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Peut-être que Toast Avocado est votre petit-déjeuner. Mais avez-vous essayé du thé d'avocat?

Pour moi, grandir avec une mère qui est fortement investie dans son patrimoine irlandais signifiait boire du thé au moins trois fois par jour. J'avais du thé avec le petit-déjeuner et comme un pick-me-maigre de l'après-midi et une tasse fraîche toujours accompagnée d'un dessert avant de se coucher. Bien que les tasses que j'ai bu étaient différentes, le thé à l'intérieur des tasses était toujours la même chose: Lipton noir.

Maintenant que j'ai 27 ans, le thé est toujours un aliment de base dans mon régime, mais ces jours-ci, je sirotais une variété de feuilles et de saveurs à laquelle ma mère émettrait un sourcil. DeThé de tasse de beurre de cacahuète de Davidstea àThé noir de noix de coco de framboise du thé Forté, Je vais essayer n'importe quoi une fois ... mêmeavocat thé.

Le concept de siroter de la plante d'avocat pourrait sembler ridicule lorsque vous pourriez l'étendre sur un morceau de pain grillé, mais croyez-moi, ce n'est pas aussi bizarre que cela sonne.

Quel est le thé d'avocat?

Dans ce cas, j'ai essayéThé de feuilles d'avocat, qui est fabriqué à partir de feuilles d'avocat. (Ce n'est pas la même chose queThé à partir de graines d'avocat, à propos de laquelle il n'a pas été étudié sur la sécurité humaine.) Sharon Colona, ​​le cofondateur et le propriétaire du thé de feuilles d'avocat, s'inspirant de l'histoire diversifiée de l'usine lors de la fondation de la société.

"Après avoir décidé d'acheter un avocat goove l'année dernière, j'ai commencé à faire un peu de recherches sur toutes choses à l'avocat", explique Colona. "J'ai constaté que les feuilles de l'avocat ont été utilisées depuis des siècles, datant des Aztèques et des Mayas, pour leurs propriétés pharmaceutiques."

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Pourquoi sip avocat part au lieu de manger un avocat?

"[Avocado] Leaf a une concentration élevée de polyphénols et de flavonoïdes, qui sont toutes deux super antioxydants", déclare Colona. "Tous les avantages qui viennent de boire une boisson super antioxydante sont associés au thé. Ils vont d'aider à protéger votre corps des radicaux libres pour aider à réduire l'hypertension."

UNE2017 étude de l'Université de Tadulako en Indonésie Confirmé que les feuilles d'avocat contiennent des antioxydants, bien que l'effet des feuilles sur les gens soit largement inconnu. (Une étude de 1999 a révélé queextrait de feuille d'avocat abaissant temporairement la pression artérielle chez les rats, mais il n'y a pas d'études publiées similaires sur les humains.)

À quoi ressemble le goût du thé de feuille d'avocado?

Le thé de feuilles d'avocat se présente dans cinq saveurs, mais j'ai décidé de goûter - testez le mélange «naturel» de la marque. Je l'avais imaginé comme une sorte de thé vert, mais le thé d'avocat dégage en fait une teinte rouge clair.

LesSite web de la feuille d'avocat dit qu'il a "des notes de terre, une couleur rougeâtre chaude et une saveur délicate". Lors de la première gorgée, j'ai trouvé la description exacte. Et la boisson chaude diminue incroyablement doucement bien.

Mon expérience avec le thé de feuille d'avocat

Quand j'ai terminé ma première tasse, je me suis senti plus plein que je le fais habituellement lors d'une tasse de thé noir avec petit-déjeuner. J'ai également vu une différence dans mes niveaux d'anxiété et de se concentrer tout au long de la matinée; J'ai terminé une mission d'écriture rapidement et efficacement, et au moment où je me suis dirigé vers l'épicerie, je n'étais même pas nerveux de la route à travers la pluie.

Après une deuxième tasse de l'après-midi, j'avais assez d'énergie pour une séance d'entraînement de yoga de 40 minutes, même si le thé est Decaf. Cela pourrait être parce queLes avocats contiennent de la sérotonine, qui peut stimuler l'humeur et la disposition globale. La sérotonine favorise également des cycles de sommeil sains et je peux dire honnêtement que les deux tasses de thé de feuilles d'avocat ont eu un impact positif sur moi cette nuit-là. Je me sentais fatigué à un moment opportun et je me suis endormi dès que ma tête a frappé l'oreiller.

De plus, je souffre d'IBS, et je suis toujours à la recherche de nouvelles façons de soulager mes symptômes. Je souffrais de douleurs dans mes abdominaux, ballonnements et constipation à l'époque où j'ai essayé du thé de feuilles d'avocat. Le lendemain matin, j'ai pu aller à la salle de bain avec un inconfort minimal. Qui a pu être parce que les antioxydants du thé soutiennent ungut sain et combattre l'inflammation.

Globalement, je recommanderais vivement au thé Les amoureux donnent ce délicieux mélange d'essayer. Ce sera une agrafe dans ma routine du matin jusqu'à ce que le dernier sachet ait été brassé. Bien sûr, je ne vous suggère pas de dire "Buh-bye" aux tranches d'avocat pour toujours, mais je suis disposé à parier que quiconque aime Guacamole appréciera cette gorgée d'avocat.