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Demi Lovato a été un livre ouvert sur sa santé mentale et physique ces dernières années, ce qui a récemment révélé les hauts et les bas qu'elle a traversé en termes de trouble de l'alimentation, de sobriété et de son image de soi dans sa série YouTube Docu-SeriesDanser avec le diable. Toutefois, dans une nouvelle interview, la chanteuse révèle qu'un commentaire organique-mêlant dans la presse a presque compromis sa santé et son bien-être.

Début mars, Lovato a admis qu'elle avait "Poids accidentellement perdu"En écoutant son corps et en trouvant l'équilibre." Je ne compte plus les calories, je ne me fais plus trop exercer, je ne limite ni ne purge pas, et je ne vis particulièrement pas ma vie selon la culture de régime ", dit-elle à ses fans sur Instagram. Mais tous ces progrès n'ont jamais eu lieu si elle laissait la surveillance des médias obtenir la meilleure d'elle, elleadmet dans une nouvelle interview avecPapier magazine.

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"Je pense que c'était juste après que je sois sorti de la désintoxication en 2018. J'ai vu un article quelque part qui a dit que j'étais morbide obèse", raconte-t-elle au magazine. "Et c'est la chose la plus déclenchante que vous puissiez éventuellement écrire sur quelqu'un avec un trouble de l'alimentation."

Après avoir vu les revendications sur son poids, Lovato dit qu'elle était immédiatement tentée de revenir à ses vieilles habitudes. "Je voulais arrêter de fumer, je voulais utiliser, je voulais abandonner", admet-elle.

Au lieu de cela, Lovato dit qu'elle décida d'arrêter de lire des histoires blessantes comme moyen de protéger sa santé mentale et physique.

"Je viens de me rendre compte que si je ne regarde pas ces choses, ils ne peuvent pas me toucher," dit Lovato. "Alors, j'ai arrêté de chercher et j'essaie vraiment de ne rien regarder négatif."

Lovato dit que, en plus d'ignorerCouverture médiatique critique, l'une des choses qui l'a aidée à récupérer sur la bonne voie me tapisse tout ou rien de mentalité lorsqu'il s'agit de sa santé.

Admettant que la recherche de la perfection - que ce soit en ce qui concerne sa sobriété ou ses habitudes alimentaires - n'est pas compatible avec ses objectifs de santé et de bien-être à long terme, Lovato dit: «Après avoir été rétabli des troubles de l'alimentation, l'image du corps et le perfectionnisme ne sont pas amis dans mes yeux, et il a donc été difficile d'équilibrer. Mais pour la plupart, c'est juste quelque chose que vous devez traverser avec autant de grâce que possible. " Et pour plus de célébrités qui ont réalisé de leurs luttes,Selena Gomez s'ouvre sur sa santé mentale: "Je savais que je ne pouvais pas continuer."