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Il est craint, incroyable, et quelque chose que nous avons finalement à traiter dans la vie - c'est le vieillissement. Avec le vieillissement vient le ridicule non désiré de la peau, le grisonnement de cheveux etralentir du métabolisme. Il n'est donc pas étonnant que les oreilles des gens soient perturbées au son des suppléments de collagène. Des rapports récents ont suggéré de remplir votre alimentation avec des aliments de construction de collagènes si vous souhaitez pousser ces années plus longtemps. Mais peut-on aussi travailler des suppléments de collagène?

Premièrement, certains contextes: le collagène est la protéine qui se produit naturellement dans le corps qui soutient l'apparence de peau lisse et inhabituelle. Il se trouve également dans nos os, nos muscles et nos tendons de fournir de la force et de la structure. Comme nous vieillissons, nous produisons moins et moins de collagène, et c'est là que les suppléments entrent. Les suppléments de collagène sont censés aider à guérir et à réparer la peau et les cheveux en régénérant le corps avec les blocs de construction nécessaires pour restaurer le tissu, serrer votre peau et épaissir vos cheveux.

Aussi merveilleux que cela sonne pour simplement prendre une pilule magique et ressembler à vous ne vieillit pas, vous devez savoir qu'il y a des effets secondaires qui l'accompagnent. L'hypercalcémie, la fatigue, la constipation, la douleur osseuse et les réactions d'hypersensibilité ne sont que quelques-unes des répercussions rapportées de la prendre. "Bien que certaines preuves prometteuses de quelques études existent, plus de recherches sont nécessaires pour utiliser des suppléments de collagène pour l'arthrose, la polyarthrite rhumatoïde et le vieillissement de la peau", explique Jackie Ballou Erdos, R.D. dit. Donc, avant de courir dans la pharmacie la plus proche, consultez d'abord votre médecin et voyez si c'est quelque chose qui est vraiment nécessaire pour vous et votre corps.

La promesse de la jeunesse ne vient pas seulement sous la forme d'une pilule. Vous pouvez toujours empêcher le vieillissement prématuré en collant à un régime de renforcement du collagène qui peut vous procurer tous les avantages sans tous les effets secondaires supplémentaires. De nombreux types de poissons ont suffisamment d'acides gras oméga-3 pour aider la structure de notre peau, Kale peut rouvrir la production de collagène dans votre corps et une tasse debouillon d'os est également rempli de propriétés anti-âge. Nous recommandons également-fortement Recommander-la réduction sur le sucre, qui est l'un des principaux facteurs qui ont été démontrés pour accélérer la disparition de collagène. Dressez le soda ou la cuillerée de céréales sucrées avant de courir pour passer une commande de pilules de collagène.