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Pas toutArticles de menu Fast Food sont créés égaux. Tandis que la plupart des chaînes ont été mariées un peu et ont maintenant au moins unpoignée de plats sains Parmi lesquels choisir, vos articulations Fast-Food préférés savent toujours comment créer des éléments de menu vraiment malsains - que ce soit unhamburger chargé Emballé avec des tonnes de gras trans ou un sundae massif qui a plusieurs jours de sucre.

Nous sommes donc allés de l'avant et avons découvert les catastrophes fast-food les plus marquantes de 2020. Des articles qui viennent d'introduire cette année à quelques grandes mauvaises difficultés persistantes sur les menus, il y a beaucoup de cauchemars nutritionnels à choisir.

Découvrez quels éléments de menu de restauration rapide sont vraiment effrayants et ne doivent jamais être mangés et assurez-vous de faire des choix plus sains en essayant l'un des21 meilleurs hacks de cuisine sains de tous les temps.

Wendy's Bretzel Bacon Pub Triple Cheeseburger a vraiment laissé une marque telle qu'elle se dirigeait vers des menus en 2020. Le hamburger est composé de troisLes galettes de boeuf carrée de Wendy qui sont couverts de la sauce au fromage de bière chaud, du bacon fumé des pères, de la moutarde du miel fumé, des oignons frites, des cornichons et une tranche de fromage de muenseur. Oh, et c'est tout sur un petit pain de bretzel. Cela ne devrait pas venir autant de surprise qu'il a la plus grande quantité de calories sur tous les hamburgers du menu de Wendy.

Kfc est allé de l'avant et combinait sa signaturepoulet frit avec des beignets vitrés pour un sandwich réel. Tout repas qui emballait autant de sodium et de sucre en même temps est celui que vous souhaitez éviter.

Les Blizzards DQ sont toujours un décadentChoix de dessert de restauration rapide Et la nouvelle Oreo Mocha Fudge Blizzard ne fait pas exception. Ce traitement est composé de pièces de biscuits Oreo, de morceaux de chocolat et de café mélangé à la vanille Soft Service. Un ordre important est plus de 1 300 calories et emballe plus de sucre que 131 cookies d'Oreo.

Panera a vraiment réalisé que les rêves deviennent réalité en 2020 et combinaient la soupe de la chaîne de cheddar de brocoli de la chaîne et de son "macaroni bien-aimé et de fromage dans un plat. Lorsqu'il est servi dans un bol à pain, cet élément de menu a presque toute une journée de sodium et de plus d'une demi-journée de glucides.

Si Thanksgiving est vos vacances préférées, cetteArby's Menu Item On dirait que le rêve, car ce sandwich est empilé de fromage suisse, de bacon au poivre, de laitue, de tomate et de mayo avec une propagation de canneberge, tout sur le pain de blé de miel. Mais la poitrine de la Turquie frite devra vous empêcher de continuer! Il arrive à 830 calories et plus de 2 000 milligrammes de sodium-non, merci.

Poussin-fil-a Ajout de ce milkshake festif à la menthe poivrée à son menu saisonnier en 2020. Il est chargé de copeaux réels d'écorce de menthe poivrée et est surmontée d'une crème fouettée et d'une cerise. Ce qui est choquant, c'est qu'une grande taille est de 950 calories et contient plus de sucre que de 28 biscuits Oreo. Pas quelque chose à célébrer, après tout.

CetteTaco Bell Le burrito de fromage grillé vit sa promesse. Il est bourré de la sauce au fromage Nachoet Fromages déchiquetés, créant une option de menu de 710 calories.

SoniqueRenvoie le sandwich BBLT pour une durée limitée en 2020. Qu'est-ce qui y est exactement? Entre les deux petits pains est beaucoup de bacon, plus de bacon, de laitue, de tomate et de mayo. En soi, il arrive dans plus de 600 calories et s'est chargé avec 1 300 milligrammes de sodium. Et vous savez que vous allez très probablement faire tachez sur certains tots ou même de la crème glacée à cet ordre de restauration rapide, ce qui ne fera que aggraver les choses.

