Toast de beurre d'arachide ou céréales: quel petit déjeuner est plus sain?
Les céréales sont un petit-déjeuner facile, mais le toast de blé entier et le beurre de cacahuète sont-ils plus sains?
Ils sont deux des petits déjeuners les plus faciles pour les matins hectiques en semaine, mais lequel vous donne la meilleure énergie pour pouvoir passer à travers votre longue journée? L'expert nutritionnel Lisa d'Agrosa regarde ces deux aliments de petit-déjeuner populaires et dit qui est le choix alimentaire le plus sain.
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