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Oh,Des bonbons. Il est vraiment un régal doux qui apporte sur toute la nostalgie, vous rappelant les jours où vous remplir d'excitation à la recherche d'une piècedans votre boîte à lunch. Et tout en ayant un morceau de bonbons ici ou là de temps en temps est sans danger pour la plupart, il y a juste quelques bonbons que vous ne devriez pas même pris la peine jamais avoir dans votre casse-croûte tiroir. Un morceau peut rapidement se transformer en plusieurs morceaux et vous n'avez pas besoin de ces petits régime dérailleurs autour.

Mais qui sont les bonbons vraiment le pire du pire? Eh bien, nous avons arrondi les bonbons qui sont tout simplement les grandes bombes de sucre, vous êtes mieux d'éviter à tout prix. Il est pas un secret qu'un régime riche en sucre peut conduire à de nombreux problèmes de santé tels queDiabète, obésité,cardiopathie,dépression, et mêmecancer. Ces bonbons ne valent pas tout cela!

Lisez la suite pour découvrir les bonbons les plus toxiques là-bas, et assurez-vous de vérifier la21 Meilleur santé Cuisine Hacks de tous les temps afin que vous puissiez faire vos propres repas à la maison, la bonne façon.

Quiconque a déjà mangé un Kid Sour Patch sait qu'il est presque impossible de manger juste un ou deux aigre: ils sont, alors ils sont doux. Qui peut résister? Mais un petit sac d'emballage est 44 grammes de la substance sucrée. C'est plus de sucre en une seule séance que vous obtiendriez si vous avez mangé quatre beignets Glacé Original Krispy Kreme.

Il est pas un secret que les bonbons ne fournit pas vraiment de valeur nutritive à votre alimentation quotidienne et son plus grand délinquantsucre ajouté, commeil a été lié à un risque accru de maladies cardiaques, parmi ses nombreuses qualités effrayantes.

Un paquet de Skittles et vous consommez 250 calories et 45 grammes de sucre. Ces bonbons bouchées sont trop faciles à manger sans réfléchir, surtout si vous avez un sac devant vous pendant que vous travaillez sur votre ordinateur ou regarder la télévision. Les deux premiers ingrédients sont le sucre et le sirop de maïs, et il contient à peu près tous les aliments artificiels que vous pouvez penser à la coloration. Oui, nous parlons Rouge 40, 5 Jaune, Jaune 6, Bleu 2, pour ne citer que quelques-uns. Dis juste non!

Vous avez besoin d'une preuve qu'il n'y a rien au sujet des bonbons rédempteur? Bien,voici exactement ce qui arrive à votre corps quand vous mangez trop de bonbons.

Lorsque vous mâchez sur Starbursts, vous n'êtes pas seulement ingérer le sirop de maïs et de sucre, mais l'huile de palmiste hydrogénée, le troisième élément de la liste des ingrédients après tout ce genre de choses douces. Il est une substance grasse qui ajoute en fait le nombre de matières grasses. Si vous êtes d'humeur pour une collation coloré, doux, pourquoi pas seulementmanger des fruits réels au lieu?

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Si quelque chose a un goût de mystère si vous ne savez pas ce que vous mangez, qui est déjà assez de raisons de rester à l'écart. Et c'est ce que vous devez faire sauter les-Airheads difficiles à mâcher.

Chaque boîte contient plus de quatre portions en elle, donc gardez cela à l'esprit quand vous faites le calcul de la quantité de sucre que vous consommeraient ici. Et bien que dans l'ensemble, ce bonbon ne semble pas si mal que ça, manger quelque chose qui est dépourvu de tout n'est pas idéal non plus. Il n'y a pasfibre ouprotéine, Donc assez vite, vous serez une portée considérable pour plus de nourriture.

Une portion de ces friandises Poppable est de 12 pièces, et si vous avez déjà eu une junior Mint, vous savez comment sont ces minuscules. Alors assez vite, vous serez vous-même la farce avec une tonne de sucre et de calories, surtout si vous arrive de manger ces beurré avec quelques-uns, pop-corn en style théâtre de film pour quesalé / sucré mélange.

Alors que la rupture de la nutrition de Jolly Rancher ne semblerait pas que terrible par rapport aux autres sur cette liste, ne laissez pas ce premier coup d'œil vous tromper. Gardez à l'esprit que c'est juste pour trois pièces, ce qui est considéré comme une portion. Les trois premiers ingrédients de ces bonbons sont du sirop de maïs, du sucre et de l'acide malique pour la saveur tangy (artificielle!). Non merci!

Nous savons donc ceci une barre de chocolat, mais c'est toujours évidemment des bonbons. Depuis qu'il est arrivé comme lepire bar de bonbons jamais dans notre classementNous allons vous rappeler que cette barre de chocolat au lait n'est que de mauvaises nouvelles. Une barre vous renvoie 240 calories et contient 36 grammes de sucre. Il n'est pas étonnant qu'il atterrit une place sur notre liste desAliments sucrés en Amérique, trop. De plus, une étude dans leAmerican Journal of Clinical Nutrition J'ai constaté que le seul aliment associé à la densité d'énergie la plus élevée-aka le plus avec le gain de poids - était des barres de chocolat. Yikes!