Good Lifestyle

La maladie cœliaque est un trouble auto-immunitaire héréditaire - ce qui signifie que vous ne pouvez pas "l'attraper" d'un ami - qui perturbe la digestion dans votre petit intestin, ce qui le rendsible afin que vous ne puissiez pas digérer le gluten. Le gluten est une protéine trouvée dans le blé, l'orge et le seigle. Au fil du temps, si vous continuez à mangeraliments contenant du gluten, lesinflammation Ces résultats peuvent conduire à d'autres problèmes médicaux et complications de la santé plus graves.

Selon le but non lucratifAu-delà de coeliaque, on estime que 1 chez 133 Américains ont coeliaque; C'est environ 1% de la population de notre pays. Malheureusement, il est également estimé qu'environ 83% des Américains qui souffrent de la maladie sont non diagnostiqués ou mal diagnostiqués avec d'autres conditions médicales.

La maladie cœliaque peut être diagnostiquée, mais vous ne savez peut-être même pas que le test de la maladie cœliaque est une option. Avant de réserver que vous réservez ce rendez-vous, cependant, il y a quelques signes que vous devriez rechercher cela pourraient indiquer que c'est une bonne idée de se rendre au doc ​​pour vous demanderrégime sans gluten.

Si vous pensez que vous avez eu des symptômes de la maladie cœliaques et un suspect, vous risquez de souffrir de la maladie auto-immune, ces 10 panneaux d'avertissement peuvent être les encouragements dont vous avez besoin pour être testé.

«Les personnes atteintes de maladie cœliaque ont souventdéficiences nutritionnelles qui peut contribuer à la fatigue. Étant donné que les petites villées intestines ont tendance à contourner ou à aplatir (atrophie villeuse) et il y a une augmentation des lymphocytes intraépithéliales (cellules inflammatoires) à la frontière intestinale, le petit intestin n'est pas capable d'absorber les nutriments des aliments », offre à Monisha Bhanote, MD, un médecin triple-certifié à la Baptiste MD Anderson Cancer Centre et professeur de médecine de yoga. "Les dommages résultants peuvent entraîner des maldigestions et une malabsorption et conduire à une carence en micronutriments pouvant finalemententraîner le sentiment de fatigue et épuisement. "

"Croyez-le ou non, certaines personnes pensent que la diarrhée n'est qu'une occurrence normale. Ce n'est pas!" Mise en garde Amanda A. Kostro Miller, RD, qui sert sur le conseil consultatif pourVie sain intelligente. "Les selles normales et saines doivent être molles, formées et faciles à passer. Il existe d'innombrables choses qui peuvent causer une diarrhée fréquente, mais si vous avez coeliaque, vous remarquerez peut-être un schéma de diarrhée après la consommation de gluten. Il est important que vous déterminiez le cause de votre diarrhée, puisque la diarrhée peut êtredéshydratation! "

Un signe sournois de la maladie cœliaque se manifeste dans le royaume psychologique: "L'intolérance au gluten et la maladie cœliaque perturbent la composition de la microflore intestinale normale qui entraîne fréquemment la prolifération intestinale de Candida albicans (levure)", explique Alexander Shikhman, MD, PhD, Rheumatologue, et propriétaire duInstitut de médecine spécialisée.

"La prolifération de Candida est associée à une libération massive de l'histamine, provoquant des réactions allergiques et une perméabilité accrue de la barrière cérébrale sanguine. La barrière hémérographique empêche les matériaux nocifs du sang pour entrer dans le cerveau. Les sous-produits de la levure métabolisation (par exemple, l'ammoniac ) Pénétrer dans la circulation sanguine et avoir un effet néfaste sur la fonction cérébrale provoquant une dépression et des sautes d'humeur. "

Bien entendu, la dépression et les sautes d'humeur peuvent exister indépendamment de la maladie cœliaque, mais si vous souffrez de ces problèmes et que d'autres symptômes potentiels de la maladie coeliaque, c'est probablement une bonne idée de tester.

L'anémie désigne le sang ne pas avoir assez de globules rouges en bonne santé, les cellules qui portent de l'oxygène dans les tissus de votre corps. En effet, l'anémie de carence en fer signifie que vous n'en tirez pas assezaliments riches en fer comme cause de cette condition commune. "L'anémie est souvent élargie autant d'autres causes, mais si vous rencontrez une anémie chronique traitée avec des suppléments sans détermination, il est temps de faire tester le coeliaque", des actions Kylene Bogden, RD, CoFounder deFwdfuel Un blog pour les athlètes avec des problèmes intestinaux. "Cela se produit car la consommation de gluten change les balances bactériennes dans votre intestin et provoque la production de votre corps moins d'enzymes digestives. Par conséquent, vous ne parvenez pas à digérer et à absorber votre nourriture."

