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Ce tarif estival populaire est délicieux, mais vous l'attrapez-vous à chaque casier? Le hot-dog est l'un desSaucisses les plus largement vendues Dans le pays, la réponse est probablement oui.

Les hot dogs sont fabriqués à partir de Le bœuf guéri ou le porc au sol (ou les deux), qui sont poussés dans des enveloppes et sont torduis dans des liaisons de 6 pouces. De nos jours, vous pouvez également trouver des hot-dogs fabriqués à partir de la Turquie, du soja, du poulet et d'autres produits. Lorsqu'il s'agit de profiter de votre hot-dog, généralement des gens posent ces liens à l'intérieur d'un chignon et de haut en haut avec des condiments tels que Ketchup, Moutarde ou Sauerkraut. Curieux de savoir comment toute cette viande et ces garnitures affecteront votre santé? Nous décomposons les effets secondaires de manger des hot-dogs, une fois pour toutes. Et si vous êtes curieux de ce petit chignon, lisez-le surQu'advient-il de votre corps lorsque vous mangez du pain tous les jours.

Un hot-dog de 6 pouces fournit environ 5,1 grammes de protéines. Ce macronutrient est connu pour aider à réparer et à construire les tissus de votre corps. Cependant, vous voulez certainement garder des hot-dogs sur le menu pour un régal occasionnel car il a également ses revers. Pour cette raison, il est sage de stocker cesLes 30 meilleurs aliments à haute protéines pour le métabolisme au lieu.

Les hot-dogs contiennent des conservateurs appelésnitrites et nitrates, qui sont ajoutés pour aider à prolonger la durée de vie et minimiser la croissance bactérienne. Les nitrites sont également responsables de donner aux hot-dogs leur couleur rouge vif. Le problème est qu'il y a unLien possible entre la consommation de nitrites et du cancer. Si vous voulez vraiment chuer sur des hot-dogs, recherchez des étiquettes qui sont des nitrates sans nitrate, ni non garantis (j'aimeApplegate Farms).

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Les viandes transformées sont particulièrement élevées en graisses saturées à encrassement de l'artère, qui a été liée àcardiopathie. Un chaleur de 6 pouces contient environ 150 calories, 13,5 grammes de graisse et 5,3 grammes de graisse saturée. C'est 26% du maximum quotidien recommandé pour la graisse saturée - d'un seul chien! Si vous aimez chowler sur deux ou trois, cela peut accumuler ces grammes de graisse saturée. En plus de réduire les hot dogs, donnez à votre cœur une pause en sautant sur ces50 aliments pouvant causer une maladie cardiaque.

Si vous aimez Sauerkraut, empilez-le sur ce chien. Cettenourriture fermentée Contient des cultures vivantes et actives, qui peuvent agir en tant que probiotiques et peuvent avoir de puissants avantages pour la santé. Ils aident également la capacité de votre intestin à absorber les nutriments des aliments traversant.

Près de tous les Américains remontent au maximum recommandé de 2 300 milligrammes de sodium par jour. Bien que votre corps n'ait besoin que d'une petite quantité de sodium à fonctionner correctement,Trop de sodium peut être mauvais pour votre santé. Selon les lignes directrices alimentaires de 2015-2020, le dépassant sur le sodium peut augmenter le risque d'hypertension artérielle, ce qui est une cause majeure d'accident vasculaire cérébral et de maladie cardiaque. Vous pouvez compter les hot-dogs parmi lesLes aliments les plus élevés en sodium: Un hot-dog de 6 pouces fournit 21% du maximum de sodium recommandé quotidiennement et qui ne comptent pas tout ce que vous mangez tout au long de la journée. Remplacer les hot dogs avec l'un de ces20 aliments qui abaissent la pression artérielle Pour récupérer votre santé sur la bonne voie.