé cette boisson The Oreo Smoothie et si c'est un smoothie, il doit être en bonne santé, non? Non désolé! Cette boisson froide mélangée arrive dans plus de 400 calories et 45 grammes de sucre. Évitez cela, avec l'une de cesplats hautement calorique

Une limonade à la fraise, encore une fois, sonne comme un choix rafraîchissant. Mais àSteakhouse Longhorn, sirotant sur un moyen signifie que vous consommez 46 grammes de sucre.

Commencer à voir une tendance avec ces limonades? Ce ne sont que des bombes à sucre! ÀMaggiano, la saveur de framboise contient plus de sucre que 5 beignets.

TGI Friday's La filet de la quilète de cerisier est composée de cerises maraschino, de grenade, de chaux fraîche et d'agave, et vous l'avez deviné, la limonade. Ensemble, cette boisson glacée congelée plus de 50 grammes de sucre.

ÀPanera painCette limonade est fabriquée avec du jus de citron, du sirop de canne séché et du nectar d'agave. Cela semble assez beau en fait, mais la boisson qui emballait 64 grammes de sucre. Et il n'y a rien de doux à ce sujet.

Si vous envisagez de boire quelque chose de doux pendant que vous attendez votre repas, ou même de changer votre plat principal, vous voudrez rester loin deIHop Le milkshake au chocolat de Hershey.

Denny's Le smoothie vert topique est plutôt mystérieux, car il est décrit comme étant fabriqué avec de véritables fruits, jus de jus et yogourt non fantastiques. Inoffensif, non? Tort! Il est chargé avec plus de 70 grammes de sucre.

Ahh, le retour de la limonade gelée. ÀApplebeeIl est mélangé avec la purée de glace et des fraises tourbillonnées, se réunissant pour une boisson qui a plus de sucre que sept beignets Krispy Kreme.

Il est important de garder à l'esprit laAmerican Heart Association Recommande que les hommes ne consomment pas plus de 9 cuillères à café (36 grammes) de sucre ajoutées par jour, tandis que les femmes ne devraient pas avoir plus de 6 cuillères à café (25 grammes) par jour. Alors quand tu es àCheesecake FactoryAssurez-vous de rester loin de la boisson gelée de la mangue glacée qui est faite de mangue, de jus de tropical, d'un soupçon de noix de coco et d'un tourbillon de purée de framboise et d'oh ouah, a 83 grammes de sucre.

Quand se livrer àRobin rouge, vous pourriez aller pour un hamburger et des frites, mais si vous voulez vraiment emmener une encoche, vous pourriez décider d'aller pour la boisson nostalgique qui est le flotteur de bière racine. Eh bien, repensez-y! Ici, cela vous coûtera 100 grammes de sucre et la partie la plus dangereuse à ce sujet est que la boisson estsans fond. Qui, oui, signifie recharges sans fin.

Si vous ne pensez pas que cela pourrait avoir pire, cela fait, grâce à cette boisson gelée deSteakhouse Outback. Il est composé de noix de coco, de jus d'ananas et de purée de fraise - sonne une sorte de bonne santé, non? Désolé de décevoir, mais ce n'est que plus de 600 calories, mais cette boisson a 113 grammes de sucre. C'est plus que ce que vous obtiendrez de 10 beignets Krispy Kreme!