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En partenariat avecMerveilleux pistaches^®

Entre les rivalités tendues, SIP après la gorgée d'alcool et un marathon de la journée de farcissement de votre visage, il n'est pas surprenant que le Super Bowl puisse vous laisser vous sentir goozé et gonflé. La chose est que vous n'avez pas besoin de saboter votre santé cette année tout en regardant le grand jeu. Ne vous inquiétez pas, on ne va pas dire que vous devez abandonner vos aliments de football préférés. Tout ce que vous avez à faire est de choisir la bonne version d'eux.

Vous pouvez toujours profiter de la journée de jeu avec ces idées de collation en meilleure santé pour vous qui goûtez encore indulgente. Nous avons travaillé notre consommation de manger, pas ça! magie pour donner des matrover nutritionnelles à toutes vos collations de football préférées. De cette façon, vos invités ne croiront jamais que ces collations de Super Bowl sont aussi saines qu'elles soient vraiment.

De choisir de magnifiques pistaches merveilleuses de Chili sur des copeaux de pomme de terre grasses à la sortie des cochons de leurs couvertures, nous avons tous les collations de football classiques que vous et vos invités veulent - juste sainement.

Manger ce! À la place de: Chips de pommes de terre

Plutôt que de tomber votre main dans un bol deChips de pomme de terre gras, attrapez un sac de protéines alimentéesSweet Chili Pistachios de merveilleux. Si vos invités arrivent encore dans une heure et que vous n'avez pas encore préparé d'apéritifs, ce sac de noix en bonne santé peut être projeté dans un bol et placé sur la table. Chaque servage d'une once de pistache a 6 grammes de protéines à usine. Cette dernière option est sûre de satisfaire vos invités lors de la réalisation de tous leurs désirs de grignotage constant.

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Manger ce! À la place de: Porcs dans une couverture

Prenez ces cochons d'une couverture et épargnez-vous les glucides vides. Au lieu de cela, servez ce hasselback kielbasa-une version rippble et dunkable de la saucisse polonaise - à côté des accouvrements habituels comme la moutarde épicée et le ketchup. Il a l'air d'être fantaisiste, mais vos invités ne réaliseront jamais tout ce qu'il faut pour préparer est un simple couteau.

Obtenez la recette pourRecette Hasselback Kielbasa avec 3 Sauces de trempage.

Manger ce! À la place de: Trempette mexicaine à 7 couches

Ah, la trempette classique à 7 couches. C'est un aliment de base pour les polucks et les fêtes de Super Bowl. Mais tandis que la plupart des versions de la plongée de la pile d'une nourriture calorique sur une autre, entraînant un ragoût de Sludgy avec presque aucune texture, notre version est faite avec des ingrédients simples et des textures nuancées. Nous éclaircirons la trempette à l'aide de la Turquie moulue épicée, du pico de gallo frais et des haricots noirs entiers (au lieu des trucs frases réfrigérés) et de la boucherie de la cuillerée creuseyaourt grec au lieu de la crème sure.

Obtenez la recette pourTrempette en bonne santé à 7 couches.

Manger ce! À la place de: Trempette du fromage Queso

Lorsque vous y réfléchissez vraiment, le microfeuille a-t-il un bocal de goop de couleur artificielle et aromatisée au fromage qui est bon? Servez à vos invités un trempette au fromage avec une saveur réelle et faites de cette pistache, de la plaqueine, une boule de fromage de chèvre en utilisantMerveilleux pistaches no coquilles. Besoin d'un peu plus convaincant que de jeter un coup d'oeil à ces belles couleurs? Les magnifiques pistaches sont la protéine ™ à base de plantes originale, livrant 6 grammes de protéines par once, ce qui les ajoute à cette recette à billes de fromage vous rapproche de l'endzone de snack.

Obtenez la recette pourRecette de billes de pistache et de canneberge avecMerveilleux pistaches sans coquilles.

Manger ce! À la place de: Fromage à la crème et bacon peluche jalapenos

Votre popper Jalapeno typique n'en est pas un, mais deux types de fromage et viennent avec un revêtement inévitable d'huile une fois que les poivrons émergent de la friteuse profonde. Heureusement, nous avons trouvé un moyen d'exploiter la chaleur de Jalapeños et de la crémaillère du fromage sans vous peser avec une journée complète de calories. Dans notre recette de jalapeños en bonne santé, nous revenons sur la quantité de fromage et double sur la qualité, des ingrédients savoureux.

