Un danger majeur de boire du café que vous ne saviez pas, selon la science
Si vous aimez la tasse à boire après la coupe, vous devez garder cela à l'esprit.
Personne ne pouvait jamais douter d'avoir quelques-unsTasses de café par jour nous maintient dynamisé et avancez. Cependant, alors que votre tasse de matinée de Joe peut avoir une tonne deles effets positifs Sur votre santé, certains problèmes se présentent lorsque nous nous sommes hurlés au mauvais moment, en particulier ce danger de boire du café.
Bien que beaucoup ont entendu dire que l'un tropcoups d'espresso ou des lattes peuvent causer une anxiété, augmenter les taux cardiaques et causerhypertension artérielle, peu de connaissances sur le danger qu'ils se plaignent quand ils se livrent au café pendant la grossesse. Selon leJournal d'obstétrique et de gynécologieUne portion de café par jour ne causerait aucun dommage grave à un fœtus ou une personne enceinte, mais tout semble beaucoup dicier si vous aimez consommer plus de deux tasses de café par jour.
Voici pourquoi, et pour des conseils d'alcool encore plus utiles, assurez-vous de consulter notre liste de108 sodas les plus populaires classés par comment toxique ils sont toxiques.
Une autre étude clé trouvée dans leJournal d'obstétrique et de gynécologie trouvé que consommer sur200 milligrammes de caféine une journée a augmenté le risque de maladies tandis qu'une étude trouvée dansPlos un Documenté comment même une petite quantité de café consommée chaque jour a le potentiel de réduire le poids de la naissance du fœtus et doit être approché avec prudence.
Alors que les scientifiques conviennent qu'ils doivent continuer à étudier la réponse du fœtus à la caféine, vous devriez classer le café avec d'autres aliments et boissons que vous souhaitez.éviter pendant la grossesse, comme du fromage doux, du poisson et de l'alcool.
Comme plusieurs études continuent de définir des dangers de boire trop de café pendant la grossesse, des diététistes commeAlexandra Sonare, RD ont également suivi la recherche et commencés à défendre la consommation de boissons si vous êtes enceinte.
"En tant que diététicien, le seul moment où je ne le recommanderai paspendant la grossesse, "Dit Son."Plusieurs études ont trouvé une corrélation entre la consommation de café et la faible perte de poids, la naissance prématurée et la perte de grossesse."
"La caféine peut traverser le placenta", continua le farine. "Le fœtus a trop peu de niveaux CYP1A2, l'enzyme qui peut métaboliser la caféine. Par conséquent, il sera exposé à cet agent plus longtemps."
Pendant que vous pourriez ne jamais penser au café comme une boisson dangereuse, préparez-vous à réévaluer cette boisson la prochaine fois que vous commencez à penser à la planification d'une famille. Et consultez toujours votre médecin en ce qui concerne votre corps et votre grossesse spécifiques.
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