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Même siCOVID-19 [feminine continue d'appeler beaucoup d'attention dans le monde entier, l'une concernant la tendance que la pandémie n'a pas éclipsé est la suivante: la principale cause de décès dans les États-Unis est toujourscardiopathie, avec environ un décès sur quatre causé par une maladie liée au cardiovasculaire.

Pour ce que ça vaut la peine, Covid-19 pourrait rendre ce point de données encore plus délicat, comme l'U.K.BMJ Résumé une méta-étude récente qui a examiné plus de 48 000 patients et a constaté que les personnes ayant des facteurs de risque pour les maladies cardiovasculaires qui ont également contracté Covid-19 étaient à risque de développer un cas critique, voire mourir, le virus.

Cependant, il y a de bonnes nouvelles si vous recherchez des moyens simples de vous protéger contre la menace de maladie cardiovasculaire dans ce type de temps.Une nouvelle étude publiée cette semaine dans le Journal universitaireNutriments trouvé que deux compléments alimentaires particuliers-l'huile de poisson etcalcium-May diminuer le risque de maladie cardiovasculaire.Et l'impact le plus significatif a été observé chez les personnes ayant un ensemble particulier d'habitudes de régime.

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Un groupe de chercheurs en Australie a examiné une décennie de données collectées à partir de 70 000 participants pour déterminer si ceux qui prenaient régulièrement une multivitamine, des minéraux ou de l'huile de poisson ont connu une incidence plus faible de maladie cardiovasculaire que ceux qui n'ont pris aucune de ces réponses.

Bien que cela ne soit peut-être pas novateur pour apprendre que le groupe avec des régimes malsains ait un risque plus élevé de maladie cardiaque globale, il y avait une conclusion passionnante parmi le groupe de restauration sain qui a fait du pétrole de poisson ou du complément de calcium dans leur régime alimentaire. Les mangeurs sains prenant du pétrole de poisson ou du calcium ont connu une incidence plus faible de maladie cardiovasculaire que les participants qui mangèrent en bonne santé mais n'ont pas pris ces suppléments.

Une mention nécessaire ici est que, tandis que lorsque le pétrole de poisson et le calcium semblent avoir fait une différence dans la prévalence de la maladie cardiovasculaire, cela n'a eu confiance que le cas des personnes qui ont suivi des habitudes alimentaires saines à long terme. Les participants à un régime alimentaire malsain n'ont pas vu de risque significativement plus faible pour développer une maladie cardiovasculaire, même lorsqu'ils ont incorporé ces suppléments dans leurs routines. En d'autres termes, si vous souhaitez prendre du pétrole de poisson et du calcium pour récolter les prestations de soutien cardiaque, vous devrez probablement suivre une alimentation saine pour les expérimenter.

Cela dit, il convient de noter qu'un article de décembre 2019 publié surBlog de Harvard University souligne que, tandis que le pétrole de poisson a été une recommandation commune pour les patients atteints de maladies cardiovasculaires pendant des années, d'autres conclusions récentes suggèrent que parmi les mangeurs les plus malsains, les acides d'oméga-3-gras ne sont pas montrés pour empêcher l'attaque cardiaque ou l'accident vasculaire cérébral ... mais ilspeut empêcher le risque de décès de ces événements.

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