Good Lifestyle

Peut-être connaissez-vous Elizabeth Hurley comme modèle, comme le vixen dansAustin Powers: Homme international de mystère, ou comme le recrutement principal de Hugh Grant dans les années quatre-vingt-dix. Mais ces derniers temps, elle a mis l'écran en feu à E!, Où elle a vu jouer la reine la plus chaude de l'Angleterre dans la série scriptée de la boue.Les Royals. Dans chaque épisode, son personnage (Queen Helena) affiche des robes d'étreignements corporels, des colliers plongeants et même de la lingerie racée. Le fait qu'elle soit plus de 50 ans, déposera votre mâchoire - si ce n'est pas déjà sur le sol.

Vous voulez connaître les secrets de défi de l'âge de cette fille britannique? Tu n'es pas seul! Nous sommes allés récurer pour certains Intel et partageons les idées ici. Découvrez les stratégies de Stay Hurley's Stay-Hot ci-dessous, puis découvrez ces50 meilleurs aliments pour femmes Pour beaucoup d'idées de quoi faire des stocks pour la santé totale.

"Je ne fais pas tout ce jus vert", a dit HurleyLa vue Fin 2015. "Je ne fais rien de cela, [J'aime] des poudres [et] je ne prends pas vraiment de vitamines." Au lieu de cela, elle a dit qu'elle mange «beaucoup de nourriture» qui est biologique et provenant de marchés des agriculteurs ou de sa propre ferme anglaise. L'actrice aurait révélé qu'elle évite les aliments transformés, le pain, les pâtes et le fromage et les boissons beaucoup d'eau pour que sa faim soit la faim. Elle a aussi ditE! Nouvelles que "des grains entiers et des légumes et des poissons et de petits morceaux de viande maigre sont vraiment la façon dont j'ai tendance à partir".

Avec les idées ci-dessus, voici une pointe d'alimentation saine que nous aimons: Hurley se tourne vers la soupe comme un courasier de la faim aller-retour, selonFemme émirates. "[Je vais] faire une cuve de la délicieuse soupe de légumes et en avoir une tasse à chaque fois que je suis tenté de faire raid le frigo", a-t-elle déclaré. Pour découvrir votre propre bol savoureux que vous pouvez compter sur, jeter un coup d'œil à ces20 recettes de soupe à base de bouillon pour perte de poids.

"J'essaie de ne pas trop manger pour le dîner", a révélé Hurley àLa vue il n'y a pas longtemps. Elle a soutenu ça en disant aussiE! Nouvelles, "Je pense que c'est l'un des meilleurs conseils de régime que vous pouvez avoir: manger votre nourriture plus tôt le jour, vous avez donc plus de temps pour le digérer et que votre corps peut se reposer dans la période de sommeil. Je sonne en snase tard Nuit parce que j'étais un peu affamé avant de me coucher ... [mais] j'ai cessé de le faire maintenant. "

Grâce à son statut de longue date en tant que modèle Estee Lauder, Hurley a eu un flux constant de produits de soin de haute qualité depuis sa fin de vingt ans. Elle a déjà racontéFox News que la chose la plus importante est d'utiliser autant de crème hydratante que possible. Nous n'avons pas pu trouver son choix spécifique must-avoir, mais nous supposons que ce doit être l'un de ces hydratants d'Estee Lauder.

Être ultra conscient de sa qualité de l'air environnante est une autre des secrets de santé et de beauté de Hurley. Elle a ditFox News qu'elle ne dort jamais avec la fenêtre fermée, ni avec chauffage central sur. Elle quitte également l'air frais aussi souvent que possible, souvent pour marcher sur ses chiens ou pour profiter d'une randonnée.

Bien que les robes serrées de Queen Helena vous mènent à supposer que Hurley dépense d'innombrables heures à la gym, vous ne la trouverez pas de sueur trempée sur une machine elliptique. Au lieu de cela, la Bombshell brunette a ditFemme émirates qu'elle essaie de s'intégrer à une demi-heure de rythme de la demi-heure de marche, ainsi que du travail de base. À l'occasion, elle jettera dans Pilates et Yoga. Si cela me semble un peu trop facile, nous vous assurons que Hurley se garde constamment en train de vérifier. "Je pense qu'il est important de rester en quelque sorte ferme et de faire une quantité raisonnable de marche et d'exercice", a-t-elle ditE! Nouvelles. "Je ne vais pas à la gym, mais je suis assez actif. ... Je ne m'asse pas vraiment [et] je ne me mens pas sur le canapé." Ne manquez pas ces30 conseils pour marcher pour perdre du poids Si vous n'êtes pas un immense fan de gymnase, non plus!

Toutes les images sont la permission de @ Elizabethhurley1 sur Instagram.