Domino Je suis allé devant des fromages et une pizza combinées pour vous. Cette pizza est fabriquée avec du bœuf haché et garnie d'une sauce à burger à moutarde de ketchup, de fromages de provolonne et de cheddar, de bacon, de tomates et d'oignons. Il n'est pas étonnant que toute la grande tarte ait plus de deux jours de sodium!

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A & W a décidé de pimenter son plateau côté fromage de fromage de signature en 2020 en ajoutant une sauce à la sriracha à la mixe. Le fromage frit est déjà un aliment que vous voulez réfléchir à deux fois avant de manger, mais le fait qu'un grand ordre soit plus de 1 000 calories? Pass difficile.

Si vous étiez d'espoir que le pub de bretzel de Wendysandwich au poulet pourrait être une option plus sûre que le pub massif Burger, ce n'est vraiment pas. Ici, la poitrine de poulet panée est garnie de cette même sauce au fromage à la bière chaude, du bacon fumé des pères, de la moutarde de miel fumé, des oignons frites croustillants, des cornichons et une tranche de fromage de muenseur. Il est toujours élevé dans des calories, des graisses et du sodium, comme l'option Burger.

KFC a rompu des cœurs en 2020 avec la décision d'éliminer ses coins de pommes de terre emblématiques Des menus, mais ils ont été rapidement remplacés par les nouvelles frites de recette secrète. Les frites doivent être chargées avec exactement les mêmes herbes et épices qui font partie de la recette secrète du poulet, mais plus de 1 000 milligrammes de sodium dans cetteplat d'accompagnement est juste beaucoup trop.

ARBY's a eu cette option de dessert sur leur menu à l'été 2020, et tandis qu'un flotteur de bière racine pourrait être un traitement nostalgique, il s'agit d'une seule bombe à sucre majeure. Un grand ordre de cette boisson - qui se fait avec la bière racine de Barq et le shake de la vanille crémeuse d'ARBY - a 118 grammes de sucre. C'est plus que vous obtiendrez si vous avez mangé 11 beignets émaillés de Krispy Kreme Kreme.

Cettesandwich au poulet Dirmement a fait son chemin vers les lieux de vérificateur et de rallye en 2020. Alors, que pouvez-vous vous attendre? Eh bien, le poulet tout blanc croustillant est recouvert d'une sauce barbecue douce et fumée et empilée de ongles de oignon croustillants, de laitue, de fromage américain fondu et de deux tranches de bacon croustillant, sur un pain grillé. Cela pourrait avoir votre embouchure, mais avec plus de 1 000 calories et plus de sodium qu'une personne devrait manger toute la journée, celle-ci obtient un grand saut.

Le triple fromage et bacon frites frites deJack dans la boîte pourrait sembler tentant mais venir à 840 calories et plus d'une demi-journée de sodium, cesfrites ne vaut simplement pas la peine.

Ce doux gâterie deSmashburger fait son chemin sur les menus vers la fin de 2020, juste à temps pour les vacances. Le shake est mélangé avec de la vraie crème glacée Häagen-Dazs et de biscuits en pain d'épices. Mais Downing Ce shake vous laisse avec autant de sucre que vous obtiendriez de cinq beignets givrés au chocolat entier de Dunkin. Yikes.

Le poulet buffle grilléPapadia est un sandwich à pâte plate qui a fait son chemin àPapa Johns Au début de 2020. Il est chargé de poulet grillé, d'oignons, de fromages, de ranch bapilleux et de sauce buffle - et a plus d'une journée de sodium. Si vous mangeez souvent des aliments trop salés, vous remarquerez peut-être que vous gagnez du poids.Chercheurs à l'Université Deakin constaté que la consommation excédentaire de sel peut vous conduire à non seulement avoir besoin de nourriture grasse, mais finissez par mangerSuite de ces aliments.

