Recettes de sandwich au beurre de cacahuète et de gelée pour perte de poids
Les sandwichs PB & J ne sont pas seulement pour les enfants! Essayez ces façons adultes de préparer le classique de l'enfance.
Bien que ce ne soit pas super-bas-calorie comme d'autres aliments de perte de poids, PB & J dispose d'un rapport qualité-prix presque parfait de calories, de protéines et de glucides à construire du muscle combiné des graisses après une séance d'entraînement.
Pour faire de savoureux torsades sur le classique Sammie, consultez notre matrice PB & J ci-dessous. Il y a plus de 250 façons de mélanger et de faire correspondre les ingrédients, en supposant que vous tirez un de chaque colonne. Après avoir choisi un bouchon Toile, ajoutez une propagation savoureuse, en haut avec des fruits (oui, la citrouille est techniquement une baie), puis de faire chanter vos papilles, saupoudrer sur quelque chose de la colonne "Extra". Pas le type de création? Ne craignez pas! Nous avons proposé quatre combinaisons à la bouche que vous êtes sûr d'aimer. Noshing heureux!
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