Good Lifestyle

Que vous suiviez une nouvelle tendance alimentaire ou collez-vous à vos façons végétaliennes éthiques, trouvez une bonne tache de déjeuner en déplacement n'est pas un exploit facile, surtout si vous vivez dans une métropole inondée de restaurants de restauration rapide. Cependant, il y a de bonnes nouvelles: Juste parce que vous limitez vos options de GRUB, cela ne signifie pas que vous devez éviter la commodité du Drive-Thru.

UNEétude réalisée par la compagnie d'assurance NetQuote Analysé les menus de McDonald's, Taco Bell, Starbucks, Chick-Fil-A et Wendy's et ont découvert que les chaînes de restauration rapide sont les plus compatibles avec des régimes de faible glucides, végétariens, végétaliens, pestarians et méditerranéens. Découvrez quel joint est le meilleur pour vos objectifs ci-dessous!

De nos jours, les chaînes de restauration rapide offrent beaucoup plus que des hamburgers et des pépites de poulet, ce qui signifie que les végétariens peuvent facilement frapper les articulations pour le déjeuner. Alors quels endroits sont les meilleurs? Taco Bell a 24 options de menu (!!!) Veg-convivial, suivie de Starbucks, tandis que Chick-Fil-A et Wendy's Cravate pour le Top 3 Spot. McDonald's Falls Enfin avec seulement huit options végétariennes.

Taco Bell prend à nouveau la tête avec 24 offres de menus conviviales de pesparoises, tandis que Starbucks et Wendy's Trail's Sentier et quittent McDonald's et Pick-Fil-A liked pour le dernier endroit.

Les végétaliens disposent de trois options de restauration qui proposent chacune cinq éléments de menu différents qui n'incluent pas de viande ni de sous-produits animaux: Chick-Fil-A, McDonald's et Taco Bell - principalement composé de plats d'avoine et d'accompagnement. Starbucks et Wendy's Trail derrière avec quatre et trois plats végétaliens, respectivement.

Un régime alimentaire exempt d'aliments féculents peut vous aider à perdre du poids au début, mais d'abandonner des glucides peut vous faire grossir à long terme. Si vous essayez à court terme (ou simplement décidé d'aller à basse glucides pour le déjeuner après avoir un plaisir de vous livrer à des crêpes et des gaufres pour le petit-déjeuner), Taco Bell a les repas les plus faibles en glucides (19) suivi de McDonald's (8) et Poussin-fil-a (6).

Si vous suivez un régime méditerranéen, nous applaudissons totalement vos efforts en ce moment, car, selon une étude de Harvard 2015 publiée dans le Journal de médecine américain, ce régime est le meilleur pour la perte de poids! Heureusement, Starbucks et Wendy's offrent les plats méditerranéens les plus abondants. Les flocons d'avoine classiques et de la tomates rôties du géant du café et de la mozzarella Panini sont deux options délicieuses qui correspondent à la facture, tandis que Wendy's's's's's's Wendy's's Brocoli et les tranches de pomme sont également des choix méditerranéens.

Selon les données, Taco Bell règne en suprême lorsqu'il s'agit de la plupart des régimes, y compris des régimes alimentaires à faible glucides, pescatariens et végétariens! Vous pouvez la chier à leurs options de menu polyvalentes telles que les tacos souples au poulet, les rouleaux fragmentés et les burritos. En fait, 20,3% des éléments de menu du conjoint mexicain étaient à la fois végétariens et pescatariens. Donc, la prochaine fois que vous conduisez à travers la cloche, scannez leur menu pour obtenir leurs options conviviales et utilisez notre guide surChaque élément de menu de Taco Bell - classé Pour filtrer davantage vos options.