Nicole Scherzinger partage son régime exact et ses entraînements dans de nouvelles photos de bikini
Le juge "Masqué Singer" a l'air en forme et heureux dans son bikini vert strappe, alors qu'elle s'attaque à une séance d'entraînement en plein air.
Nicole Scherzinger N'est-ce pas étranger à porter des costumes révélateurs sur scène en tant que membre des poupées Pussycat, et maintenant, dans la quarantaine, l'étoile multihyphénate se sent plus confiante que jamais. Dans une nouvelle série de photos de bikini postés à son Instagram, l'étoile a révélé sa part.séances d'entraînement et certaines de ses favorisrepas de la maison.
Lisez-y pour découvrir exactement ce que Scherzinger mange et fait de rester en forme, et plus de vos célébrités préférées restent en forme, vérifiezDwts Star Witney Carson révèle son plan de perte de poids exact de 30 jours.
Elle varie ses entraînements.
Dans un article de 18 avril à son Instagram, Scherzinger a révélé qu'elle récemment rentrée à son état d'origine d'Hawaii.
"Joyeux dimanche tout le monde ?? Sen sentiant si reconnaissant d'être à la maison. Et avec mon 'Ohana. Je suis même à chanter pour mon tutu et ma famille dans l'église de Papa ce matin !? Envoi Aloha et des bénédictions à vous tous ???" sous-titré une série de photos dans lesquelles elle s'étire et pratique quelques-unsyoga pose dans un bikini au néon à lanières.
Scherzinger a également documenté un certain nombre d'autres séances d'entraînement pendant son voyage, y compris le temps passérandonnée etnager avec son petit-ami.
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Elle fait de la place pour les indulgences.
Scherzinger ne se prive pas de ses aliments préférés pour rester en forme. Sur une photo postée à son Instagram, leChanteuse masquée Le juge a révélé l'un de ses plats préférés de la maison: les crevettes et la purée de pommes de terre.
"Crevettes camion au coucher du soleil! La vie est onceuse ???? #Supportlocal # Northshore," Ellesous-titré la photo.
Scherzinger a été ouvert à propos de quitter la place pour des friandises dans son plan de repas régulier dans le passé. "LorsqueJe vais me livrer, J'aime les pâtes, la pizza, j'aime mexicain avec beaucoup de fromage. J'aime les frites françaises, ou [Chips], "dit-elleSanté des femmes en 2019.
Elle ne mange pas tard la nuit.
Lorsque Scherzinger essaie de réduire la majusculation, elle ne met pas en œuvre de régime qui laisse son sentiment privé. Au lieu de cela, elle se couche simplementlimites de temps strictes sur ses habitudes alimentaires.
"Quand je regarde vraiment mon poids, je m'abstiens deManger tard dans la nuit," elle a ditPersonnes. Pour plus de perspicacité dans les habitudes alimentaires de vos célébrités préférées, vérifiezHeidi Klum vient de révéler ses repas exacts pour rester en forme.
Elle fabrique des aliments à base de plantes une priorité.
Bien que Scherzinger puisse faire des allocations pour ses aliments préférés, au quotidien, elle maintient son plan de repas en bonne santé et en grande partie à base de plantes.
Dans une interview 2020 avecPersonnes, l'étoile a révélé queElle commence sa journée avec un pressé à froidjus vert, Granola, yaourt, riz brun et banane. Pour le déjeuner, elle mange une salade avec romaine, tomates cerises, avocat et un peu de dinde et de fromage. Au dîner, elle aime les pâtes sans gluten avec sauce tomate et elle des collations sur des fruits et des truffes au chocolat pour satisfaire sa douce dent.
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