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Des lotions, des potions, des gommages et des masques - vous avez un meuble de médicaments rempli d'entre eux, pourtantles rides etboutons Ne semble pas être dissuadé le moindre. Vous n'êtes pas seul, car il y en a beaucoup d'entre nous désespérément pour une peau claire et plus jeune. Mais la vérité est que vous regardez au mauvais endroit.

Il est temps de regarder au plus profond de votre réfrigérateur. Nous avons rassemblé le véritable pire des pires. Ces six aliments ci-dessous pourraient ne pas déduire votreperte de poids Des efforts, mais ils peuvent simplement détruire votre peau. Voici les pires aliments pour votre peau que vous voudrez éviter si vous essayez de clarifier, d'égayer et de resserrer votre peau. Et pendant que vous faites ces changements de santé, consultez la21 meilleurs hacks de cuisine sains de tous les temps.

Tout ce qu'il faut, c'est 2 ou 3 tasses de café par jour pour stimuler votre glande hypophysaire, ce qui provoque une réponse adrénocortique; c'est à dire. la production de cortisol. Non seulement le cortisol est également connu sous le nom de "hormone de stress", célèbre pour sa propension à l'emballage de livres autour de la médiane, mais elle accélère également le processus de vieillissement en éclaircissant votre peau. Au lieu,hangar ventre flab-rapidement - avec l'un de ces thés qui fondent la graisse.

Les coquillages comme la crevette et le homard sont chargés d'une iode. Bien sûr, vous avez besoin d'un peu d'iode dans votre alimentation pour que votre thyroïde chante et éloigne ces goûtants pesky, mais trop d'iode peut causer des poussées. Limitez votre consommation de fruits de mer à plusieurs fois par semaine et votre peau devrait être claire. (Et si tu manges encoretilapia, vous devez frapper cette habitude pour le trottoir pour d'autres raisons.)

Le jaune, le bleu et le rouge peuvent ajouter une belle teinte à votre nourriture, mais ils sont tout sauf en bonne santé. Les colorants artificiels, principalement fabriqués dans des laboratoires, peuvent créer une inflammation dans le corps. Cette inflammation capable de se manifester sur votre peau comme des éruptions cutanées, un vieillissement prématuré, voire des ruches sous la forme d'une réaction allergique.

Vous avez peut-être été superbe au bar vendredi dernier, mais au samedi matin, vous avez l'air un peu pire pour l'usure. L'alcool est déshydratant, ce qui est idéal pour les jeans maigres, mais mauvais pour les pieds d'oie. Lorsque votre peau est déshydratée, les lignes fines et les rides sont plus prononcées.

Dressez les enfants Patch Sour. Trop de sucre (et de hauts aliments en glucides qui tombent en sucre) peuvent entraîner une diminution du collagène et de l'élastine. Le résultat: votre peau deviendra moins élastique, entraînant un affaissement prématuré. N'oubliez pas que les yaourts sont emballés de sucre.Souffle de graisse et profiter d'un traitement crémeux en choisissant l'un des meilleurs yaourts pour la perte de poids.

Retour en 2005,L'étude de Harvard Infirmière a trouvé une connexion entre le lait écrémé et l'acné. Bien qu'il y ait des hormones dans tout le lait de vache pouvant déclencher des éruptions cutanées, l'étude a révélé que les buveurs de lait écrémé souffrent la plupart d'imperfections disgracieuses - éventuellement parce qu'il y a une plus grande quantité d'hormones biodisponibles dans l'écurie qui n'ont pas été absorbées par la graisse. Ces hormones peuvent stimuler nos glandes sébacées, déplacer notre production d'huile en haut engrenage.