10 meilleurs desserts congelés pour la perte de poids

Rien ne vous fait sentir comme un enfant de nouveau comme un gâteau congelé lors d'une chaude journée d'été.


Et si vous choisissez la boîte droite de l'allée du congélateur, un dessert glacé peut également satisfaire votre envie de quelque chose de doux et de rafraîchissement sans dérailler votre dur.perte de poids Succès. Mais lire des étiquettes nutritionnelles dans l'allée du congélateur peut être, bien, froide.

Pour cette raison, beaucoup de gens attrapent une boîte et une grosse erreur! Des friandises surgelées sont souvent considérées comme l'alternative "saine" à la crème glacée, mais la vérité est que certaines sont aussi mauvaises que les pintes indulgentes que vous essayez d'éviter.

Pour vous aider à rester de la garniture (et du congélateur) cette saison, nous avons nettoyé des étagères d'épicerie à la recherche des meilleurs desserts congelés sains pour votre taille. Que vous recherchiez quelque chose de chocolaty, fruité ou crémeux, nos choix de bas calories sont sûrs de plaire.

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Nestlé Drumstick Lil 'Drums Vanilla avec tourbillons chocolatés, 1 cône

Calories110FAT5 GSaturé FAT3.5 GCARBS16 GSUGAR10 GPROTEIN1 G

Nestlé combine un cône croquant à la crème glacée crémeuse, des noix et un coup de chocolat sucré pour créer l'un des desserts congelés de tous les temps bas calorifs de tous les temps. La légère salinité des noix fait le reste du goût de cône - sans compter de sucre hors de contrôle dans la remorquage. Sa taille de portion adaptée aux régimes alimentaires permet de la parfaite indulgence après le dîner.

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Goodpop banane cannelle, 1 pop

Calories110Fat5 GSaturé FAT3.5 GCARBS15 GSUGAR13 GPROTEIN1 G

Lait écrémé, purée de banane, cannelle à la crème et au sol. Ce sont les ingrédients qui starent dans cette saveur unique de bonnepop unique qui est vraiment bonne-addictive même. Avertissement équitable: il n'a pas le goût d'une banane. Son profil de saveur est plus proche du lait que vous trouverez au fond d'un bol de crunch de toast à la cannelle, que nous pensons être encore meilleur.

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Banana de Diana Banana Banana Chocolat noir, 1 pièce

Calories130fat6 GSaturé FAT3.5 GCARBS18 GSUGAR14 GPROTEIN2 G

Diana combine des bananes, un fruit riche en potassium enfoncé, avec du chocolat et de l'huile d'arachide pour créer son dessert agréable. Vous seriez difficile de trouver un régal congelé sans produits laitiers avec une recette plus simple.

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Eaux de noix de coco avec ananas, 1 bar

Calories60FAT0 GSaturé FAT0 GCARBS15 GSUGAR14 GPROTEININ0 G

Avec une seule lèche de ces barres d'ananas de noix de coco et vous vous sentirez comme vous avez été fouetté à une île tropicale. La combinaison d'eau de coco glacée et de morceaux d'ananas sucrés parvient à satisfaire et à hydrater sans surcharger votre soirée avec des calories ou du sucre.

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Barreau de fudge au chocolat YAGURT GREZEN GROZEN GROZEN YAGURT, 1 bar

Calories80fat0 gsaturated FAT0 GCARBS15 GSUGAR11 GPROTEIN6 G

Les deux premiers ingrédients énumérés sur le panneau de nutrition de ce traitement au chocolaty sont des yaourts de lait et de yogourt grec, qui explique son puissant perforateur de protéines. Plus votre dessert porte la protéine, plus il est possible de le remplir, ce qui peut garder des fringales pour des desserts plus pécheurs à la baie.

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Deux minis Sandwichs de Soymilk Soymilk, 1 sandwich

Calories90FAT2 GSaturé FAT0.5 GCARBS17 GSUGAR8 GPROTEININ2 G

Image Qu'est-ce qu'une orée gelée pourrait avoir un goût. Bon, non? C'est ce que vous pouvez attendre de ce sandwich crémeux, à base de lait de soja. Faible en sucre, graisse et calories globales, ces minis sont un choix intelligent même si vous n'êtes pas intolérant au lactose.

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Dole Fraise Dippers, 1 paquet

Calories60FAT4 GSaturé FAT2.5 GCARBS6 GSUGAR4 GPROTEIN <1 g

Si vous aimez les fraises recouvertes de chocolat, vous allez aimer cette rotation congelée et contrôlée par une partie sur le dessert classique. Vous ne pouvez vraiment pas battre un régal congelé peu bas qui ne porte que 4 grammes de sucre - et peu d'autres desserts peuvent faire la même demande. Et pour ceux d'entre vous qui ont une grave dent sucrée mais cherchent à maigrir, nous avons trouvé 15Snacks à faible sucre vous aimerez.

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Brewla bars fruits tropicaux + thé blanc, 1 pop

Calories30fat0 gsaturated FAT0 GCARBS8 GSUGAR5 GPROTEININ0 G

Amoureux du thé, réjouissance: il y a maintenant un moyen de profiter de votre boisson préférée dans la forme de Popsicle! La prochaine fois que vous vous dirigez vers la plage, assurez-vous de lancer ces barres entièrement naturelles et respectueuses de la bikini dans votre refroidisseur. En plus de transporter un trio de fruits tropicaux et de thé blanc - l'un des meilleursTésués pour la perte de poids-Ilty fournit également un coup d'électrolyte, alors profiter de ce traitement gelé peut réellement garder la déshydratation à la baie.

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Snickers Minis Cream Bar, 1 bar

Calories90fat6 GSaturé Fat3 GCARBS9 GSUGAR8 GPROTEIN2 G

Les fabricants disent que "Snickers satisfait" et nous ne pouvons pas nier ces minis congelés vivant à la demande. Et aussi décadent que possible, la combinaison des arachides, du caramel, du chocolat et de la crème glacée tombe assez basse sur la calorie et le spectre du sucre. En fait, en choisissant la version de la crème glacée sur une taille amusante de cette barre de bonbons classique, vous vous fermez 70 calories et la moitié du sucre de votre indulgence.

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Barres de café éclairées, 1 bar

Calories70fat2 GSaturé FAT1 GCARBS14 GSUGAR3 GPROTEIN8 G

Ces barres légèrement sucrées et aromatisées à Java font plus que de remplir votre hanche pour le dessert. Grâce à leur teneur en fibres et à la protéine de satisfaction, ils vous remplissent en fait, en gardant des trempettes d'énergie détermine à la baie et préservant la masse musculaire maigre lorsque vous perdez du poids.


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