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Épicerie allemande sympathique budgetLidla fait saDébut américains en 2017. Maintenant, la chaîne compte plus de 70 magasins dans neuf états le long de la côte est. En dehors de nombreux autres supermarchés, cependant, est le fait que les étiquettes internes dominent les étagères (A Trader Joe's). En fait, plus de 90% des produits du magasin proviennent de son propre label privé, aidant la LIDL à maintenir les prix bas sur des aliments sains tels que les chips à la mode choutique et les kombuchas biologiques, ainsi que des agrafes quotidiennes comme des fruits et des légumes surgelés.

Certaines des meilleures choses à acheter chez Lidl sont des agrafes qui peuvent stocker votre garde-manger et votre congélateur sans mettre de la souche sur votre budget mensuel. Voici 17 articles sains qui valent la peine d'être stockés lors de la prochaine fois que vous êtes à Lidl.

Un atelier de garde-manger incontournable, un beurre d'amande lisse et crémeux est un best-seller à Lidl. Autre que de manger avec une cuillère, vous pouvez l'utiliser pour ajouter des protéines à unsmoothie, Étalez-le sur des légumes (fourmis sur un journal, n'importe qui?) ou prêter un profil de noisette aux currys et aux pansements de salade.

Pas comme si vous avez besoin de plus de raisons de mangermyrtilles. Ils sont en bonne santé cardiaque, peuvent vous aider à faire souffrir de la graisse du ventre obstiné et constitue une aubaine pour l'acuité mentale. Mais, ce n'est pas étonnant que ces baies gelées soient un best-seller à Lidl. Ils ne sont que 2,29 $ un pack et, puisqu'ils sont gelés, ils sont prêts à la smoothie même au-delà de la saison de cueillette des baies. La section des fruits surgelées de Lidl offre une bonne sélection, et comprend également des fraises entières, des baies mixtes et des morceaux de mangue.

Rafraîchissant et parfait pour composer des vibrations de vacances des Caraïbes, l'eau de coco a évolué depuis quelques années. Il vient avec quelquesAvantages pour la santé, trop. Ajoutez-le aux smoothies ou utilisez-le comme une alternative trempe la soif à l'eau uni ol ', c'est une option plus légère et saine que des boissons sportives ou des sodas.

Avec un potentiel de promotion de la santé de l'intestin et de stimuler votre système immunitaire, Kombucha est apparu comme un moyen populaire de boire votre probiotique, ce qui explique probablement pourquoi il est l'un des produits de premier plan de Lidl (sans parler de la balise de prix, bien sûr). Cette boisson fermentée bouleversée obtient une addition d'arôme du gingembre et du citron.

Un collaboration préféré à Lidl, ces chips sans gluten n'ont pas de gras trans, et ils constituent une alternative plus saine aux copeaux de pommes de terre traditionnelles. Ils sont un snack de garde-manger à faible coût qui mérite d'être approvisionné. Ils viennent aussi dans une saveur de Habañero si vous aimez un petit coup de pied.

Importé d'Italie, ces boîtes de pâtes de 16 onces sont abordables et méritent d'avoir à l'heure actuelle. Le magasin vend également un rottini de blé entier biologique idéal pour les salades de pâtes.

Les zoodles ne sont pas neufs. Ils ont évolué depuis des années maintenant. Mais la solution à faible teneur en glucides aux pâtes est toujours forte et ces zoodles pré-emballés peuvent être traités comme des nouilles dans un plat principal ou mélangées dans une soupe à la légie. Bien qu'un spiralizer vous obtiendra le même résultat, les nouilles de courgettes pré-emballées de Lidl sont imbattables dans le prix et la commodité.

Vous connaissez la perceuse: mangez vos légumes. Mais, c'est beaucoup plus facile lorsque vous pouvez les vaporiser rapidement dans un sac et avoir un plat d'accompagnement en bonne santé et à la fibre en quelques minutes. De plus, ce sac à la vapeur de pousses est inférieur à 1 $. Gardez quelques sacs au congélateur et tournez entre ces grands choux de Bruxelles rôtisrecettes.

chou frisé s'est prouvé elle-même un superfood polyvalent. Vous pouvez le trouver dans des salades, des smoothies, des pesto etc. Et pour les snackers, les croustilles de Kale croquantes sont la voie à suivre. Lidl met une spin de Nacho sur ses chips de choumage, bien que vous puissiez acheter aussi des chips de choux d'origine. Une portion de 1 oz a quelques grammes de fibres, ce qui n'est pas trop minable pour une collation.

Vaut la peine d'acheter en vrac pendant l'hiver, Lidl a une gamme de thés pour vous garder au chaud. Essayez-en un qui fait avec la racine de réglisse et la menthe poivrée pour vous aider à apaiser votre gorge. La boîte est livrée avec 16 sacs à thé, ce qui vous conduit à moins de 20 cents pour une tasse de thé. Les thés bien-aimés de Lidl comprennent également un thé en relief digestif avec Senna, menthe poivrée et réglisse et un mélange de plantes de désintoxication.

Avoir du miel sur la main peut vous aider naturellement à adoucir tout ce qui est de vous habiller et de marinades aux yaourts et aux gruelles. Le miel cru emballe également des vitamines E et C. Cette bouteille de miel organique de 16 oz du Brésil sera longue.

Vérité: la pizza gelée n'est pas l'enfant d'affiche pour une alimentation saine. Mais lorsque vous souhaitez que vous souhaitiez caverner une pizza, la pizza de Veggie rôtie de Lidl a un tas de courgettes, d'épinards, d'aubergines, de poivrons et de brocolis, ce qui est meilleur que le pepperoni gras ou les croûtes farcies. De plus, à 3,99 $ par pizza, vous économisez gros dollars en faisant votre pizza à la maison au lieu d'appeler à la livraison.

Avec 7,6 grammes de protéines dans chaque 1/2 tasse,haricots noirs sont l'une des sources de protéines la plus saines de la nature. Les haricots noirs peuvent être utilisés dans les soupes, les bols de burrito, les tacos et vous pouvez même faire une plongée à base de haricots.

Les haricots verts frais sont un bon choix. Mais, pour des dîners de semaine de nuit, ouvrez une boîte de ces haricots verts coupés et d'essayer l'un de ces17 recettes de haricots verts de bonne pour vous. Une dose facile de verts à stocker dans votre garde-manger.

Gardez ces burgers végétaliens à portée de main pour les repas surmedsmonday ou sauter le lecteur et faire ces hamburgers à la maison pour un déjeuner rapide. Il est facile de voir pourquoi ils sont un meilleur vendeur: vous obtenez quatre hamburgers pour moins de 3 $. Les hamburgers sont remplis d'un arc-en-ciel de légumes mélangés, notamment du maïs, des carottes, des haricots verts, des oignons et des avoine roulées.

Importé d'Italie, cette canette de 1 $ de tomates cerises avec une sauce tomate permet de rafraîchir une sauce tomate zestyle et lumineuse pour les pâtes et les plats de Veggie. Ou, combinez les tomates avec mozzarella, basilic, balsamique et céleri pour une salade d'inspiration caprese.

Considérez ces collations de grab-and-Go pour vous aider à éviter les douleurs de la faim qui pourraient survenir pendant la journée. Chaque barre aromatisée au citron est de 100 calories et compte seulement 3 grammes de graisse et elles sont fabriquées sans arômes artificiels ni sirop de maïs à fructose élevé.

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