La meilleure recette de smoothie de perte de poids jamais
C'est tellement délicieux, et si simple à faire, que vous pouvez l'avoir comme petit-déjeuner, une collation, un remplacement de repas, voire dessert!
PourZéro Yelly Diet, David Zinczenko, co-auteur deMangez ceci, pas ça!, a conçu le programme ultime pour faire disparaître votre intestin. Chaque jour, vous apprécierez - et nous voulons dire profiter d'un smoothie mélangé conçu pour compléter la perte de poids naturelle et le gain musculaire maigre que vous verrez de laZéro ventre smoothies programme. Les études montrent que les smoothies à faible protéine et à faible graisse sont très efficaces pour précipiter les nutriments dans vos muscles, c'est pourquoi Dave vous recommande de faire votre boisson immédiatement après l'exercice - et que les boissons fruitières mélangées, qui incluent toutes les fibres, vous garderont réellement vous garder plus longtemps que des jus de fruits.
Dans la vidéo ci-dessus, vous apprendrez à écraser les envies de pré-déjeuner avec une smoothie de la banane de fraise épaisse et riche! Mélanger un en utilisant lePoudre de protéines végétales végétales végétaliennes à vanille de Madagascar. Un verre de ce remplacement de repas à base de plantes Premium fournit 20 grammes de protéines et 7 grammes de fibre de remplissage du ventre!
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