Boire du thé vert peut empêcher cette cause de décès majeur
Cela peut simplement vous donner plus d'incitation à enfiler la bouilloire OLE.
Les biologistes ont de bonnes nouvelles pour les amateurs de thé:Un composé dansthé vert Peut être en mesure d'aider votre corps à supprimer les tumeurs cancéreuses et à réparer l'ADN endommagé.
Bien qu'il n'y ait pas de moyen Sansfire de lutter contre le cancer - et certainement, aucun changement de comportement ne vous garantira une vie sans tumeur - il reste encore quelques façons que vous puissiez atténuer votre risque de le développer. Certaines de ces manières sont bien connues, y comprisporter des cigarettes solaires et sauter des cigarettes.D'autres moyens peut venir aussi une surprise, telle quese déplacer, et oui, même réduisantles manutures de gel. Maintenant, les chercheurs disent que vous devriez également envisagerboire plusthé vert.
Une nouvelle étude, publié dans le journalNature Communications, a constaté que l'épigallocatéchine gallate (EGCG), un composé de thé vert, peut inhiber les processus qui désactivent P53, une protéine de réparation de l'ADN à la suppression de la tumeur. En d'autres termes,EGCG peut aider le système de réglementation de votre corps à faire ce qu'il faut faire pour lutter contre le cancer.(En rapport:Les 7 aliments les plus sains à manger en ce moment).
"L'étude est excellente car elle nous aide à trouver des mécanismes d'action pour la raison pour laquelle ces [avantages de la santé du thé vert] sont possibles:"Michael Donaldson, PhD, Directeur de la recherche sur Hallelujah Acres, a ditMangez ceci, pas ça! dans une interview.
Il précise que l'étude "ne m'empêcherait pas de commencer à boire du thé vert ou de prendre un supplément qui inclut l'EGCG". Toutefois, en combinaison avec d'autres études qui ont examiné les effets du thé vert dans la lutte contre le cancer et d'autres maladies, il conclut: «Y compris le thé vert dans votre régime de santé est une excellente idée.» Après tout, ça ne peut pas faire mal.
Par exemple, Donaldson pointe des points à diverses études indiquant la capacité du thé vert à protéger les buveurs contreprostate etcancer du sein, aussi bien queétudes qui montrent lela boisson peut réduire le risque deDécès de toutes les causes. Cette étude particulière fournit toutefois une perspicacité précieuse dans la mesure de la vaste du thé vertAvantages pour la santé sont pour le corps.
Boire plus de thé vert n'est qu'une des habitudes alimentaires qui pourraient aider votre corps à renseigner le cancer. Pour plus, vérifiez cesCe type de viande est liée à l'augmentation du risque de cancer, l'étude dit.
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