Good Lifestyle

Ajuster à la vie pendant laPandémie de covid-19 a été une expérience unique pour, eh bien, le monde entier. Si vous avez bégalisé que Netflix montre que vous n'avez jamais eu le temps d'avoir avant ou enfin perfectionné votrePain aux bananes Recette, vous occuperez-vous à la maison peut être un peu difficile. Mais il semble y avoir un thème commun parmi la plupart des gens pendant cette période de quarantaine, et c'est le fait quebuvant de l'alcool Est quelque chose que tout le monde va.

Même Ina Garten elle-même déclaré"C'est toujours une heure de cocktail" sur son Instagram, alors pourquoi ne pas travailler sur ceuxCompétences à base de cocktails pendant que vous êtes à la maison? Avoir une vitre de vin en main permet à tous ces zooms et les appels facétiques avec des êtres d'êtres semblent un peu plus comme un lieu de rencontre typique, comme vous le feriez probablement une boisson quelque part après le travail si la vie ne changeait pas de manière radicale.

Mais personnellement, je n'ai pas eu une seule boisson depuis que cette vie de quarantaine a commencé.

Et je ne me vois pas sirotant quelque chose à tout moment bientôt. Au moins, pas avant la fin de cette quarantaine.Alors Nope, je ne bois pas.

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Je sais ce que tu penses probablement - que je suis en fait de mon esprit. Boire aide à garder les choses à penser, franchement, pas aussi étrange. C'est une période d'incertitude de masse et tout ce qui contribue à conserver un sentiment de normalité est la bienvenue. Mais c'est aussi un moment où j'essaie de faire de meilleurs choix de santé compte tenu de cette circonstance folle.

Je n'ai pas autant d'accès àFruits et légumes frais, des choses que je voudrais généralement aller dans le supermarché quelques fois de semaine pour stocker. Au lieu de cela, je portais les fruits et les légumes que je dois les faire durer aussi longtemps que je peux, et j'ai un rappel sur mon téléphone de prendre mes vitamines quotidiennement. J'essaie juste de rester la santé la plus saine dansla chance de finir par contracter Coronavirus.

Comment ce facteur pourboire du vin oucraquer ouvrir une bière? Eh bien, alors qu'il n'y a absolument rien de mal à boire ici ou là pendant ce temps, c'est une autre chose si vous finissez par boire de l'alcool tous les jours, voire plus que vous n'avez généralement fait auparavant. Il n'est pas secret que la consommation d'alcool peut affaiblir votre système immunitaire et,Comme nous avons abordé dans un article précédent, Si vous buvez de l'excès au point où vous êtes la hippover et la déshydratation souvent, vous vous laissez plus vulnérable à d'autres maladies. Et oui, cela inclut la coronavirus.

Je serai honnête ici-pourrais-je faire plus d'entraînements à la maison? Oui. Ai-je vraiment besoinAcheter des céréales de bouffées d'Oréos et de Reese Pendant mon dernier voyage de magasinage alimentaire? Probablement pas. Globalement, il y a une place à l'amélioration lorsqu'il s'agit de faire en sorte que je fasse ma part pour rester aussi sain que possible en ce moment. Donc, sinon de craquer Ouvrir aucun desGriffes blanches C'est dans mon réfrigérateur, c'est quelque chose de petit que je puisse faire, alors je vais bien avec ça. Peut-être que je suis trop dramatique, mais si je suis le plus sain, j'espère que cela me protégera le mieux de contracter le virus et de la diffuser à d'autres. C'est le moins que je puisse faire.

Pour moi, quand je bois, je suisCélébrer l'anniversaire de quelqu'un, le fait que l'un de mes amis ait eu une promotion, ou que vendredi et que le temps soit beau, alors pourquoi ne pas aller à une heure heureuse quelque part? C'est une activité sociale. Il est toujours associé à quelque chose de célébration, et en ce moment, ce n'est pas un moment heureux. Ce qui se passe dans le monde est sérieux et durant des moments stressants, il est compréhensible que les gens se tournent vers un confort liquide. Je ne pensais tout simplement pas que cela allait m'aider à me sentir mieux à long terme. Donc, jusqu'à ce que tout cela disparaisse et que la vie n'est pas aussi effrayante, je m'abstenir de boire de l'alcool.

J'espère que je serai plus vite capable de passer du temps sur un toit avec un cocktail trop chère dans la main entourée de tant de gens. Cette première gorgée sera aussi douce.

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