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Le régime cétogène, ou comme il est le plus communément appelé, leRégime de Keto, a été créé afin detraiter l'épilepsie, mais que dire d'autres conditions chroniques ou maladies? La question que nous voulons savoir est que l'alimentation de la KETO atténue les symptômes du diabète ou même de traiter le diabète de type 2?

Nous avons demandé à Certified Diabetes Educator et à la Keto Diet ExpertMaryann Walsh, NMF, RD, CDE, pour mettre en lumière les recherches actuelles entourant le régime de Keto et le diabète.

Le régime Keto peut-il aider quelqu'un à gérer le diabète de type 2?

Le régime de Keto peut intéresser quelqu'un qui adiabète de type 2 Parce que, comme le dit Walsh, cela peut aider à améliorer les niveaux de glycémie (sucre). Le corps décompose les glucides en glucose et, comme le régime de la céto est essentiellement vide de tous les glucides, vous pouvez imaginer à quel point cette alimentation pourrait être bénéfique pour quelqu'un qui doit être conscient de leur apport de glycémie.

"En réduisant de manière significative la consommation de glucides, moins de glucose est consommée, qui peut être favorable à ceux qui ont une glycémie élevée", déclare Walsh. "Cependant, il est important de noter que ces conditions, les médicaments ou les schémas de l'insuline - ce qui permet de réduire la glycémie - peut être ajusté pour empêcher l'individu d'avoir la glycémie trop faible. C'est pourquoi il est important pour les personnes vivant avec le diabète [et] qui aimerait essayer un régime de Keto pour communiquer avec son médecin à ce sujet. "

Avoir trop de sucre dans le sang est également aussi quant à la sucre trop élevé. Symptômes dehypoglycémie, l'état dans lequel votre taux de sucre dans le sang est trop bas, vont de la sensation de ressentir et de vertiger à avoir des crises de convulsions.

EN RELATION: LesGuide facile à couper le sucre est enfin ici.

L'alimentation Keto pourrait-elle aider le diabète de type 2 de type 2?

Walsh souligne que, à l'heure actuelle, il n'y a pas assez d'études avec des recherches à long terme (5-10 ans) qui soutiendraient que le régime alimentaire de Keto est un moyen efficace d'inverser le diabète de type 2. En fait, à l'heure actuelle, il existe en général des recherches limitées sur le diabète de type 2 de type 2 de manière permanente. Cependant, la recherche montre quechirurgie bariatrique peut inverser les symptômes pendant une période prolongée.

Le régime Keto aidera probablement une personne avec le diabète de type 2 de type 2 de leur glucose, mais le problème ici est la durabilité. Walsh dit que le régime alimentaire ne peut pas être facile à maintenir à long terme, étant donné à quel point c'est strict.

"Cependant, parler anecdotage, ceux qui commencent à manger un régime cétogène finissent souvent par apprendre une meilleure maîtrise de la part avec des objets tels que du pain, du riz, des pâtes et des bonbons. Donc, si et quand ils passent hors du régime de la céto strict, ils mangent encore une quantité inférieure de glucides qu'auparavant. "

En bref, le régime de la KETO - tandis que difficile à maintenir au fil du temps - peut aider à mieux manger des habitudes alimentaires à long terme, ce qui pourrait finalement aider quelqu'un avec la maladie à mieux prendre le contrôle de leurs symptômes.

Le régime Keto peut-il aider quelqu'un à gérer le diabète de type 1?

Suite au régime de Keto avec le diabète de type 1 peut faire face à des défis, c'est pourquoi Walsh souligne que l'on devrait discuter de cette approche avec un médecin ou un éducateur de diabète.

"Parce que l'insuline est nécessaire pour les patients de type 1 et non toujours nécessaire chez les patients atteints de diabète de type 2, il est encore plus nécessaire que les patients atteignent de type 1 de type 1 pour discuter de changements alimentaires avec leur professionnel de la santé, car leur insuline a besoin de changer considérablement lorsque Un régime cétogène », dit Walsh. "En outre, tous les patients de type 1 peuvent ne pas avoir besoin de perdre du poids, alors en veillant à ce que leur poids ne soit pas trop bas [alors que] après le régime cétogène serait important à considérer également."

N'oubliez pas que l'insuline est l'hormone responsable deglucose absorbant Dans le sang, et ceux avec le diabète de type 1 ne peuvent pas produire de l'insuline par eux-mêmes. C'est pourquoi ils ont besoin de livrer l'insuline dans leur corps à travers un tir quotidien. En règle générale, si vous avez du diabète, assurez-vous de consulter un professionnel avant de tenter de suivre un régime aussi restrictif que le régime Keto.