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Poulet la poitrine peut sembler une viande plus polyvalente, mais en toute honnêteté, cuisiner aveccuisses de poulet-Qu'est-ce que c'est désossé ou os-in-est aussi simple! Sans oublier que les cuisses de poulet sont plus attrayantes et plus savoureuses que la poitrine, donnant à vos recettes de cuisses de poulet en bonne santé, mêmeSuitesaveur.

Entre bols de ramen sains, soupe,riz sauté, et mêmedeux Versions du poulet Tikka Masala, voici nos recettes préférées de la cuisson de poulet en bonne santé, nous aimons préparer des hebdomadaires occupées. Et pour plus, vérifiez ces15 des desserts américains classiques qui méritent un retour.

Un grand bol de ramen sonne comme le repas parfait pour une nuit froide, pluvieuse, non? Eh bien, si vous êtes paléo, commandez un bol deramen n'est pas toujours une option. Néanmoins, un simple échange de nouilles aux nouilles de courgettes (également appelés zoodles!) Peut facilement résoudre ce problème de ramen salé.

Obtenez notre recette pourRamen de poulet aux champignons Shiitake et aux épinards.

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Curée dans un bouillon de poulet avec une touche de jus de citron frais, cette recette de poulet de citron instantanée est une protéine facile et savoureuse à ajouter à votre dîner. Paire avec quelques faciles commerôti Broccoli ouchoux de Bruxelles pour un repas bien arrondi.

Obtenez notre recette pourPoulet de citron en pot instantané.

Ce sandwich au poulet grillé délivre une saveur héroïque en employantChimichurriUne sauce à base d'herbes argentines qui ferait un goût de cuir de chaussure comme une salle à manger raffinée, ainsi qu'un solide support de poivrons sucré, des oignons bruts et des verts poivrés. Bonne chance de trouver une salade latérale, sans parler d'un vrai sandwich, dans un restaurant pour 310 calories.

Obtenez notre recette pourSandwich au poulet grillé avec sauce chimichurri.

En utilisant des huiles plus saines et une portion copieuse de pois de sucre, ce plat est un équilibre parfait qui quittera votre palais se sentir réchauffé et satisfait, avec une consommation calorique qui vous laissera sainement et renouvelé.

Obtenez notre recette pourCHILI-MANGO POULET DE POULET.

Coq Au Vin, comme il est connu en France, est l'un des grands plats du monde et tout ce qu'il faut pour la créer, c'est un toutpoulet (ou quelques cuisses de poulet), une demi-bouteille de vin et quelques légumes. UNEmijoteuse Donne des choses encore plus faciles, mais un bon pot à l'ancienne fera le fera aussi pour ce poulet classique dans la recette de vin rouge.

Obtenez notre recette pourPoulet à cuisinière lente dans le vin rouge.

Dans le panthéon des plats classiques italo-américains, le poulet CacCiatore émerge au sommet du totem nutritionnel. C'est parce qu'il tire sa saveur d'un ragoût vestimentaire de tomates, de poivrons, d'oignons et de vin - pas une couverture de fromage ou de chapelure de pain imbibé de pétrole. C'est vrai, vous économiserez près de 600 calories avec notre recette de poulet CacCiatore et près de 10 dollars que vous ne vous dineriez pas.Scampi de poulet de Jardin d'Olive.

Obtenez notre recette pourCaccident de poulet.

Cela peut être la recette la plus facile dans l'ensemble du livre que légèrement plus stimulant que le pain grillé ou vous verser un bol de céréales. Le poulet adobo est une base des Philippines, un plat si délicieux et simple que c'est une merveille que ce n'est pas un standard de semaine dans des maisons à travers l'Amérique.

Obtenez notre recette pourpoulet Adobo.

EN RELATION: Facile, en bonne santé,Idées de recette de 350 calories Vous pouvez faire à la maison.

Nous avons fait notre version de lumière spéciale en échangeant des nouilles de courgettes pour des nouilles régulières, ce qui fait cette recette.sans gluten,paléo, etTout30-approuvé. Fondamentalement, la soupe la plus saine de nouilles de poulet que vous puissiez avoir.

Obtenez notre recette pourSoupe au poulet zoodle.

Envie de la nourriture indienne, mais n'a pas d'indien de sortir des endroits près de chez vous? Ne vous inquiétez pas, vous pouvez faire votre propre version de Chicken Tikka Masala-grâce à votre potable instantané pratique à la maison!

Obtenez notre recette pourPoulet Poulet Stikka Masala.

Notre recette tourne du riz frit sur sa tête, s'appuyant sur une tonne de légumes frais, considérablement moins de riz, et un peu d'huile pour le crier. Ainsi, quand vous êtes d'humeur à emporter chinois mais besoin d'économiser de l'argent, c'est l'une de nos recettes préférées de la cuisson de poulet en bonne santé pour préparer.

Obtenez notre recette pourRiz frit au poulet.

Nous aimons utiliser les pattes de poulet pour celaPoulet BBQ Recette, mais n'hésitez pas à accrocher des cuisses ou des seins de poulet. Assurez-vous de vérifier toujours la température interne de la viande! Si le poulet est à 165 degrés en interne, il est bon d'aller.

Obtenez notre recette pourDîner panoramique au poulet BBQ.

Dans cette recette de chili de citrouille, nous combinons tous les éléments classiques de chili-haricots-haricots, poivrons, oignons, céleri, carottes, ail et poudre de chili pour nommer quelques-uns-avec le poulet et la citrouille dans une mijoteuse pendant quelques heures. Ensuite, vous rentrerez chez vous à un piment garni de saveur qui est savoureux et apporte un petit coup de pied que vous pouvez augmenter en ajoutant de la sauce chaude.

Obtenez notre recette pourCuisinière lente Poulet Poulet Chili.

C'est le type de plat simple, sain et satisfaisant qui donne à la Méditerranée la préparation de sa réputation comme une fusion parfaite de la saveur et de la nutrition. Tous les composants clés - vin blanc, tomates, olives, herbes - ont l'avantage distinct d'être extrêmement savoureux et incroyablement bon pour vous.

Obtenez notre recette pourPoulet provençal.

Cette recette de poulet et de boulettes présente de nombreuses mêmes puissances magiques et saveurs de noyau de légumes de racine ressemblant à la soupe de nouilles de poulet, savoureuxbouillonet poulet déchiqueté - mais il est rendu plus substantiel par l'ajout d'unroux Pour épaissir la base de soupe et, vous l'avez deviné, des boulettes moelleuses au lieu de nouilles molles.

Obtenez notre recette pourPoulet et Dumplings.

Notre version plus légère et plus authentique de cetteitalien La vaisselle enveloppe le poulet et la sauge dans une couche de prosciutto, qui devient alors une peau croustillante qui maintient le poulet humide pendant ses sauces. Une éclaboussure de vin et de poulet dans la casserole de cuisson devient votre sauce à 2 minutes.

Obtenez notre recette pourScaloppine de poulet.

Vous n'avez pas un pot instantané? Essayez cette version de Poulet Tikka Masala à la place! Le poulet tikka masala est comme la restauration rapide indienne: cela nécessite quelques ingrédients simples (beaucoup d'entre euxagrafes de garde-manger), peut être jeté ensemble en un rien de temps et goûte incroyable!

Obtenez notre recette pourPoulet tikka masala.

Cette recette de poulet Kung Pao met la chaleur dans le siège du conducteur et frappe assez de calories au bord du trottoir.

Obtenez notre recette pourPoulet Kung Pao.