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Boule de neige du succès de l'emblématique de 2017Licorne Frappuccino, Starbucks a libéré un cravate-colorant Frappuccino pendant quelques jours seulement. Entre le 10 juillet et le 15 juillet, les clients peuvent accrocher ce traitement de l'été coloré dans un Starbucks local près d'eux, tandis que les fournitures en dernier. Mais même si cette boisson lumineuse et colorée semble attrayante à l'œil, la quantité de sucre tournée à l'intérieur de cette boisson arc-en-ciel surmontée de sprinkles scintillantes vous fera faire une double prise.

Qu'y a-t-il dans la cravate-colorant Frappuccino?

Semblable à d'autres personnes populaires limitée Starbucks Frappuccinos, leCravate Dye Frappuccino est une boisson mélangée à base de vanille. Il est fait avec la glace habituelle, le lait, le sirop Frappuccino et la crème fouettée. Mais les choses sont jolies à partir de là. Les ingrédients suivants sont le sirop de vanille, la poudre jaune, la poudre rouge et la poudre bleue, qui contiennent tous du sucre (ou un sucre de canne) comme premier ingrédient.

Ce Frappuccino comprend également un "extrait de curcuma pour la couleur", ce qui peut sembler en bonne santé, étant donné qu'il y a beaucoup deAvantages du curcuma. Cependant, le premier ingrédient de cet extrait estmaltodextrine, qui est une poudre blanche qui fonctionne comme un épaississant à base de maïs, de riz, d'amidon de pomme de terre ou de blé. Cela signifie que le nombre total de glucides augmentera de la maltodextrine. Il est généralement vu dans d'autres produits sucrés, tels que ces boissons en poudre ou des desserts.

Vous pouvez certainement catégoriser le cravate-colorant Frappuccino comme un milkshake coloré, car la boisson n'a même pas d'espresso. Bien que cela puisse ressembler à une excellente option pour les personnes sans caféine, cela peut vous donner un crash de buzz et inévitable - qui vient de consommer trop de sucre.

Alors combien de sucre a-t-il vraiment?

Ce n'est pas joli. Si vous commandez un Cravate Cravate-Dye Frappuccino, vous envisagez de consommer 75 grammes de sucre. Pour une taille de grande taille, il est 39 grammes, et pour une grande taille, c'est 58 grammes. Un venti est un total de 500 calories avec 18 grammes de graisse (11 grammes graisses saturées), 0 grammes de fibres et 78 grammes de glucides. Vous pouvez aussi bien avoir un bagel à la place, car cela n'a que 48 grammes de glucides total. Au moins, cela vous garderait à vous sentir plein!

Un beignet émaillé original Krispy Kreme Kreme Il ne dispose que de 10 grammes de sucre par beignet, donc en comparaison, vous pourriez écarter 7 Krispy Kreme's et toujours consommer moins de sucre qu'une seule boisson de Frappuccino à colonisation Venti-Cravate. Yikes!

EN RELATION: Le guide facile Pour réduire le sucre, c'est enfin ici.

Que faire si vous coupez sur le sucre

Commander le cravate-colorant Frappuccino n'est peut-être pas le choix le plus sage pour quelqu'un qui essaie de réduire leur quotidiendu sucre admission. Cependant, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas profiter d'une délicieuse boisson mélangée gelée sur une chaude journée d'été.

Si vous cherchez à commander quelque chose de Starbucks, que diriez-vous de commander un café mélangé de Frappuccino de lumière normale? Il est considéré comme le meilleur Frappuccino à Starbucks en termes de valeur nutritionnelle, avec seulement 110 calories et 23 grammes de sucre pour une grande. Si vous convoyez de convoiter que la crème fouettée sur le cravate-colorant FRAPP, demandez un fouet «léger» sur votre Frappuccino. Vous allez toujours consommer la même crème fouettée sur le dessus, mais simplement en profiter une partie plus petite.

Vous voulez économiser de l'argent? Faites un secoue à la maison! CesRecettes de secoueur de protéines sont parfaits pour la perte de poids. De plus, vous pourriez toujours le faire "Tie-teinture" en ajoutant des sprinkles arc-en-ciel sur le dessus!