Good Lifestyle

Si vous atteignez systématiquement la mauvaise fourche à formerdîners Ou vous retrouvez mal préjuré le nom d'un aliment particulier encore et encore, nous sommes tous coupables d'engager de nombreuses habitudes à la table à la table de temps en temps.

Cependant, pour certaines personnes, il ne s'agit pas juste d'avoir ces mauvaises manières de table soulignées qui peuvent les faire éclater dans un rougeur de corps plein - c'estQuelils mangent qui peut être la source d'une gêne grave, surtout si elles se livrent à leur particularitévices de nourriture autour d'autres.

Dans une nouvelle enquête, combinant des données d'instatacart Sales Tendances et des réponses aux questions de sondage à Harris de plus de 2 000 Américains, Instacart a mis au point une liste définitive du plusHabitudes alimentaires embarrassantes en Amérique - et oui, sans surprise,Mayonnaise joue un rôle majeur.

Si vous souhaitez éviter un faux pas à votre prochain repas, lisez-le pour découvrir les habitudes alimentaires que les Américains disent qu'ils sont trop gênés pour s'engager autour d'autres. Et pour certains aliments, vous seriez sage d'ajouter à votre plan de repas, vérifiezLes 7 aliments les plus sains à manger en ce moment.

Les répondants qui ont dit qu'ils se sentiraient conscients de lui-même le faire devant les autres: 23%

Vous voulez faire votre prochain plat de légumes en meilleure santé? Vérifiez ces10 marques de pansement salades saines à acheter (et 10 à éviter).

Les répondants qui ont dit qu'ils se sentiraient conscients de lui-même le faire devant les autres: 24%

Les répondants qui ont dit qu'ils se sentiraient conscients de lui-même le faire devant les autres: 30%

Si vous voulez faire votre prochaine salade de fruits beaucoup plus saine, assurez-vous d'inclureLe meilleur fruit # 1 à manger, selon un diététicien.

Les répondants qui ont dit qu'ils se sentiraient conscients de lui-même le faire devant les autres: 34%

Les répondants qui ont dit qu'ils se sentiraient conscients de lui-même le faire devant les autres: 48%

Si vous voulez faire des choix plus saillants avec vos goûts de nourriture, consultez notre liste deLes meilleurs et les pires condimentset pour les dernières nouvelles de vie saines livrées à votre boîte de réception,Inscrivez-vous à notre newsletter!