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L'huile de poisson peut vous aider à obtenir des serrures succulentes, à réduire l'inflammation, à combattre la dépression et à vous rendre plus intelligente - et à présent, de nouvelles recherches suggèrent que cela peut également vous aider à saisir lagros ventre. Dans une étude japonaise récente, deux groupes de souris ont été nourris un régime alimentaire de grande graisse. Un groupe, cependant, a également consommé de l'huile de poisson. Les résultats ont révélé que ce dernier groupe a gagné de manière significative moins de poids et de graisse, avait des niveaux d'insuline inférieurs et une température centrale plus chaude. Les chercheurs ont conclu que cela peut être dû à une augmentation de la graisse brune, aka le bon type de graisse qui vous aide à brûler des calories.

Voici comment cela fonctionne: L'huile de poisson active une protéine appelée UCP1, qui signale la graisse brune pour commencer à transformer la chaleur. Les scientifiques ont non seulement trouvé des niveaux plus élevés de cette protéine chez les souris consommées de l'huile de poisson, mais elles ont trouvé UCP1 dans leur tissu gras blanc, ce qui suggère que l'huile de poisson ait pu transformer la mauvaise graisse en bon. Selon le Dr Majid Fotuhi, directeur médical du Centre de remise en forme de Neugrow Brain en Virginie, "Il offre des preuves scientifiques que l'huile de poisson peut activer le tissu marron adipeux pour brûler les graisses et aider à la perte de poids."

Mais avant de partir au magasin de pharmacie le plus proche pour faire appel à l'huile de poisson, gardez à l'esprit que jusqu'à présent, ces résultats ne tiennent que pour les souris. Si la même chose est vraie pour les humains, c'est tbd. Pour l'instant, consultez les thèses25 façons de perdre du poids en 5 secondes.