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"Le sucre devrait être le dernier ingrédient sur la liste d'une barre de chocolat ou au moins répertorié après le cacao", note Bjork. Cette barre nutritionnelle annulée lindt présente les trucs sucrés énumérés en premier, indiquant qu'il y a plus de sucre que tout autre ingrédient par morsure. Ce qui est pire, le chocolat (parmi d'autres marques au chocolat noir) contenait également du plomb et du cadmium dans un test de laboratoire indépendant mené par l'organisation de responsabilités de l'entreprise environnementale et sociale,Comme tu semes. Bien que le cadmium ait été démontré que les dommages des reins, du foie et des os, ainsi que des dommages reproducteurs chez l'homme, l'exposition au plomb est associée à une déficience neurologique, en particulier chez les enfants, car leur cerveau n'a pas encore pleinement développé. Pour cette raison,Enceinte Les femmes et les mamans avec des tots minuscules devraient être très prudentes pour éviter toute barre de chocolat noir.

Nous ne sommes pas tout à fait sûrs de ce que Hershey pense qu'il est si spécial de leur barre de chocolat noir car, autant que nous puissions voir, c'est assez terrible. En plus du sucre volant le premier endroit sur le panneau d'ingrédients, il est fabriqué avec du cacao alcalisée, ce qui signifie que c'estcancer- et les pouvoirs de combat de maladies cardiovasculaires sont gravement diminués.

Bien que Lindt utilise du beurre de cacao dans leur recette de truffe, ils se mélangent également dans l'huile de palmier de noyau - une mauvaise nouvelle pour la santé et la perte de poids. "L'acide stéarique au beurre de cacao combats l'inflammation et les étages de la faim, mais l'huile de noyau de palme hautement transformée favorise l'inflammation et passe rapidement à travers le tractus GI, de sorte que vous ne récolterez probablement pas beaucoup de ces avantages de cacao de la truffe», explique Bjork.

Dove affirme que ce bar est "fabriqué à partir du cacao de la meilleure qualité", mais ne vous laissez pas berner! Le cacao dans cette barre de chocolat est tout sauf de haute qualité. En fait, il a été traité avec Alkali. Cela empire: C'est une autre barre qui a été jugée contenant du cadmium pour la santé. Sauvegardez votre argent et votre devoir clair pour améliorer votreSanté totale.

Bien sûr, ce chocolat est certifié de l'USDA biologique et équitable, projet non-OGM vérifié et végétalien, mais ne laissez pas tous ceux quiétiquette d'aliment Les mots à buzz vous distraient de la vérité froide et dure: la majorité de ce bar est remplie de sucre, pas de cacao. Laissez-le derrière et ramasser quelque chose d'autre - il y a de meilleures options dans le supermarché.

Nous sommes supposés manger 50 grammes de sucre (pour 2 000 calories) par jour pour une santé optimale, selon laOrganisation mondiale de la santéC'est donc compréhensible si vous essayez de vous enreler un peu dans votre dent sucrée. Juste ne pas utilisersans sucre bonbons comme une béquille. Lorsque les fabricants retirent le sucre, ils ajoutent souvent des alcools de sucre tels que le maltitol (comme le faisait hershey avec ces minis), qui peut avoir un effet laxatif s'il est consommé en excès. En fait, les gifles de Hershey qui ont très bien la clause de non-responsabilité sur le paquet de leur chocolat alcali-épineux. Vous voulez un dessert qui ferait que vos papilles chantent chanter - ne vous envoient pas courir directement pour la salle de bain, alors sautez ce bar et profitez de ces délicieuxSnacks à faible sucre au lieu.

Cette recette appelle plus de sucre que le beurre de cacao et est chargé d'une myriade decouleurs artificielles, dont certains ont même été interdits dans d'autres pays en raison de leurs dangers de santé éprouvés. De plus, juste un demi-paquet de M & MS contient près de 16 grammes de sucre - et nous savons tous les deux que vous êtes obligé de polir le terrain entier. Lorsque vous faites, vous aurez jusqu'à 60% du sucre de la journée en quelques minutes.