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Peut le mois de l'éducation de la pression artérielle et il est possible que si vous n'êtes pas au courant de votrepression artérielle-tu devrais être. Sous American Heart Association, «Près de la moitié des États-Unis ont une pression artérielle élevée et 75% des personnes atteintes d'hypertension artérielle ne l'ont pas contrôlées. Cela signifie qu'il y a plus de travail à faire pour aider les adultes américains à comprendre leur nombre et leurs risques. «Tueur silencieux.» «L'hypertension artérielle peut entraîner une foule de complications, une partie de la vie en danger. Lu sur et pour assurer votre santé et la santé des autres, ne manquez pas cesSigne que vous avez eu Covid et que vous ne le saviez pas.

Vous pensez probablement à une hypertension artérielle menant à une crise cardiaque. Ça peut. Mais un effet secondaire majeur est un anévrisme. Un anévrisme est un renflement dans une paroi affaiblie de votre artery-imaginir l'air enfoncé dans un ballon. Si la pression est élevée, plus les navires devraient être affaiblis et évacuer. Finalement, l'anévrisme peut éclater, ce qui peut entraîner des caillots sanguins, des saignements massifs ou un accident vasculaire cérébral. Les autres effets secondaires de l'hypertension artérielle incluent:

• Crise cardiaque
• Accident vasculaire cérébral
• Insuffisance cardiaque. ...
• Problèmes rénaux, en raison de vaisseaux sanguins affaiblis
• Syndrome métabolique
• Problèmes de mémoire ou démence.

Lisez-le pour ce qui est considéré comme une tension artérielle normale et ce qui est trop élevé.

"Les numéros de pression artérielle de moins de 120/80 mm HG sont considérés dans la plage normale. Si vos résultats entrent dans cette catégorie, stipulez-vous d'habitudes saines cardiaques comme suit une alimentation équilibrée et d'obtenir un exercice régulier», explique l'AHA.

"La pression artérielle élevée est lorsque les lectures vont de manière constante de 120 à 129 diastoliques systoliques et inférieures à 80 mm. Les personnes atteintes de la pression artérielle élevée sont susceptibles de développer une hypertension artérielle à moins que des mesures ne soient prises pour contrôler la maladie", déclare l'AHA.

"L'hypertension étape 1 est lorsque la tension artérielle va de manière constante de 130 à 139 diastoliques hygiquement systoliques ou 80-89 mm de HG. À ce stade de l'hypertension artérielle, les médecins sont susceptibles de prescrire des changements de mode de vie et peuvent envisager d'ajouter des médicaments de pression artérielle en fonction de votre risque de Maladie cardiovasculaire athéroscléreuse (ASCVD), telle que la crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral », déclare l'AHA.

«L'hypertension étape 2 est lorsque la tension artérielle varie régulièrement à 140/90 mm HG ou plus. À ce stade de l'hypertension artérielle, les médecins de prescrire une combinaison de médicaments contre la pression artérielle et de changements de mode de vie», explique l'AHA.

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"Ce stade de l'hypertension artérielle nécessite une attention médicale. Si vos lectures de pression artérielle dépassent soudainement 180/120 mm Hg, attendez cinq minutes, puis testez votre tension artérielle. Si vos lectures sont encore exceptionnellement élevées, contactez votre médecin immédiatement. être expérimenté uncrise d'hypertension. Si votre tension artérielle est supérieure à 180/120 mm HG et que vous rencontrez des signes de dégâts d'organes éventuels tels que la douleur à la poitrine, l'essoufflement, les douleurs au dos, l'engourdissement / la faiblesse, le changement de vision ou de la difficulté à parler, n'attendez pas de voir si votre pression diminue seul. Appeler le 911."Et pour traverser cette pandémie chez vos plus sains, ne manquez pas ces35 endroits que vous êtes le plus susceptible d'attraper Covid.