Obtenez la recette pourChoe et chorizo ​​recette jalapeños farcie.

Manger ce! À la place de: Fromage et biscuits salés

Lorsque vos invités arrivent, accueillez-les avec une carte de charcuterie meilleure pour vous mettant en vedetteMerveilleux pistaches dans la coquille. Bien que de nombreuses planches de charcuterie soient lourdes sur des craquelins lourds, mettant en place une variation mettant en vedette plus de pistaches à propulsion de protéines. Ces noix colorées peuvent vous aider à vous sentir pleinement grâce à leur combinaison gagnante de protéines, de fibres et de matières grasses saines. De plus, les coquilles vides sont un rappel visuel de la quantité que vous avez mangée, ce qui peut vous aider à manger moins et consommez moins de calories. (De cette façon, ils peuvent sauver de la place pour nos autres collations Super Bowl.)

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Manger ce! À la place de: Ailes de buffle panées et frites

En moyenne, les Américains mangent plus de 1,3 milliard d'ailes pendant le Super Bowl, selon laConseil national de poulet. Bien que nous ne puissions pas dire à coup sûr, nous pouvons parier que la plupart de ces ailes partagent toutes une chose: un séjour prolongé dans la friteuse profonde. En tenant la panière et le four-torréfaction (oufriture) vos ailes, vous couperez de manière significative des graisses, des glucides et des calories; Cette recette est également plus facile, moins chère et plus savoureuse que ce que vous commanderiez auprès de votre restaurant d'aile local.

Obtenez la recette pourAiles de buffle enflammées au four.

Manger ce! À la place de: Crème glacée

Pour un dessert post-gibier, fouettez un lot plus nutritif de pistache banane belle crème. C'est aussi facile que de jeter deux ingrédients dans un mélangeur: des bananes gelées et juste assez de lait alternatif pour obtenir le mélangeur. Pour obtenir cette couleur verte clair, n'hésitez pas à ajouter une petite poignée d'épinards. Une fois crémeux, gagnez-le dans un bol et pliez soigneusement tout entierMerveilleux pistaches sans coquilles (Tout le monde aime avoir une bouchée croustillante de pistaches) et vous pouvez saupoudrer des pistaches broyées sur le dessus. Au lieu d'ajouter du sucre et des calories vides, ce dessert propose des protéines végétales des pistaches.

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Manger ce! À la place de: Trempette d'artichauts d'épinards achetés en magasin

Ah, une fête classique. Le nom peut vous tromper en pensant que cette plongée est sain-épinards et artichauts sont deuxlégumes sains-Mais en réalité, ces superfails se noient en mayo gras et au fromage à la crème. Dans notre version, nous transformons le ratio gras au Veggie sur sa tête. Le résultat? Associez-le avec des pitas ou des craquelins de blé entier et cet apéritif réimaginé sera un apéritif ou une collation de parti que vous pouvez vous sentir bien. Confiez-nous, ce sera toujours une foule-agréable.

Obtenez la recette pourTrempette d'artichauts d'épinards plus sains.

Manger ce! À la place de: Nachos fourrés

La triste vérité avec la plupart des plaques de Nacho est que les chips de la tortilla sont rendus un navire impuissant pour de nombreuses calories de fromage, de bœuf grassual et de crème sure. De plus, ne détestaons-nous pas tous comment vous devez presque inévitablement creuser à travers Soggy Nachos à la recherche d'une puce croustillante? Pour résoudre tous vos malheurs de Nacho, notre version garantit que chaque puce est uniformément recouverte de poulet et de haricots, plutôt que de grasse, de bœuf hautugy et de la crème sure à la chaux et de la citron vert pour que votre bouche arrosait la bouche.

Obtenez la recette pourPoulet en calories inférieur et nachos de haricots noirs.

Manger ce! À la place de: livraison de pizzas

Ce n'est pas le Super Bowl sans quelques tartes à pizza, non? Mais avec tout le reste des collations de Super Bowl, vous pouvez manger votre portion typique de pizza n'est pas vraiment nécessaire. Satisfaire l'envie inévitable de vos invités pour leClassique américainPourquoi ne pas mettre ces mini tartes à la place? L'utilisation de muffins anglais est livré avec une commande de portion intégrée, donc peu importe à quel point vous les orner, vous ne briserez pas votre barrière de calorie.

Obtenez la recette pourMini pizza morsures.