La poitrine de dinde profonde de l'arby frappe à nouveau! Cette fois-ci, c'est un sandwich du club qui est empilé avec du fromage naturel cheddar, du bacon au poivre, de la laitue, de la tomate et de la mayo, tout sur un pain grillé. Encore une fois, le sodium ici est trop élevé.

Prenez une cuillerée de la Blizzard royal Rocky Road Trip de la Dairy Queen et vous vous livrez à des morceaux de brownie, des cacahuètes et du fudge de cacao mélangé à la vanille Soft Serviceet est rempli de guimauve. Si vous pensez que ce sera une surcharge de sucre, vous avez raison. Un ordre important a plus de sucre que 15 Krispy Kreme Kreme Original Goxed Beonts!

Wendy a dévoilé son menu du petit-déjeuner en 2020 Et pendant que ces délicieux délicieux sonnent comme le moyen idéal de commencer votre matinée, ce n'est tout simplement pas le meilleur. Le repas combo du baconateur de petit-déjeuner vous fera manger un petit-déjeuner gras et de sodium! Un sandwich de saucisse au bacon et au fromage à côté de pommes de terre chevronnées pourrait vous faire arroser la bouche, mais votre tour de taille ne sera pas heureux.

Les petits Césars sont allés devant cette pizza avec une mozzarella et un mélange de fromages de mouse et saucisses italiennes salées. Quelque chose avec la graisse trans doit être évité, mais la quantité de sodium dans cette grande tarte? C'est le même montant que vous obtiendriez si vous avez mangé58 tiges de bretzel.

Première question-comment avez-vous même un hamburger ce gros? Ce grand classique de bacon de Wendy est composé de trois quarts de livre de boeuf, de bacon fumé aux pères, de fromage américain, de laitue, de tomate, de cornichon, de ketchup, de mayo et d'oignons sur un pain grillé. Parlez d'une surcharge!

En plus de deux galettes de boeuf, ce hamburger de harde empile quatre bandes de bacon, trois tranches de fromage américain et mayo entre les petits pains. Emballage 97 grammes de graisse et plus de sodium que la personne moyenne devrait consommer en une journée sont suffisamment pour laisser ce burger seul.

Ce hamburger a fait son chemin sur leBurger King Menu En 2020 à certains endroits et bien qu'un favori des fans, ce n'est pas un hamburger que vous devriez manger. Il s'agit de plus de 1 000 calories et a plus de sodium que vous obtiendriez de neuf sacs deLes copeaux de pommes de terre de laïcs.

CetteSonique Shake n'est tout simplement pas ok! Pour la personne moyenne, il contient la moitié de votre allocation de sodium quotidienne, suffisamment de calories pendant toute la journée et deux jours de graisse. Et c'est sans affirme dans quoi que ce soit d'autre, vous voudrez peut-être commander pendant votre voyage sonore ...

The Whopper pourrait être le classique BK Burger, mais cette triple version n'est que de mauvaises nouvelles. Il n'a pas seulement plus de 4 grammes de gras trans, mais également 32 grammes de graisse saturée, qui est plus que ce que vous devriez avoir dans une journée entière.

Bien qu'il y ait eu une fois cette année où McDonald's ne proposait pas ses articles de menu pour le petit-déjeuner, vous êtes capable d'amener vos mains sur certaines maintenant, même si cela pourrait ne pas êtreDisponible toute la journée à chaque endroit. Le seul repas pour éviter tout? Le grand plateau de petit déjeuner. Cet élément de menu a assez de calories pour couvrir le petit-déjeuner, le déjeuner,et dîner.

Prenez une bouchée de ce burger monstrueux et vous mangez trois galettes de Wendy qui sont garnies de jalapeños marinées, de bacon fumé aux pères, de fromages américains, d'oignons frites croustillants, d'une sauce fromage salée et d'une sauce smoky jalapeño. Non seulement c'est plus de 1 200 calories et conditionnelle 86 grammes de graisse, mais il a 4,5 grammes degras trans. Et il contient presque toute votre limite quotidienne de sodium. Je ne commandais jamais jamais ce hamburger.