Constamment gonflé? En effet, si vous souffrez de ballonnements après avoir mangé des aliments contenant du gluten, cela pourrait être un signe de cœliaque: «Si nous prenons 100 personnes avec ce symptôme, deux auront coeliaque. Le petit intestin perd sa villée si moins de votre nourriture est absorbée. Ce qui reste fabriqué de manière raffinée par vos bactéries autochtones, "commente Glenn H. Angleterre, MD, groupe gastro-gastro des plages de palmiers. "Cela produit du gaz qui provoque une défense légère et une autre malaise généralisée, ou des ballonnements."

Vous avez peut-être entendu parler de Ghrelin, la soi-disant "hormone de la faim" qui régule votre appétit et est créée par des cellules spécialisées dans votre tractus GI. "Lorsque l'estomac est vide, la ghreline est produite. Lorsque l'estomac est étiré, la production s'arrête. La recherche clinique montre que les adultes et les enfants atteints de maladie cœliaque ont des niveaux de ghréline de manière disproportionnée dans leur sang par rapport aux hormones saines assorties par l'âge. Administration d'un régime sans gluten entraîne une normalisation des niveaux de ghèline », déclare Shikhman.

L'accumulation de graisse, couplée à d'autres symptômes, peut être un signe associé de maladie cœliaque. "Leptine l'hormone de satiété" est une hormone faite par des cellules adipeuses qui empêchent la faim et l'appétit. La leptine est opposée par les actions de Ghrelin. Dans les obèses, une diminution de la sensibilité des cellules hypothalamiques cérébrales à la leptine se produit, entraînant une incapacité à Détecter la satiété malgré des stocks de graisse / énergie élevés. Les données récentes de recherche ont révélé que le gluten inhibe la liaison de la duptine à son récepteur à des concentrations cliniquement pertinentes et induit la résistance et l'obésité de la leptine. "

"Nous avons tous ressenti nauséeux pour une raison ou une autre, mais si cela semble cohérent (quotidien, hebdomadaire), les nausées (ou les pires, les vomissements) peuvent être un signe que vous mangeez quelque chose que votre corps ne peut pas bien digérer", avertit Kostro Meunier. "Si vous remarquez que vous vous sentez nauséeux après un repas contenant du gluten, vous voudrez peut-être être testé par votre médecin pour Celiaque." Donc, vous pouvez donner à votre médecin comme possible une image de votre cas possible, essayez d'écrire chaque fois que vous vous sentez nauséabonde ou que vous avez mangé et ce que vous avez mangé avant de pouvoir afficher à votre rendez-vous.

Peut-être étonnamment, des problèmes liés à la fécondité peuvent être associés à l'intolérance au gluten. "L'infertilité peut également être due à la malnutrition", a déclaré Jason Reich, MD, gastro-entérologue de Southcoast Health, ainsi qu'une foule d'autres problèmes ", mais c'est moins clair et peut être un phénomène à médiation immunitaire." Bogden fait écho le sentiment de Reich: "Nous voyons de plus en plus que l'infertilité est incroyablement commune avec un non diagnostiquée coeliaque. Il est délicat de savoir pour certains que cela, mais en tant que fournisseurs de soins de santé, nous croyons que le corps est suffisamment intelligent pour savoir qu'il est incapable de le faire un enfant quand il est sous un état constant d'attaque auto-immune. "

Jusqu'à présent, la recherche est mixte sur le thème de la maladie cœliaque et de l'infertilité, mais certaines études indiquent que des difficultés augmentaient de la grossesse et un risque accru de fausse couche pour les personnes atteintes de maladie cœliaque. Dans certains cas, une femme avec des problèmes de reproduction peut avoir une maladie coeliaque non diagnostiquée. Un diagnostic peut être la première étape pour aider une femme à la naissance vivante. En savoir plus àAu-delà de coeliaque.

Souffrant de diminution de la force osseuse ou même souffrant d'une fracture inexpliquée? "Les maladies inflammatoires chroniques, y compris la maladie cœliaque, sont associées à la surproduction de cytokines proinflammatoires, qui activent les ostéoclastes et accélèrent la résorption osseuse menant à l'ostéoporose et augmentent le risque de fractures associées à l'ostéoporose", déclare Shikhman. Il y a aussi d'innombrablesFacteurs de risque d'ostéoporose outre la maladie cœliaque.

EN RELATION: Votre guide sur lerégime anti-inflammatoire Cela guérit votre intestin, ralentit les signes du vieillissement et vous aide à perdre du poids.

Formalement appelé dermatite herpétiformis, cette éruption peut être un signe de maladie cœliaque. "Seulement environ 20% des personnes atteintes de DH ont des symptômes intestinaux de maladie cœliaque. DH est connu sous le nom de" Version cutanée de la maladie cœliaque ", bien qu'une grande quantité de personnes atteintes de DH endommagent le petit intestin similaire à ceux des symptômes intestinaux de Maladie cœliaque », déclare Diana Gariglio-Clelland, RD, qui a travaillé à l'hôpital, à la santé publique et aux paramètres de soins primaires et est maintenant avecBalance un supplément.