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Les chercheurs ont fréquemmentthéoriséque les vitamines C et D puissent soulager les symptômes de coronavirus ou prévenir l'infection, mais une nouvelle étude suggère qu'une autre vitamine peut également être utile: la vitamine B.

Dansl'étude, qui a été publié cette semaine dans la revueMaturitas, scientifiques duUniversité d'Oxford, Université des Émirats arabes unis et l'Université de Melbourne préconisait pour plus de recherches sur la question de savoir si B peut aider les patients Covid-19.

Les chercheurs n'ont pas testé la vitamine sur les patients, mais ont souligné qu'il comporte un certain nombre d'effets susceptibles d'améliorer Covid-19. "La vitamine B ... joue un rôle central dans le fonctionnement des cellules, le métabolisme énergétique et la fonction immunitaire appropriée", a écrit les auteurs. "La vitamine B aide à l'activation correcte des réponses immunitaires innées et adaptatives, réduit les niveaux de cytokine pro-inflammatoires, améliore la fonction respiratoire, maintient l'intégrité endothéliale, empêche l'hypercoagulabilité et peut réduire la durée du séjour à l'hôpital." Lire sur et assurer votre santé et la santé des autres, ne manquez pas cesSans signes que vous avez déjà eu Coronavirus.

Pourrait calmer l'inflammation et le système immunitaire

Le nouveau coronavirus semble causer une inflammation généralisée dans tout le corps, en altérant la respiration et qui affecte potentiellement le cœur et le cerveau. Il est théorisé que cela est causé par une réaction excédentaire du système immunitaire au virus appelé "tempête de cytokine".

Réduire cette inflammation et modulation du système immunitaire pourrait empêcher les cas de Covid de devenir sévère. "La vitamine B contribue non seulement à construire et à maintenir un système immunitaire sain, mais elle pourrait potentiellement prévenir ou réduire les symptômes de Covid-19 ou traiter l'infection SARS-COV-2", a écrit les chercheurs. "Le mauvais état nutritionnel prédispose plus facilement les personnes aux infections; par conséquent, une alimentation équilibrée est nécessaire à l'immuno-compétence."

La vitamine B "devrait être évaluée" comme éventuellement "complément aux traitements actuels" pour Covid-19, les chercheurs ont conclu.

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Sources de vitamine B

Il y a huit vitamines B, y compris B1 (thiamine), B6, B12 et acide folique. La carence en vitamine B12 ou B6 peut provoquer une anémie et les femmes enceintes sont invitées à prendre de l'acide folique pendant la grossesse afin de prévenir les défauts naissants du cerveau et de la colonne vertébrale.

Selon les instituts nationaux de la santé, les vitamines B peuvent être obtenues à partir de protéines telles que le poisson, la volaille, la viande, les œufs et les produits laitiers; légumes verts verts, haricots et pois; et des céréales et des pains qui ont été fortifiés de vitamines B. Ils sont également largement disponibles sous forme de suppléments sur le comptoir.

Quant à vous-même, faites tout ce que vous pouvez pour empêcher la récupération-Covid-19 en premier lieu: porter un masque, faites-vous tester si vous pensez avoir de coronavirus, évitez de grandes rassemblements, pratiquez la distanciation sociale, lavez-vous régulièrement vos mains régulièrement et passer par cette pandémie chez votre plus sain, ne manquez pas ces37 endroits que vous êtes le plus susceptible d'attraper Coronavirus.