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Ce n'est pas un secret queconsommation d'alcool a augmenté pendant la pandémie de Covid-19. Selon une étude de 6 000 Américains menée par le groupe de vie américain de Rand Corporation et publié surRéseau JAMA Open Open L'année dernière, la consommation de la frénésie a été considérablement à la hausse depuis le début des verrouillages liés à Covid, en particulier chez les femmes interrogées. Une autre enquête, menée parBouclier bleu croix bleu, a constaté que la consommation d'alcool est globalement - non seulement de buvez-vous-buvée de 23% au cours des premiers mois de la pandémie. En outre, une enquête deLe village de récupération, mis à jour en décembre de l'année dernière, 55% des personnes interrogées ont signalé une augmentation de la consommation d'alcool au cours du mois précédent, avec 18% signalant unignifiant augmenter. «Dans les états frappés le plus fort par le coronavirus (NY, NJ, MA, RI, CT), 67% ont enregistré une augmentation de l'utilisation de l'alcool par mois», les notes de rapport.

Alors que de plus de preuves montrent que la consommation d'alcool répandue est à la hausse, il est important de noter les conséquences potentielles sur la santé des personnes qui boivent davantage. «Outre une gamme d'associations de santé physique négatives, une utilisation excessive d'alcool peut entraîner ou aggraver les problèmes de santé mentale existants, tels que l'anxiété ou la dépression, qui peut eux-mêmes augmenter au cours de Covid-19», a déclaré les chercheurs de la Société Rand.

Comme nous l'avons signalé, leEffets secondaires dangereux de l'alcool buvant tous les jours sont nombreux et incluent un plus grand risque de maladie cardiaque, un plus grand risque d'infertilité, d'ostéoporose, de dommages au foie et de discours de prolongement prolongé. Mais selon une étude récente publiée dans JournalLa lancette, il y a un effet secondaire encore plus grand que tout buveur lourd devrait être conscient de chaque fois qu'ils réalisent un cocktail à la maison ou si vous placez jusqu'à un bar: vous pourriez vous raccourcir votre vie de temps en année.

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L'étude a attiré des données d'environ 600 000 buveurs alcoolisés et surveillait leur santé sur une période donnée. En fin de compte, les chercheurs ont conclu que la consommation de davantage d'alcool était liée à un risque plus élevé d'insuffisance cardiaque, d'accident vasculaire cérébral, d'anévrismes et même de mort, peu importe le sexe de la personne buvant. Selon leurs calculs: les adultes qui boivent sept à 14 verres par semaine peuvent raccourcir leur vie de six mois, les adultes qui boivent 14 à 15 verres par semaine peuvent raccourcir leur vie de un à deux ans etLes buveurs plus lourds qui consomment plus de 25 boissons chaque semaine peuvent raccourcir leur vie de quatre à cinq ans.

Pour ce que cela vaut, les scientifiques ont longtemps connu que la consommation de lumière, définie comme une à trois boissons par semaine, peut être en bonne santé et avoir des avantages. Une étude publiée dansMédecine de plosa constaté que ceux qui adhéraient à ces directives susmentionnées avaient effectivement un risque de cancer ou de mort inférieur à celui qui a eu un verre par semaine ou qui n'a pas bu du tout. Cela étant dit, les auteurs de l'étude deLa lancette L'étude a noté succinctement: "Nos résultats montrent que le niveau de boisson le plus sûr n'est pas."

Si vous constatez que vos habitudes de consommation sont incontrôlables, il pourrait être temps de rechercher une aide professionnelle. Selon les médecins, l'un des meilleurs moyens de trouver, selon les médecins, il suffit d'essayer d'arrêter et de jauger votre succès. "Ne bois pas pendant un mois", conseilleRobert Doyle, MD, un psychiatre à Massachusetts General Hospital et co-auteur du livrePresque alcoolique. "Si c'est difficile pour toi, alors peut-être que c'est un problème. Ou demander aux gens autour de vous ce qu'ils pensent. Si cela leur cause de la détresse, alors c'est un problème important." Et peu importe combien vous buvez, assurez-vous d'éviterLa boisson alcoolique la plus dangereuse pour votre corps, selon des experts.