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Le thé a beaucoup d'avantages pour la santé, mais cela ne signifie pas que vous pouvez boire n'importe quel thé sans une seconde pensée. Selon la méthode de traitement du thé, votre état de santé actuel et vos niveaux de consommation, boire certains types de thé peuvent endommager votre santé globale.

Lisez-y pour découvrir les problèmes de santé que vous pourriez être brassés avec votre prochaine tasse de thé. Et si vous êtes prêt à prendre en charge votre santé, vérifiezLes 7 aliments les plus sains à manger en ce moment.

"Le thé très aimé considéré comme ayant des propriétés de guérison - contient des alcaloïdes de pyrrolizidine, ce qui peut conduire à de gravesdommages au foie, "expliqueHiba batule, un chercheur nutritionniste et nutrition àMarham.

En fait, selon un article de 2004 publié dansNutrition de la santé publiqueLes auteurs du document ont noté que «la consommation de tisanes fabriquées à partir de feuilles de comfrey peut être mal appréciée», en raison du potentiel du thé àContribuer à la toxicité du foie.

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Si vous buvez régulièrement du thé à la menthe poivrée, vous risquez de dommage inadvergent pour votre santé au fil du temps.

"Trop peut être irritant et, en grande quantité, peut être toxique", expliqueCeline beitchman, directeur de la nutrition auInstitut d'éducation culinaire. "C'est parce que l'ingrédient actif de Mint, Menthol, affecte (et perturbe) nos systèmes de chauffage et de refroidissement biologiques."

Ce thé citronné dans votre cabinet pourrait causer des conséquences inattendues pour votresanté bucco-dentaire, les experts disent.

"Les thés avec une saveur de citron ajoutée ont des niveaux de plomb plus élevés que les autres thés", déclareJay Cowin, un nutritionniste inscrit et directeur des formulations àUN SYSTÈME. "Les thés liquides et en poudre sont également représentés pour avoir des niveaux plus élevés de fluorure et d'acidité, ce qui peut conduire àcarie et des plaies d'angoises. "

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Alors qu'une tasse de thé noir est maintenant peu probable de vous nuire, sirotant le thé noir tout au long de la journée pourraient vous préparer à des effets secondaires désagréables.

Puisque le thé noir peut être élevé en caféine », boire trop de thé noir peut causersentiments d'anxiété, stress et agitation », expliqueAllison Gregg, RDN, LD / N, un consultant nutritionnel àMaman aime mieux.

"Le thé noir est élevé dans des oxalates qui, pour certaines personnes, peuvent accumuler des tissus et conduire à des douleurs articulaires ou de la douleur urinaire et de la vessie", ajouteAlicia Galvin, Rd et diététicien résident pourLaboratoires souverains.

Si vous avezhypertension artérielle, vous voudrez peut-être repenser cette tasse de thé de réglisse.

"Le thé de réglisse peutAugmenter la pression artérielle, afin que les gens sur les médicaments contre la tension artérielle doivent être particulièrement prudents », explique Galvin. Cependant, même si vous avez une pression artérielle normale» [vous] pouvez avoir des problèmes si vous consommez trop de thé ou de thés de réglisse avec de la réglisse. "Là est un thé encore pire que la réglisse:Le pire thé que vous ne devriez pas jamais boire, selon les diététistes.