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En allantLes épiceries sont une préoccupation majeure Pour beaucoup de gens pendant cette période, il y a plusieurs précautions que vous pouvez prendre pour réduire votre risque de contracter Covid-19.

Cependant, tout commence par la façon dont vous vous préparez et non, nous ne parlons pas simplement de faireune liste d'épicerie. S'apressant à tous les matériaux nécessaires et comprendre pourquoi ils sont importants, est essentiel pour minimiser vos chances d'entrer en contact direct avec le virus.

Donc, la prochaine fois que vous allez à l'épicerie, envisagez de prendre ces précautions avant de quitter la maison.

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L'ancienne théorie du coronavirus n'étant pas transmissible à travers l'air est en cours de contestation. Les scientifiques chinois trouvésL'ARN de coronavirus, lequel àNew York Timesdécrit intelligemment comme le "plan génétique du virus", suspendu dans leaérosols À l'intérieur de deux hôpitaux à Wuhan, en Chine. Si l'ARN dans les gouttelettes d'air est infectieux ou non n'est pas encore clair. Plus de recherches sont nécessaires pour déterminer cela.

Ce que nous savons, cependant, c'est que ces petites gouttelettes respiratoires expirent hors de leur bouche restent dans les airs pendant au moins deux heures. LesFoisInterviewé Linsey Marr, professeur de génie civil et environnemental à Virginia Tech, qui a déclaré cette conclusion, "suggère fortement qu'il existe un potentiel de transmission aéroportée".

Pour minimiser les chances d'exposition lors de la parcourir dans l'épicerie, assurez-vous de porter votre masque.

Vous avez peut-être entendu quelques raisonspourquoi tu ne devrais pas porter des gants en latex à l'épicerie, mais dire qu'ils sont inefficaces pour potentiellement compenser la contraction de Covid-19 n'est pas correcte. La seule raison des gants en latex ne ferait pas la protection est si vous êtestoucher votre visageou d'autres objets personnels avec eux encore sur.

Dans un article publié par leCleveland Clinic, spécialiste des maladies infectieusesPatricia Dandrache, MD dit: "Nous voyons beaucoup de gens dans les gants de port publics, ce qui n'est pas faux de dire. Mais malheureusement, la plupart des gens ne portent pas ou ne disposent pas de leurs gants correctement, qui défaitent tout le but."

Croyez-le ou non, il y a plusieurs façons que vous puissiez êtrePorter des gants de protection incorrectement Tels que les réutiliser sur plusieurs voyages à l'épicerie ou même essayer de les nettoyer après chaque utilisation. Le plus gros risque que vous rencontrez de la contamination de soi, vous touche votre visage ou votre téléphone après la manipulation de l'épicerie ou de la main sur le panier d'achat. Les gants en latex doivent être éliminés immédiatement après utilisation et vous devriez assainir directement après les avoir retirées pour réduire votre risque d'exposition.

Cette étape est importante à suivre avantet après Vous apportez à la maison d'épicerie. Si vous allez mettre des produits frais qui ne sont pas dans un sac - et que vous envisagez de manger, de la peau et de tous, tels que des pommes, des pêches, des poires et des concombres, il est important que vous nettoyez et désinfectez le comptoir de la cuisine avant les placer sur le dessus.

Dans un ancienMangez ceci, pas ça!article, Selly Fiest, directeur exécutif du but non lucratifPartenariat pour l'éducation à la sécurité alimentaire, détaillés les différences entre effacer un compteur et la désinfecter.

"Le nettoyage et la désinfection ne sont pas la même chose. Ce sont des mesures séparées et importantes que vous pouvez prendre pour réduire la propagation des germes nocifs", a déclaré Feist. "Nettoyage élimine les germes, la saleté et les impuretés des surfaces grâce à l'utilisation d'un savon ou d'un détergent et de l'eau. La désinfectionne abaisse le nombre de germes sur les surfaces par l'utilisation d'une solution de blanchiment diluée facile à faire à la maison."

Et n'oubliez pas deLaver en toute sécurité les fruits et les légumes Avant de les manger!

Pendant la pandémie, avoir un désinfecteur de mains à tout moment, y compris aller à l'épicerie, est une bonne idée. Si vous utilisez des courses d'épicerie sans gants en latex, apporter un désinfectant des mains devrait être une priorité absolue. Appliquer régulièrement vos mains lorsque vous magasinez, lorsque vous payez, et avant de toucher quoi que ce soit en dehors du magasin, comme une poignée de porte de voiture ou des clés.

Votre localépicerie peut avoir un "strict"Pas de sac réutilisable"Politique, mais si elles ne le font pas, vous voudrez peut-être envisager d'apporter vos propres sacs de fabrication de mailles. Pourquoi? Bien que nous ne sachions pas si le virus peut être transmis à travers des objets tout simplement, nous savons que celapeut survivre sur le plastique jusqu'à trois jours, et si vous lancez une tête de brocoli dans un sac de produits en plastique complémentaire qui est ensuite touché par un caissier, vouspeutêtre à risque d'amener le virus dans votre maison.

À l'heure actuelle, il n'y a pas de recherches sur le fait que le virus puisse s'accrocher à maillage, et à tout le moins, vous pouvez le laver immédiatement après utilisation. Envisagez de remplir un bol avec de l'eau chaude bouillante et une touche de détergent. La combinaison de la chaleur et du savon sera probablement suffisante pour détruire toute trace du virus.

Aimez-vous extraire la recette que vous achetez sur votre téléphone pendant le magasin? Beaucoup de gens font! Pendant la pandémie, cependant, ce n'est pas sage. Si vous devez absolument faire cela, envisagez d'apporter des lingettes désinfectantes pour votre téléphone. Essuyez votre cellule après chaque fois que vous le touchez et que si vous ne portez pas de gants. Pour faire bonne mesure, désinfecter vos mains avant de prendre votre téléphone.

La saison des allergies est toute la balançoire en ce moment et même pendant la normale, les symptômes peuvent parfois être confondus avec ceux des maladies courantes. Cependant, si vous touchez ou si vous éternuez, évitez de vous rendre à l'épicerie, à tout le moins, pour éviter de causer de la panique entre autres acheteurs et travailleurs. Considérer avoir votreÉpicerie livrée et laissé à l'extérieur de votre porte jusqu'à ce que vos symptômes passent.